初生婴儿的护理

2020年10月16日发(作者：寇准)

初生婴儿的护理
1、为婴儿准备一个良好的生活环境 每当迎接小生命
到来之前，家长想给孩子创造一个良好的生活环境，然而有时因居住面积小，不可能有专门
的婴儿卧室。 尽管如此，还是要力争为孩子营建一个清洁、安静、空气新鲜的环境。要为孩
子选择一张小床，为防止婴 儿骨骼变形，不宜将孩子小床垫得太软，或者让孩子睡沙发；睡
床应避免放在火炉边或穿堂风口。在装有 空调的房间要注意控制室内湿、温度，桌面和地面
应用湿布揩拖。
2、新生儿用品单独放置为好 新生儿使用的小毛巾、纱布、脸盆、沐浴用品和其他婴儿专用
物 应单独放置，这样既可防止交叉感染，又能在使用时方便。
3、怎样为新生儿洗澡 洗澡能保持皮肤清洁，扩张皮肤毛细血管，促进代谢，是维护皮肤尤
其是机体健康的重要环节。
新生儿洗澡应放在喂奶前为好，室温26。C左右，水温在40~42。C之间，关好窗户，准备
好孩 子专用浴盆，毛巾，衣服，尿布，包被，爽身粉，婴儿皂，棉签和75%酒精。洗澡顺
序要从头到脚，先 用湿毛巾揩眼睛（由内向外），此后再揩脸，对口角、鼻孔附近，耳壳前
后要仔细揩清。接着用左手腕将 孩子脸向上轻轻托起，左手的拇指和中指将孩子的双耳廓压
住耳道，防止洗头时水流入耳内。右手拿毛巾 拖湿头发，抹些婴儿浴皂，轻擦几下，然后洗
清皂液，揩干头发。最后解开衣服，左手挟住孩子一侧腑下 ，除头部外，全部浸入湿水中（脐
带未脱前要上、下身分开洗），右手擦些肥皂逐渐洗清颈部、躯干、四 肢、外阴和臂部，用
热水毛巾拖清肥皂液后，把婴儿抱出浴盆，随即放在预备好的干净大毛巾上，逐一揩 干、扑
粉、穿衣、护理脐部、兜上尿布，最后用棉签，清洁耳道和鼻腔。
洗澡时动作要快、轻 柔，以免受凉，遇有屁股上沾有大便时，则应先冲洗干净后再洗澡，洗
澡时间不宜太长，否则孩子太累， 容易感冒，洗澡完毕再予喂奶，此时孩子就可舒适地睡上
几小时。
4、脐带来脱落前能洗澡吗 脐带未脱落前为了防止弄湿脐部，不可将婴儿全身浸在水中洗澡，
否则一旦脐部感染上细菌，就可能以此 为门户进入全身造成全身的感染。因此，保持脐部的
干燥尤为重要，脐带未脱落应采用、下身分开洗的方 法替孩子洗澡。
5、新生儿最适宜穿全棉衣服 新生儿皮肤娇嫩，防御功能差，代谢为旺盛，所以穿着 衣服应
当注意保暖性、吸湿性和透气性，宜选择质地柔软、轻便、暖和、浅色易洗的全棉织得短些，避免大小便污染，衣服上不宜钉扣子，以免损伤皮肤，可用纱带替代，袖口采用无边，以免
纱线挠手 。夏天则可改为单穿的连衣裤或小汗衫。
化纤衣料保暖性虽好，但吸湿性和透气性稍差；羊毛织品虽暖 和，但易摩擦或发硬，使皮肤
发红受损，应避免使用为好。
6、穿多少衣服为好 这里根据孩 子的大小，个体差异和生活环境等多种条件来决定，原则上
与成人相仿，或多穿一件为好。但应以不出汗 不觉冷就行了，千万不要穿得过多而出汗发热，
以免换衣换尿布时受凉感冒，所以孩子的冷热、穿多穿少 ，各位家长应在实践中摸索适合自
己孩子的穿着。
7、尿布的选料 尿布要选用质地柔软、吸 水性强、耐洗的浅色棉布，这样既好用又便于观察
孩子的大小便。避免选用硬粗布或颜色过深的布料，以 防止擦伤皮肤或颜料过敏。
现市场上广泛出售的一次性尿布，由于透气性能不如棉布，以外出时短期使用为宜。
常用的尿 布有长方形和三角形两种，前者用布省，后者用料费，但粪便不易漏出，所以可根
据各人使用习惯任选一 种，通常前者使用为多。
长方形尿布规格一般为40厘米长，16~20厘米，厚度以3~4层为好， 可用尿布带或松紧带
圈。三角形尿布规格一般为60~65厘米见方，对折成三角形。尿布一般应制备4 0~50块。
两种尿布下面都可垫上一块20×30厘米大小的薄棉垫，以防小便渗漏，可选用旧羊毛衫或
1

棉毛内衣做成既柔又吸水的小垫。



宝宝越小 ，照顾起来也就越费心，食、衣、住、行各方面的问题，都应该遵照医师、专家的
指示，不能完全听信口 耳相传的经验，否则不只爸爸妈妈们辛苦，连宝宝也会受到影响。
不管事先做了多少准备，等到小b aby一出生，还是会发现许多看似平常，却没有正确答案
的问题，让爸爸妈妈们不知该如何是好，0岁 宝宝单元归纳出婴儿饮食、睡眠、疾病、清洁。
Question 1 要不要将宝宝的手脚包起来
中国人习惯将宝宝包得密密实实的，认为这样宝宝较有安全感，而且也不会因为身体反射动
作而 受到惊吓，可是西方的父母却喜欢让宝宝手脚自由活动，以便促进其身体感觉发展，究
竟宝宝的手脚该不 该包起来呢？
正解
新生儿还不能完全控制自己的手脚，往往会因为身体痉挛或一些突发 的声音，而产生惊吓反
射动作，并且容易从睡梦中惊醒。包裹他的手脚，可以让他重温母体中的安全感， 慢慢适应
外界的环境，同时也能帮助婴儿保持体温，因此，医师建议，满月以前的宝宝在睡觉的时候，< br>最好将其手脚包起来，等到满两个月以后，宝宝开始想探索外界，也比较不容易受惊了，就
可以脱 离襁褓。

