母乳喂养五大注意事项

2020年10月16日发(作者：屠家骥)
母乳喂养五大注意事项
母乳喂养五大注意事项
——辣妈说提供
一、乳汁淤积使奶水阻滞
新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在 哺乳初期，而且让人疼
痛难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢?
一些妈妈因为淤积 时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分
泌的指示，时间长了，乳房不痛了， 可奶水减少甚至没有了。
乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶，如果宝宝不饿 也要马上吸出
来。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要请丈夫帮忙 。
另一个办法就是使用吸奶器，要吸到整个软绵绵为止。
二、尴尬的溢奶问题
溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，乳房总会滴出奶来。如果正
值上下班或者出门 在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁，造成尴尬。
那么如何对付夏天妈妈溢 奶?建议妈妈们选择合适的胸衣，并且准备合适的乳垫，可以
多准备几片，换着用，可以避免很多尴尬。 另外，如果宝宝不在身边，可以随时准备吸奶器，
建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来，首 先要挤出一定的奶，再给宝宝喂食。
三、乳头疼痛
喂奶时乳头疼痛主要是姿势不正 确造成的，宝宝没有含住整个乳晕，而仅仅叼着了乳头
的部分，这样也会使妈妈感到乳头疼痛。另外就是 宝宝开始长牙，可能会出现用力咬乳头的
情况，特别是夏天出汗，乳房咸咸的味道也会让有小牙齿的宝宝 更加用力叼乳头，造成乳房
疼痛。
建议妈妈们夏天喂奶前把乳房清洁一遍，不要留有汗味 。还有就是尽量让宝宝把嘴巴张
开，整个乳晕送进宝宝嘴里，让宝宝咬你的时候，不要大声叫喊，因为如 果叫喊，过激的反
应只会让宝宝觉得有趣。
母乳喂养五大注意事项
四、母乳易变质
在这个细菌容易滋生的夏天，母乳也极其容易变质。有的妈妈奶水充足，宝宝总是 吃不
完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候，妈妈可以用冰箱冷藏，但最好不
要喂给宝宝过期母乳。
建议把吸出来的乳汁放在封紧的奶瓶里，在瓶子上贴上日期，然后放到冰箱 或者冷冻室，
以便保证乳汁新鲜不过期。还有，提醒一下妈妈们，冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里可以保
存至少三个月，放在设定在-18℃以下的独立冰柜里，可以保存3-6个月，母乳解冻后，可
以在冰箱里冷藏24小时，超过这个时间的一定要扔掉，不能再重新冷冻。
五、加水与否的纠结
夏天最少不了的就是水，但对于新生宝宝，是否要喝水成了妈妈最纠结的问题。虽然母
乳可 以提供宝宝足够的营养，但对于每人每天八杯水的标准，单靠母乳是不能保证宝宝足够
水分的。所以妈妈 在喂养母乳之外还要给宝宝喂白开水，让宝宝补充夏天流失的水分。
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