精子畸形率高吃什么

2020年10月15日发(作者：孟鞠如)
精子畸形率高吃什么
【导读】畸形精子症是指异常形态的精子数比例过多的一种病症。畸形精 子不具备正常的活
动能力和受孕能力，是引起男性不育的主要原因之一.一般有如下病因可引起：（1） 生殖道
感染；（2）精道部分梗阻；（3）先天性畸形；（4）原发性睾丸功能衰竭；（5）免疫因素， 如：
自身抗精子抗体等；（6）长期接触有毒化学物质，电离辐射；（7）空气、水质、环境污染及吸烟、酗酒等；（8）长期穿紧身裤及热水坐浴等因素有关。那么男人精子畸形率高吃什么好
呢，吃 什么可以最好最快补精子？精子是衡量健康好坏的重要标准,一旦出问题,可能发展成
男性不育。所以补 精子行动志在必行。所以吃什么补精子并且可有效提高精子质量进而有效
的防治男性不育是至关重要的。
男人吃什么可以改善精子畸形率过高呢？其实在需要补充维生素，平时多吃水果之外还有
以下方法哦。
一、富含优质蛋白质的食物
蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分， 男人体内缺乏蛋白质将对生殖
健康产生重要影响。蛋白质是雄性激素的营养来源，蛋白质摄入不足会导致 雄性激素分泌受
阻，此外，蛋白质也是构成精液的基本原料，它的匮乏将使体内的氨基酸浓度无法得到均 衡，
影响精液的生成。
二、含硒高的食物
男性体内的硒有20%——40 %集中在生殖系统，硒也因此被称为“男人的体内黄金”。它参与
了男性睾丸酮的合成和运载活动，帮助 提高精子活力以及受精等生殖活动，硒还是影响精子
生产和代谢的一系列酶的重要组成，男人缺硒可致精 子生成不足、精子活性变低、精子出现
畸形等。
三、含锌高的食物
锌对男 人的作用想必很多人都知道，睾丸、前列腺、精液都含有很高浓度的锌，它被誉为
男性的“生命之花”， 是合成人体抗氧化酶的必要营养素，对维系男性健康、加快新陈代谢、
增强免疫能力有很大的作用。补锌 可改善少精、弱精、精子不液化，还能有效防治前列腺炎
等男科疾病。
另外提醒处于正在 备孕男性应戒烟戒酒，规律生活，按时作息，而适当运动有利于精子的
代谢和生成，帮助提高精子质量。

精子畸形率高的原因
通常情况下，男性精子畸形率高常常会导致 一些婴儿出现畸形，那么是什么原因导致精子
畸形率高呢。专家介绍，在我们的日常生活中，精子畸形率 高的原因有很多，而男性的生殖
器感染疾病是导致此现象的主要原因之一。
精子畸形率高 的原因有很多，一般多见于泌尿生殖道感染（如：支原体、衣原体、淋菌、
G+球菌、G-杆菌等）、先 天性睾丸发育不全、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、慢性中毒、
营养不良、精神过度紧张、性交过频、 精索静脉曲张等；以上疾病均可影响精子的发生过程。
据有关专家介绍，男性精子的畸形率高具体 是指正常形态的精子少于50%，即精液中畸形
精子超过50%。畸形精子是指头、体、尾的形态变异， 头部畸形有巨大头、无定形、双头等;
体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等; 尾部畸形有卷尾、双尾 、缺尾等。然而引起男性精
子的畸形率比较高的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核 、精索静脉曲
张等，它们均可影响男性精子的质量;使用激素或某些化学药物，如抗癌药、利血平、马利
兰、呋喃类等，可使精子发育不成熟;生殖腺受到放射线照射，可引起精子的突变;阴囊局部
长 期高热、长期酗酒(特别是高浓度的烈性酒)，均可使精子发生畸变。

精子畸形率高能治吗
精子畸形率高能治吗？男性朋友应高度重视畸形精子率，避免去洗桑拿等 高温场所，因为
高温可能会杀死精子，另外，一些能杀精的药物也要跟医生沟通好了再服用，而且要改变 一
些不良的生活习惯，如抽烟喝酒等，最终养成良好的生恬习惯。那么如何改善精子质量?首
先 应该改善营养状况。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常
健壮的精于来。 如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很
差，还可能导致不育症。获得 良好营养的关键在于不挑食、不偏食，粗细兼吃，荤素搭配。
有强壮的身体，则稻子中方可携带健康强壮 的遗传基因，否则就可能将体弱多病的基因传给
后代。
除此之外还应该多参加锻炼。锻炼 强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等
仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉 爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管
处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减 震功能良好的自行车。

精子畸形率高怎么办
从优生优育的角 度来说，精子畸形过度的时候，是不宜怀孕的，应该改善后再怀孕。因为
精子的头过大或其他形态异常， 本身就不利于穿透宫颈粘液所形成的微小通道。宫颈粘液中
常可见到头特别小的精子，多数因为无顶体存 在。只要精子异常的比例超过正常范围，就应
该积极治疗，如果强行怀孕，发生流产是比较轻的伤害，而 严重的，则应该孩子的基本素质，
当然还包括一时看不到的智力问题。
医学认为，精子畸 形的发生，常常与肾有一定的内在联系。主任医师王忠民根据发病原因，
在诊断明确的情况下，只要睾丸 的生精功能障碍，便使用促精宝胶囊治疗，具有明显的疗效。
使用促精宝胶囊治疗精子畸形率过高，一般 要选择非感染期，如果有前列腺炎、精囊炎等感
染或者抗精子抗体阳性，则应该在控制病情之后再使用中 成药治疗。

精子畸形率正常范围
精子畸形是指精子的头尾都 发生形态上的变异，发现精子畸形症状时要及时的做检查，做
体格检查，常会伴有精索静脉曲张局部肿大 ，理化检查：显微镜下精子畸形数超过正常值的
20%以上。
当发生精子畸形过多的时候 ，常常呈现圆锥形头、双头、双尾、尾卷曲等，由于这些畸形
精子受精的能力很有限，有的根本就不能受 精，当占的比例过多时，就直接影响受孕。精子
畸形率的增高，往往间接反映了睾丸生精功能的障碍，也 必然影响到精子的活力和受精能力。
据统计，当精子畸形率超过20%时,不育率增加。精子形态异常往 往与少精或活力差同时存
在，但有时也单独存在。如果精子畸形超过30%,就应该引起重视。
通常情况下，如果形态异常的精子超过70%,往往提示有严重的问题，甚至是不容易怀孕，
及时怀孕也会导致妻子流产。这种大量精子畸形，特别是妻子已经发生习惯性流产，就应该
考虑进行染色 体核型检查，男方很可能具有染色体异常。当然，精索静脉曲张、职业或环境
接触毒物、放射线、微波、 服用药物不当、食物污染、感染及应激等因素，也会严重影响睾
丸生精过程，出现精子畸形。倘若畸形精 子症找不出任何明确原因时，可以诊断为特发性畸
形精子症，它实质上是一种原因不明的睾丸生精障碍。



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