Question 2 宝宝要穿多少才不会着凉
南方有句谚语： 婴儿没有六月天，也就是说婴儿怕冷、不怕热。因此，为了避免宝宝着凉感
冒，爸爸妈妈拼命给孩子加衣 服，全身裹得像个小粽子，可是反观欧美日等国家，即使大冷
天，宝宝也穿得不多，这使得新世代的父母 产生宝宝该穿多少，才不会着凉的困扰。
正解
婴儿的新陈代谢比成人快，所以也比较怕 热，冬天时固然应该穿得保暖一点，但是天气热的
时候，穿太多反而会令宝宝不舒服，加上他的体温很容 易受外界的影响，所以在给他穿衣时，
必须更注意环境的冷暖变化。一般而言，大人觉得冷，必须穿多时 ，就给宝宝多穿一件；大
人觉得热，必须少穿时，就帮宝宝多脱掉一件，而夜晚则比白天多穿一件。

Question 3 宝宝哭的时候，该不该抱他
新手父母最怕听到宝宝哭， 一来是舍不得，二来是怕吵到邻人，于是宝宝一哭，就赶紧抱他
起来，可是几次之后，聪明的宝宝立刻发 现，哭是吸引大人来抱他的最有效方法，而变成一
种习惯，这可累坏了没有经验的父母，在抱与不抱之间 ，左右为难，万一家中的婆婆妈妈再
插手干涉，问题就更复杂了。
正解
哭，是 人与生俱来的本能反应，婴儿哭的原因有很多，包括：尿片湿了、肚子饿了、想睡觉
了或是生病了……， 家长应该先检查一下，如果这些因素都排除了，宝宝还是哭个不停，就
表示他可能缺乏安全感或是想要引 起大人的注意，这时候就应该先和他说说话，安抚他的情
绪，如果还是无效，才把他抱起来，万一妈妈们 太忙，不能马上抱他，让他哭一会儿，也是
可以的。

Question 4 可不可以摇晃宝宝
很多人都有经验，宝宝吵闹的时候，只要摇一摇他，就可以获得暂时的宁静，有些 宝宝甚至
必须靠大人摇晃才能入睡，然而也有人认为大力摇晃宝宝，会对脑部器官伤害，摇晃宝宝真 2

的有这样的危险性吗？该怎么摇，才正确呢？
正解
婴儿 喜欢被摇晃，但是却可能因为用力过猛，而表出现不安、嗜睡、流口水、四肢无力、抽
筋、痉挛、呕吐、 呼吸加速、体温下降(心跳过慢)等症状，严重时，甚至会昏迷、死亡，这
便是所谓的婴儿摇晃症候群， 主要是因为婴儿的头部较重(占了身体总重量的25%)，而且脑
部的水含量较多、髓鞘发育不成熟，加 上他的颈部支撑力不够，被摇晃时，脑部容易受到压
迫与扭曲，因此，医师呼吁，家长要摇晃宝宝时，只 能轻轻地前后、左右晃，不可旋转、上
下晃动，或突然改变方向；另外，类似摇晃的动作也会导致同样的 危险(反覆将宝宝抛到空
中、将宝宝架在肩背上摇动、将宝宝放在大人腿上晃动、抱着宝宝旋转等)，也 应尽量避免。

Question 5 宝宝的睡眠时间多久为正常
刚有宝宝 的父母几乎都会加入熊猫族行列(眼眶挂着黑轮)，因为宝宝好像睡没有多久就会醒
来，或是白天猛睡觉 、晚上精神百倍，爸爸妈妈们的生活作息也就因此而大乱，疲惫又充满
疑惑的家长不禁要问：宝宝的睡眠 时间多长才算正常？怎么做才可以让宝宝配合大人的作
息，日出而作、日落而息呢？
正解
刚出生的小宝宝一天要睡将近20个小时，1～3个月大的宝宝则睡15～15.5个小时……随着年纪的增加，宝宝所需的睡眠时间会愈来愈短，不过由于较小宝宝的睡眠觉醒循环较短，所
以，夜间 醒来的次数便会增多，同时，胎儿在母体中，没有白天、晚上的差别，出生后无法
适应大人白天活动、晚 上睡觉的方式，就会有日夜颠倒的情形。改善的方法是白天不要让宝
宝睡太多(尤其是黄昏过后)，尽量 逗他玩，给他适当的运动，喝奶时间到了，如果他还在睡，
也要把他叫醒，等到快睡觉前，再帮宝宝洗个 温水澡，就比较容易让他乖乖入睡了。

Question 6 应该让宝宝养成独睡习惯
这也是东西方育儿观念的分歧点，欧美国家的父母希望孩子能够尽早培养独立性，因此宝宝
从一 出生起，就有自己专属的婴儿房，与父母分房而睡；但是东方宝宝却多半与照顾者同一
个房间，有些甚至 睡在父母的床上，方便爸爸妈妈们照顾，究竟哪一种方式才最适合小婴儿
呢？
正解 宝宝从小单独睡，可以培养独立性，同时也不会受到大人活动的干扰，但是在照顾上，则较
为不便， 如果孩子有发烧、生病等特殊状况的话，同房而睡，宝宝较有安全感(可以听到爸
爸妈妈的声音)，家长 也能就近照顾，因此，医师建议1岁以下的幼儿最好与父母同房不同
床，一方面可以省去家长两地奔跑， 另一方面也可以提供即时的照顾。

Question 7 让宝宝用何种睡姿最好 < br>仰睡，会让宝宝的头形变扁；侧睡，则须时时改变方向，以免宝宝将来头颈歪一边；而趴睡，
又令 家长担心是否会因被褥、枕头堵住宝宝的鼻孔，而造成窒息，到底哪一种睡姿才是既安
全又正确的呢？
正解
宝宝趴睡较能睡得稳，不易将溢出的奶吸入气道，而且脸型也好看，但是根据欧美近来 研究
显示，趴睡的时候，婴儿床周围的玩具、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成婴儿猝死症，所
以，医师建议，还是让宝宝仰睡比较安全，如果坚持采用趴睡，也要睡较硬的床，同时，周
围不可放置物 品；此外，侧睡的方式也不错，不过要注意常换头部侧躺的方向，以免头形歪
斜。
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Question 8 宝宝刚出生的时候，是否该谢绝访客
家中添 了一个新成员，爸爸妈妈好高兴，马上通知亲朋好友，结果造成探访小baby的贺客
不断，这个抱一下 、那个亲一下，宝宝成为众人赞叹、关心的焦点，但是热闹过后，宝宝似
乎也受到影响，情绪变得很亢奋 ，因此，家长们常会疑惑；难道所有的小娃娃都是这样的吗？
这时是否该谢绝所有访客呢？
正解
其实婴儿并不像我们所想的那么脆弱或容易生病(他本身也不是完全无菌的)，只要来 访的宾
客没有传染性的疾病，让他们抱抱婴儿，并无大碍，但是如果有小朋友要求要抱时，为了安
全起见，还是必须拒绝，每日的访客也不要过多，最好能集中时间来访，以免扰乱宝宝的作
息。另外， 宝宝五个月大起会认人，而生产害怕、恐惧，这时，父母就不要勉强他接触访客。

Question 9 宝宝的生活环境应该保持安静吗
有人说：帮宝宝布置安静的环境， 可以让他的情绪稳定、精神愉快；但是也有人主张，应该
让宝宝适应周遭原有的声音，以免他会因为一点 点的声响，而受到惊吓，究竟孰是孰非，最
好还是听听医生的看法。
正解
布置 宝宝的房间，首先应该考量安全，其次才是明亮、通风、舒适、冬暖夏凉，房间最好有
窗户，并以窗帘调 整亮度，夏天时，室温控制在摄氏25度左右(可开冷气，但风口不要对着
宝宝)，冬天则须维持在20 度以上。至于房间内是否应保持安静？医师表示，只要不是尖锐
或突然的巨响，而是柔和的音乐、电视声 或人声，宝宝都能接受。

Question 10 喂奶需要定时定量吗
为 了让宝宝身体正常发育，定时定量似乎成了婴儿喝奶的金科玉津，然而很多父母会发现，
小宝贝根本就不 吃这一套，有的一边喝一边睡，常常喝不完该有的量，有的喝两口停下来，
不到下一顿，又吵着要喝奶， 这些状况让家长们怀疑，定时定量真的做得到吗？是不是绝对
需要遵守？
正解
宝宝和成人一样，也有胃口不好的时候，饱不饱，他自己最知道，如果他很快喝完奶或提前
哭，就表示可 以再增加奶量；如果喝了一点点就不喝了，爸爸妈妈应先搞清楚，宝宝有没有
不舒服，环境中是否有吸引 、令他分心的事情，而不必勉强他喝到一定的量，同时，也不必
要严守3小时喂食1次的方式，差个半小 时、1小时，并没有关系；睡前的一餐，给他喝多
一点，宝宝可能就一觉到天亮，不会半夜吵着喝奶。

Question 11 宝宝完全不喝奶，可否以其他食物替代
一般而言，宝 宝只有在厌奶期，会有不想喝奶的现象，但是有些宝宝却是一开始就拒绝喝奶，
让家长们十分担心，毕竟 1岁以前的宝宝，必须从母奶或牛奶中，摄取其成长所需的养分，
可是宝宝不肯喝，爸爸妈妈也无法用强 灌的，这时是否有其他的食物可以替代母奶或牛奶
呢？
正解
1岁以前，宝宝主 要的营养来源是奶水，万一宝宝提前出现厌奶的情形，只好以米水或米糊
替代。其实宝宝真的饿了，就会 喝奶，家长应先找出他不肯喝奶的原因，譬如分心、奶水温
度不对、呛奶、吃饱了辅食、大人的喂食态度 不佳，或宝宝生病了，都可能让宝宝拒喝奶，
爸爸妈妈应该多方面试一试。
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Question 12 米麦粉可否直接加入奶中
宝宝3个月大时，开始可以 吃辅食，米、麦粉是最好的入门食物，可是家长们却有疑惑：应
该将米、麦粉直接加入牛奶中，还是冲成 米、麦糊，喂给宝宝吃？直接加入牛奶中，会不会
改变其营养成分？或是遭到宝宝排斥呢？
正解
米、麦粉原则上可以加在奶里，从宝宝4个月大开始，早晚两餐各加半汤匙，宝宝可以 接受
的话，再增为1汤匙，不过，当宝宝6个月大之后，需要接触半固体食物时，就不可再加入
牛奶中喂食，而应制成米糊或麦糊，这时，添加的原则是：由少而多、由稀而浓，并且要在
喂奶以前喂食 。

Question 13 是否可以给宝宝营养补充品
钙片、铁剂、维生 素、鱼油……市面上出售的婴幼儿营养补充品种类繁多，是不是让宝宝吃
了，就真能发挥效用，让他聪明 又强壮呢？该不该给宝宝这些营养补充品？怎么给才恰当
呢？
正解
正常的婴儿 可以由母乳或配方奶中，获得足够的钙质或维生素营养，但是经常生病、上呼吸
道、肠胃容易发炎的宝宝 ，可能会因为吸收不良，而导致维生素缺乏症，如果需要补充，一
定要听从医师的指示，以免中毒；至于 铁剂，除非经过医师检查，证明宝宝有贫血的问题，
否则不鼓励补充铁剂；鱼油含有可促进宝宝脑部发育 的DHA，可以适量给予。

Question 14 周岁内的宝宝一天要喝多少水才够
水可以促进循环、维持人体正常的代谢，不喝水的宝宝容易有便秘的问题，可是喝多了，也
会有 水中毒的危险，究竟宝宝一天要喝多少水才足够？如何养成宝宝喝水的习惯呢？
正解
宝 宝出生便可以喂他喝水，如果按照体重来看婴儿每天所需的水量，3公斤的宝宝需要250～
300cc 的水；3～5公斤的宝宝需要400～500cc的水；5～7公斤的宝宝需要750～850cc的水；
7～8公斤的宝宝需要950～1100cc的水；8～9公斤的宝宝需要1100～1250cc的水；9公 斤
以上的宝宝则每天要摄取1300cc以上的水分。其实，母乳或配方乳之中便含有水分，若是
宝宝的活动量不大，就不必刻意勉强他喝水，尤其是到了夏天，给他喝太多水，宝宝喝饱了，
喝奶量就 会减少，反而阻碍生长。

Question 15 该不该给宝宝吃奶嘴
几 乎所有的小宝宝都有吃奶嘴的经验，奶嘴是爸爸妈妈们安抚宝宝哭泣的有效法宝，但是一
旦宝宝养成吃奶 嘴的习惯，又可能造成他口腔变形，令家长们又爱又恨，该不该让宝宝吃奶
嘴？吃奶嘴真的会造成口腔变 形吗？正解
宝宝由出生至2岁的阶段属于口欲期，必须借由口欲满足，得到安全感与精神的抚慰，除 了
喝奶之外，吃奶嘴也可以达到这个目的，所以就心理学的角度来看，奶嘴对宝宝的性格发展，
具有正面的影响，但是如果吸奶嘴成了习惯，长时间、用力地吸吮劣质的奶嘴，就会使得宝
宝齿槽变形、 嘴巴变尖、咬合不正，以致影响他日后的人际关系，因此，家长除了要替宝宝
挑选品质好的奶嘴外，如果 长牙之后仍吵着要奶嘴时，可以拿别的东西吸引他，慢慢戒掉这
项习惯。

Question 16 给宝宝洗澡，可以加沐浴乳吗
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宝宝的 肌肤细致柔嫩，由于平常没有外出的机会，洗澡时不会有难以清理的污垢，因此，有
些人主张使用清水给 婴儿洗澡便够了，但是家长们却认为婴儿专用的油、乳液、香皂、沐浴
乳……，可以让宝宝的肌肤保持最 佳状态，究竟宝宝洗澡时，该不该使用这些产品呢？
正解
给宝宝洗澡的时候，可以用清 水，也可以使用中性的香皂、沐浴乳、洗发精，重点是要清洗
干净，尤其是在皮肤的绉褶处，洗完澡后， 轻轻拭去宝宝身上的水分，再涂抹一点润肤油、
乳液，就可以保持他的肌肤柔嫩，至于有特殊体质的宝宝 ，譬如脂漏性皮肤炎、异位性皮肤
炎，则须遵照医师指示，使用护肤用品。

Question 17 错过打预防针的时间，该怎么办
一般的家长都会谨记宝宝打各种 预防针的时间，可是偶尔也有糊涂的爸妈把这档重要的事给
忘了，或是碰巧宝宝身体不舒服，而错过接种 的时间，遇到这些状况，是不是可以补救？该
如何补救呢？
正解
宝宝的预防注 射通常都在两剂以上，时间间隔约1～2个月，错过了第一剂施打的时间，可
以立刻补打，但是错过第二 或三剂，有些则必须从头补打(日本脑炎每剂不得超过1个月，
否则必须重新补打，卡介苗超过3个月， 要做皮肤测试，没有反应的才补打)。补打的时间
如下：
6岁时补打破伤风、白喉、口服小 儿麻痹疫苗第一剂、B型肝火第一剂、麻疹；隔1个月后
接受B型肝炎第二剂；再隔1个月打破伤风、白 喉第二剂、小儿麻痹第二剂、B型肝炎第
三剂、卡介苗；过了10个月之后，追加B型肝炎第四剂；再隔 1个月，补打日本脑炎第一
剂，半个月后追加第二剂；隔1个半月后，完成破伤风、白喉接种，以及口服 小儿麻痹疫苗
第三剂；10个月之后，施打日本脑炎第三剂。

Question 18 宝宝多大开始发牙
每个宝宝身体发育的进度不相同，可能在某方面快，而某方面慢，但是大致 上不会离标准太
远，对于所有的家长而言，发牙是一件大事情，因为这是宝宝出生后才长出来的东西，同 时
也关系到他可以吃的副食品种类，于是爸爸妈妈们就会在意宝宝发牙的时间，而频频询问医
师 ：我家的宝宝怎么还不长牙？是不是钙质不够呢？
正解
胎儿在母体中约4、5个月大时 ，牙齿已经在钙化、成长，出生后到6个月大期间，会长出
下门牙，慢一点的也会在7个月大时长出，不 过由于这时候由母体带出来的抗体已经渐渐消
失，抵抗力较弱，宝宝又喜欢啃咬东西，便容易感染疾病， 而有发烧症状，为了避免宝宝啃
咬不洁的物品，可以用湿纱布去按摩他的牙床，减缓不适感。

Question 19 宝宝还不太会爬，就开始学走路，该怎么办
宝宝由躺 而坐而爬，最后进展到站立、走路，有一定的发展时程，专家们也一再强调爬行对
宝宝的重要性，可是很 多宝宝却越级发展，还不太会爬，就开始兴致勃勃地学走路，遇到这
种问题，家长们该怎么办呢？
正解
七坐八爬，指的是宝宝身体能力的发展时程，有的宝宝快一点，有的慢一点，并没有太 大影
响，爬行时会活动全身的肌肉、关节、骨骼与内脏器官，不会爬就会走的宝宝，长大后平衡
感与智力的发展，都会不如同龄的孩子，事实上，有些宝宝并不是不会爬，而是懒得爬，家
长可以设计一 些有趣的游戏(和他一起爬或拿玩具诱导他)，增加宝宝爬的意愿。
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Question 20 周岁内的宝宝可以带他出远门吗
现代的交通越来越发达，家长也 因为众多的因素，免不了在宝宝幼小的时候出远门，有时候
因为找不到可以托婴的人，而不得不带着宝宝 走，可是家中的婆婆妈妈却极力反对，让爸爸
妈妈们左右为难，不知该不该带着宝宝出远门？
正解
带宝宝出远门，要准备奶粉、尿布、保温水瓶、衣物……，比大人出门还麻烦，首先要 注意
的是：宝宝吃得消吗？如果不是自己开车，一路上换尿布、泡奶、喂奶，都极不方便，因此，
医师并不鼓励在宝宝1岁以前出远门(出游时间不超过4小时)，即使出门，也要避免到流行
病盛行或 卫生条件差的地区，最好自己准备饮水，以免感染沙门氏菌。


初生婴儿护理七忌
一些年轻的父母，由于缺乏护理初生婴儿的经验，喂养上往往不得要领，因此，常常使婴儿
不能 很好地吃奶和睡觉，影响婴儿的健康成长。初生婴儿护理应注意7点：
1、注意定时喂奶。 有的母亲每当婴儿一哭，就用奶头去安抚。这样会造成婴儿消化系
统功能紊乱，有损婴儿身体健康。

2、注意捆裹松紧适度。我国许多地方都有捆裹婴儿的习惯，这对婴儿的生长发育十 分
不利。刚出生的婴儿，各部位器官发育很快，特别是骨骼生长更快。长时间捆裹婴儿，势必
阻 碍婴儿体内血液的流通及骨骼的正常生长。科学的方法是：每天定时解开包裹，让婴儿的
四肢得到充分的 自由活动，使体内的血液循环通畅。

3、不要让婴儿睡一个固定的位置，甚至睡 一个固定的姿式，不要形成扁平头。避免扁
平头的方法很简单，只要让婴儿经常变换睡觉的姿式就行了。 即每隔1～2天，让婴儿由左
侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧卧或仰卧。

4、烘尿布、烘婴儿包裹切忌离火太近，以免发生意外事故。

5、忌受惊吓。在婴儿身旁或较近处，不要燃放爆竹之类的东西，也不要撞击物体或大
声喊叫。

6、寒冬季节，忌在门口换婴儿包裹，以免婴儿着凉生病。

7、忌将婴儿捂盖太严。有些家长惟恐婴儿受冷，将婴儿用小褥子包得严严的，其实，
这对婴儿健康成长 并不好。




开始时你们舍不得把小孩放在床上让他睡觉，由 于过分的爱他而将他抱在手上睡觉.给他培
养了必须要在大人的手上睡觉的习惯.当你将他再放在床上睡 时，他就没有安全感了，所以
要哭闹而且不能入睡.
再是白天由于你们有人抱着，他睡得很好了，由于每天睡眠的时间是有定数的，白天睡
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得多了，晚上本来就没有多少睡意了，因此他晚上就睡得不好了.小孩的任何生活习惯，都
是大 人给他培养的，不管是好的或是坏的，都一样.因此，你们现在随时都要注意培养他的
良好的生活习惯.
首先是不能再将他抱在手上睡觉，把他放在床上，大人可以陪着他说说话，但不要陪着
他睡.让他自己在床上睡.开始一两天他睡前可能要哭，但只要过一天最多两天，他就会习惯
了.白天让 他少睡23个小时，晚上他就会睡得很好了.同时还要注意培养他的良好的饮食习
惯，小孩才会生长得很 好的. 黑白颠倒问题:
从你说的情况看，你的小孩每天的睡眠时间是足够了.但睡眠时间安 排不合理.黑白颠倒
了.白天不让他睡，可以用给他洗冷水脸的办法控制白天的睡眠，特别是下午不能让 他睡，
他白天哭点都没关系的，总比晚上哭要好点吧.要有意识地训练他正常的生活习惯，要让他
的作息时间有规律，不要由着他去.小孩每天的睡眠时间总量基本是恒定的，也就是说，他
每天睡眠总 的时间是基本不变的.那么，白天睡的时间多了，晚上睡的时间就会少，从而导
致小孩夜晚清醒，出现小 孩晚上睡不好.
解决的办法是:让小孩白天少睡点，把睡眠时间尽量多安排点在晚上，从而让 他养成白
天清醒，晚上多睡的良好的生活习惯和睡眠习惯.这样的话，小孩的生长发育会更好，家长大人也不致那么累了.




如何消除婴儿吃奶后打嗝儿呢 可将婴儿抱起,用食指的尖端在婴儿嘴边或耳边轻轻地搔痒,
搔至孩子发出哭声,呃逆现象就会很快消失 .因为耳朵和嘴角边缘的神经较敏感,一经搔痒,食
道神经便放松,呃逆现象也就自然消失了.
小儿打嗝四解法

婴幼儿常常因吃奶时吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自 行消失，重者会导致婴幼儿
脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。婴儿为什么会打嗝呢？

正常小儿与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和
腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸
为主，膈肌还 是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛
时，胸腔容量减少，引起呼 气动作。当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到
刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，导致 迅速吸气并发出“嗝”的一声。当有规律地发出此种
声音时，这就是所谓的婴儿打嗝了。

解除婴幼儿打嗝的方法有以下几种：

1.当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，顺序是从下向上,喂点热水。
2.将婴儿 抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，
打嗝即会自然消失。因 为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

3.将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。

4.不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一。
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小孩刚出生10多天，每次喂完他都会打嗝，请婴儿打嗝是怎么回事？我该怎么办？

婴儿专家回答:

婴儿有隔肌反应，不用担心！但是一般老人看见婴儿打隔都说小孩打隔要拉屎
一个月内的婴儿打嗝是怎么回事啊?
我的宝宝还没有一个月，每次吃完奶后（吃的母乳）， 就会不停的打一阵子嗝。请问一下专
家们，这是不是正常的啊？
我的宝宝现在2个月了,他 在1个月的时候每天都会打几次嗝当时我也是很担心都是在喝完
奶不久的时候我问过医生他说宝宝打嗝是 很正常的他不辛苦的不像大人打嗝,如果他喜欢喝
水你可以给点水他喝或给宝宝扫背或者等他自己慢慢停 所以不用过于担心
没有关系，有时候是宝宝吃得太急了，多拍拍就好了，有人告诉我，只要宝宝一哭 ，就会止
嗝，我试了，还真管用啊，我这个妈妈太狠心了吧，哈哈!
BB打嗝是很正常的啊 `有时打嗝是要大小便的征兆：我BB也一样经常打嗝：除了给他喝
水~你也可以让他吸几口奶~这样很 快就没事的~`我BB 每次打嗝我都是给他吸几口奶的~很
快就不会了~~



大多数情况下新生儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中。但往往还有些
新生儿睡眠睡得不安稳，在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住三
个重点就可迎刃而解。
首先辨别发生的时间

看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好，可是一
到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可让的孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上
睡眠自然好一些了。


宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就 是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果
他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩 子睡眠不足影响其生长发育，
也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。
引 起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院
检查一下，只要 找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。
1、缺钙
缺钙的孩子夜 间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张
“天皇皇，地皇皇，我家有 个夜哭郎……”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效
的。
缺钙的孩子除有夜啼 外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、
肋骨串珠等等。为孩子补充维生 素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。钙之缘片，
内含碳酸钙（含量最高）、维生素D（人体对 钙离子吸收的载体），吸收非常好，适宜大众补
充。
2、惊吓
孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活
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中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕< br>的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。
3、患病
许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾
病， 如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲
虫病等，也常常使 孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。
4、衣被因素
孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭；被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。
褥子铺得 不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上
有什么东西硌着或扎着 孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止。
5、饥饿
比较定时的哭闹同孩 子饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时
就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了， 可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，
应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量， 是否加水过多等。
6、尿憋
大一些的孩子经训练，已知控制小便，但在夜里他还不会自 己起来尿尿，有时孩子会说尿尿，
但很多时间，孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律 ，为孩子把过尿后，
孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。
7、昼夜颠倒
有些孩子白天睡得多，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，孩子就会用 哭抗议。纠正
的方法是白天减少孩子的睡眠时间，多逗孩子，晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后 ，
孩子的生活有了规律，就会白天兴奋晚上安眠的。
8、需要爱抚
有些孩子哭 闹是在撒娇，他是想用哭来吸引父母的注意力，让父母抱抱自己或给予爱抚。这
些孩子的父母常常是工作 过忙，照顾孩子时间少，或片面强调了对孩子的“自立”培养，使孩
子出现“皮肤饥饿”。只要父母给孩 子多一些爱抚，孩子的需满足了，就不再哭闹了。
对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定 的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的
拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次； 由无名指指尖沿掌面推向掌根处，
做50-100次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-3 0次；从腕关节沿前臂大拇指掌
侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指 尖的十宣穴；揉孩
子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍。



最后若怀疑为疾病及早诊治
上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿
可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给孩子补充维
生素D和葡萄糖酸钙以纠正。
如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治
（1）如果婴 儿健康时，是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，大
人不哄不抱便啼哭不止。如 果是这种情况，那么白天成年人应多逗婴儿玩，使他逐渐形成白
天醒、夜间睡的好习惯。

（2）如果是病态：
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a。首先考虑是否婴儿患了佝 偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母
乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿 患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维
生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。

b。小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发< br>作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内
积气， 喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖
一定不要超过5～8 ％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。

c。是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道 ，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门
刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要 勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤
衩，勤晒被褥等，力争周岁时穿满裆裤子为佳。

d。如果由于喂养不当，奶量不足时，应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混合喂
养的也应注 意一下奶的质和量，比例是否合适等。

有些宝宝专门“上夜班”，许多新爸爸和新妈妈烦 恼万分，疲惫不堪。其实宝宝休息时间完全
可以由爸爸妈妈调教，“夜哭郎”是有办法改变的。

白天快乐多多

新妈妈和新爸爸要让宝宝白天的生活快乐。新妈妈可以 多和宝宝说说话；拿一些色彩鲜艳的
图片给宝宝看，给他们讲解；让宝宝接触不同质地的东西，如棉布、 绒布、尼龙、丝绸、毛
绒玩具、塑料和木头等。爸爸妈妈也可以适当多抱宝宝在家里或户外走走，让宝宝 看看精彩
的世界。

新爸爸和新妈妈应帮助宝宝进行适当运动，消耗体力，如定时 让宝宝趴着，这是一种很好的
锻炼，能增强宝宝的肺活量和锻炼头颈部肌肉也可以定时帮宝宝做被动体操 。

减少宝宝白天睡眠的时间，减少白天的哺乳量，一次不让宝宝吃得过饱，妈妈给宝宝喂 完奶
要多逗孩子玩，待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长，以1~2个小时为好，超过
2小时，就应叫醒宝宝，喂奶、玩耍。

夜里营造梦乡

夜幕降临，先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来。

睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡，但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。

睡前将宝宝用被单裹紧，会使宝宝有安全的感觉，利于宝宝入睡。

妈 妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造
一个宁静、美好 、和谐的入睡环境。
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分辨哭闹属性

如果宝宝夜间哭闹不止，先排除尿湿、饥饿、病痛等因素。属于情绪性哭闹时，爸爸妈妈可
安抚宝宝，使 其渐渐入睡；也可置之不理，宝宝哭闹累了，自然会睡去，一段时间后，宝宝
会养成自己安抚自己，自己 入睡的习惯。

及时提醒

如果以上招数都以失败告终，就需要请儿 科医生帮忙，请他为宝宝开一种安全且无瘾性的镇
静剂。当夜晚来临，宝宝入睡的时间到了，你可以遵照 医生指导的剂量，喂宝宝吃药。一般
服用一周左右，宝宝就能养成习惯。这时，宝宝就不必依靠药物了。

区人民医院儿科主任医师朱泓称，小孩夜哭原因多，如饥饿、缺钙、生病、受惊吓等都可能< br>造成。她提醒年轻父母：如果婴儿长时间夜哭，极有可能是生了病，要及时到医院检查诊治，
以免 延误病情。
孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别 ，
一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不
多 45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，
比如他有一些微 笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点
声音，这属于一种正常的现象 。

家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为 孩子
是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要
去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。为什么这样说呢？因为大人
浅睡的时候一 般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。在
浅睡的时候，实际上他白天 看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的
在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮 助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以
接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用 的，所以越小的孩子浅睡时间越长。

特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡 眠周期，晚上的时候应该让他多睡一会
儿，浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一 个睡眠周期，时间慢慢延
长了。白天不用弄醒他，跟他玩，因为生下来的时候，小孩没有日夜的节律，白 天晚上都一
样，就靠大人慢慢培养他。白天多叫醒他，逗他玩，说话呀，听听音乐，抱抱玩玩，晚上少< br>打扰他，除了饿了要吃奶，剩下的时间多睡睡。差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。


宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物 性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要
补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好 ；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎
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4、睡眠前玩得太兴奋，按时 睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不
要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。 免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性
的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。 要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室
温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让 宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚 上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好
的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上 睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。 建议喂粥、面等固体食物
应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让 孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。
这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜 里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响
宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话， 一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自 己入睡，如果你每次都抱着或
摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴
睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反 应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然
入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下 ，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇
晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿 了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯 了，如果他每次醒来你都
立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都 是迷迷糊糊
的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处< br>在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他 ，然后他就完全醒了，要好久才
重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果 然，一会儿，没声
了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

15、分离焦虑（大家常说的怕生，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严
13

重，除了表现在依恋不愿 分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意
识强（我儿子的表现：在家里活跃的很， 一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表
情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表 现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外
界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡 着后不久或早晨4，5点
快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到 1分钟放到
床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。
书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，
有的 宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太
长，在宝宝睡着 之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时
间和宝宝亲密得玩，让他她意 识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷
藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈 ，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看
看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝 健康快乐！

到中药店买20克蝉蜕（就是爬猴皮）洗净熬茶喂几天就好了




宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引 起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要
补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门 就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1 小时，应让宝宝安静下来，睡前不
要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难 以入睡。不看刺激性
的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环 境。室
温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后 就给孩子喂奶，其实这是一个很不好
的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物< br>应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩 子醒透（最好处于半睡眠状态）。
这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
14

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝 宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响
宝宝睡觉。如果有用尿不 湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让 孩子自己入睡，如果你每次都抱着或
摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能 入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子 含着奶嘴
睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、对4~6个月的婴儿 哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分
钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹 ，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、
抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检 查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发
烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里 常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都
立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。 建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊
的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想 办法让他睡去。一般如果处
在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼 唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才
重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁 边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声
了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

15、分离焦虑（大家常说的怕生，英文叫separation
anxiety）.这个在 宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋不愿分开父母和非常熟悉的人，怕
见生人，在陌生环境中自我 保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑
又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃 ，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现
在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了 经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有
时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来， 看不到大人就哭，我一般
抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来， 这一招没用，
只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一
个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮
助： 1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人
抱着睡着。2。白 天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他她意识到爸爸妈妈很爱她，会
给他充足的关爱。3。和宝宝玩 捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实
也在ta周围。4。经常带到外边看看， 不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。




小儿由于年龄、 饮食、排便习惯等的不同，每天排便次数可以不尽相同。婴幼儿粪便的次数
和性质常反映着小儿胃肠道的 生理和病理状态。母乳喂养儿、人工喂养儿以及混合喂养儿在
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排便次数上、 粪便性状方面各有特点。我们如果掌握了这些特点，就可以通过婴幼儿粪便了
解其消化道功能情况，及时 调整食物的量及比例，促进婴幼儿对食物的消化吸收，预防和减
少腹泻，并可以及早地发现一些疾病，做 到有病早治。

一、 母乳喂养儿粪便：未加辅食的母乳喂养婴儿，粪便呈黄色或金黄色， 稠度均匀如药膏
状，或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色，呈酸性反应，有酸味但不臭。每天排便2- 4次，
如果平时每天仅有1-2次大便，突然增至5-6次大便，则应考虑是否患病。如果平时大便次< br>数较多，但小儿一般情况良好，体重不减轻而照常增加，不能认为有病。婴儿在加辅食后大
便次数 可以减少。1周岁以上的小儿大便次数右减至一天一次。

二、 人工喂养大便：以牛乳喂 养的婴儿，大便色淡黄或呈土灰色，质较硬，呈中性或碱性
反应。由于牛奶中的蛋白质多，有明显的蛋白 分解后的臭味。大便每天1-2次，如果增加奶
中的糖量，则排便次数增加，便质柔软。

三、 混合喂养儿粪便：无论人乳或牛乳喂养，若同时加食淀粉类食物，则大便量增多，硬
度比 单纯牛奶喂养稍减，呈暗褐色，臭味增加。若将蔬菜、水果等辅食加多，则大便与成人
近似。初加菜泥时 ，大便中常排出小量的绿色菜泥，有的父母往往以为是消化不良，停止添
加菜泥。实际上这种现象是健康 婴儿更换食物时常有的事。如果没有腹泻，不必停止加辅食，
数日以后胃肠习惯了，这种情况随之消失。

对婴幼儿粪便性状的观察可以了解其消化情况。如果婴儿粪便的臭味明显，则表示蛋白消化< br>不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果粪便中多泡沫，则表示碳水合物消化不良，就
必须减 少甚至停止吃淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油
脂类食物的摄入。

粪便的颜色与胆汁的化学变化有关。在小肠上部时由于胆红素及胆红素的作用，故呈黄绿色；
到结肠时胆绿素还原成胆红素，而呈黄色。母乳喂养儿的大便偏酸性，可因氧化性细菌作用
将胆 红素变为胆绿素，所以母乳喂养儿的正常粪便略呈绿色。但牛乳喂养儿的粪便偏碱性，
可以进一步还原变 为无色的粪胆原，所以大便颜色较淡。如果牛乳喂养儿排出绿色大便，则
表示肠的蠕动加速或肠道有炎症 ，为腹泻的一种象征。有些家长没有这方面的知识，错误地
认为孩子排绿色的大便是受了某种惊吓，这是 错误的。

有些疾病可以从婴幼儿的粪便中反映出特点。如果小儿有胆道梗阻情况，则大便 呈灰白色。
胃肠道上部出血或服用了铁剂，可排出黑色的大便，有的似柏油样。如果大便中带有鲜红的< br>血丝，可能由直肠息肉、结肠息肉和肛门裂所致，应做进一步的检查。若除有血液外，同时
含有大 量的粘液而粪质较少，结合病儿阵发性腹痛的症状，可考虑是否为肠套叠。如果大便
带有脓血并有腥臭味 ，可考虑为痢疾。

总之，细心观察的父母能从婴幼儿的粪便中及时地发现问题。若为食物 结构搭配不当导致的
消化不良，通过及时调整搭配，适当减少某一类食物的入量，使异常的大便得到纠正 。但如
果粪便异常不属一般消化不良情况，且合并有全身症状，应立即送医院做进一步检查，以免
延误。
如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大< br>便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便
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外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。

若母 乳喂养的孩子大便水样，这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母
乳的前半部分蛋白 质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。
必要时母亲可在喂奶前半个小 时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩
子哺乳。




如何消除婴儿吃奶后打嗝儿呢 可将婴儿抱起,用食指的尖端在婴儿嘴边或耳边轻 轻地搔痒,
搔至孩子发出哭声,呃逆现象就会很快消失.因为耳朵和嘴角边缘的神经较敏感,一经搔痒, 食
道神经便放松,呃逆现象也就自然消失了.
小儿打嗝四解法

婴幼 儿常常因吃奶时吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿
脸色发青、呼吸困 难，以至影响睡眠。婴儿为什么会打嗝呢？

正常小儿与成人一样，在胸腔和 腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和
腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的 作用。与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸
为主，膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩 大，引起吸气动作；膈肌松弛
时，胸腔容量减少，引起呼气动作。当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会 使植物神经受到
刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，导致迅速吸气并发出“嗝”的一声。当有规律地发出 此种
声音时，这就是所谓的婴儿打嗝了。

解除婴幼儿打嗝的方法有以下几种：

1.当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，顺序是从下向上,喂点热水。
2.将婴儿 抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，
打嗝即会自然消失。因 为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

3.将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。

4.不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一。
小孩刚出生10多天，每次喂完他都会打嗝，请婴儿打嗝是怎么回事？我该怎么办？

婴儿专家回答:

婴儿有隔肌反应，不用担心！但是一般老人看见婴儿打隔都说小孩打隔要拉屎
一个月内的婴儿打嗝是怎么回事啊?
我的宝宝还没有一个月，每次吃完奶后（吃的母乳）， 就会不停的打一阵子嗝。请问一下专
家们，这是不是正常的啊？
我的宝宝现在2个月了,他 在1个月的时候每天都会打几次嗝当时我也是很担心都是在喝完
奶不久的时候我问过医生他说宝宝打嗝是 很正常的他不辛苦的不像大人打嗝,如果他喜欢喝
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水你可以给点水他喝或给宝宝扫背或者等他自己慢慢停所以不用过于担心
没有关系，有时候 是宝宝吃得太急了，多拍拍就好了，有人告诉我，只要宝宝一哭，就会止
嗝，我试了，还真管用啊，我这 个妈妈太狠心了吧，哈哈!
BB打嗝是很正常的啊 `有时打嗝是要大小便的征兆：我BB也一样经 常打嗝：除了给他喝
水~你也可以让他吸几口奶~这样很快就没事的~`我BB 每次打嗝我都是给他吸几口奶的~很
快就不会了~~



对于婴幼儿喉咙中粘稠痰液，除给予必要的抗感染和对症处理外，也能用一些简单易行的方
法，收到 很好的疗效。



一、室内的温度和湿度宜保持在18－22C，相对 湿度55%－65%，同时宜多给孩子补充足够
的水分，这样，喉咙中的痰液不至于过分粘稠，痰液也就 很容易咳出来。



二、配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出。


三、经常给孩子翻身或拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的
痰液变得 松动，易于排出。正确的方法是：病儿应取侧卧位或抱起侧卧，父母五指微曲成半
环状，即半握拳，然后 轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧，反之亦然。两
侧交替进行。叩击力量不宜过大，从 上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天
2－3次。



四、对于孩子口腔粘稠痰液，父母有时可用手指包上清洁的纱布，轻轻地去除孩子口腔深部
的痰 液，保持呼吸道的畅通。(此法慎行)



五、让孩子吸入热、润的气 体，使粘稠的痰液变稀，有助于排出。例如水罐法，即将沸水倒
人罐内，让孩子口鼻对准罐口持续吸入。 当然，切记要注意别让孩子烫伤。
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