几种孕期品牌复合维生素成分比较(玛特纳、爱乐维、康耐得、斯利安、福施福)

2020年10月15日发(作者：童行)

几种孕期品牌复合维生素成分比较（玛特纳、爱乐维、康耐得、斯利安、
福施福）
玛特纳
（23）爱乐维
（19）康耐得
（13)
维生素A1500国际单位4000单位
B—胡萝卜素1500国际单位
维生素B13毫克
1.毫克
1.毫克
维生素
B23.毫克
1.毫克
1.毫克
维生素B610毫克
2.毫克
2.毫克
维生素B12微克
4.微克4微克
维生素C100毫克
1 10


0.克100毫克
维生素D250国际单位400单位
维生素D3500国际单位
维生素E30国际单位15毫克11毫克
生物素30微克
0.毫克
叶酸1毫克
0.毫克
0.毫克
烟酰胺20毫克19毫克18毫克
泛酸10毫克
泛酸钙10毫克
碘150微克
钼25微克
钙250毫克
0.克
58.毫克
锌25毫克
7.毫克20毫克
铁60毫克
19.毫克
2 10


铜2毫克1毫克
铬25微克
锰5毫克1毫克
镁50毫克
0.克
硒25微克
磷
0.克
许多妈妈 会在怀孕期间补充叶酸，以防止胎儿的畸形和早期的流产。在补
充的量上，在孕前三个月开始，每日40 0微克的叶酸是比较适宜的量，过量的
叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌 缺乏。每日最
大补充量不能超过1000微克即1毫克。
斯利安和玛特纳都是补充叶酸的产品 ，但在成分上有些差别，斯利安叶酸
片主要补充叶酸，且叶酸含量是比较适宜的400微克。而玛特纳是 复合维生素
片，含有13种维生素和8种矿物质，其中叶酸含量是1000微克。
因为斯利安 和玛特纳在叶酸含量的不同，建议妈妈们在怀孕前期服用斯利
安叶酸片以补充叶酸，怀孕后期服用专门针 对孕妇的玛特纳复合维生素片，不
仅补充了叶酸，也补充了多种营养素，营养更全面。
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善存包装上标明叶酸含量400微克=
0.毫克
爱乐维包装上标明叶酸含量
0.毫克=
3 10


0.毫克
康耐得包装上标明叶酸含量
0.毫克=
0.毫克
玛特纳包装上表明叶酸含量1毫克=1毫克
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玛特纳：
玛特纳是惠氏出的综合营养素，含有13种维生素及10种矿物质
优点：
特点就是 营养较全面，所含维生素和矿物质的种类比较丰富。再加上是国
外大药企，也为产品增色不少。
缺点：
玛特纳曾经被爆出来含铁量高，容易导致便秘，后来我查了很多帖子，确
实是 有这个问题，有的甚至刚吃两颗就出现便秘了，且有人吃完会觉得胃不舒
服，恶心。不过的确每个人的体 质不同，吃了之后也不一定都有不适。不过，
如果有反应还是应该及时换掉。
价格：
朴佳美：
相对来讲是新上市的产品，由国内紫竹药业生产的，是优生优育协会药协
会 重点合作产品。也是综合营养素，含多种维生素和矿物质片
优势:
朴佳美优于其他综合营养素的特点是：
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孕期四 阶段营养补充，各阶段营养黄金比例配制，非常省心。考虑到了随
着宝宝的成长，孕期每个阶段的营养需 求量是不同的。比如，孕早期叶酸的需
求量多，而到了孕中期，钙量就要增加。一般综合营养素都是一直 吃同种的营
养片，而朴佳美会根据孕期制定不同的营养黄金配比量，共有四盒，分段吃。
这也是 近期不少营养师所推荐的营养补充法。能避免营养过剩啦，营养缺乏的
问题。
朴佳美营养配比 确实很人性化，而且是与优生优育重点合作产品，安全性
和可靠性自然比较高，所以上市时就赢得不少的 孕妈的喜爱。
缺点：
缺点可能就是价格相对较贵，但是一分钱一分货，价格贵肯定有它的道
理。
价格：
福施福：
福施福是英国药业生产的，是一种综合营养素软胶囊，包含23种人体必需
的维生素、矿物质及微量元素
优势：
福施福是国内第一个正式用于降低出生缺陷发生率的推 荐产品，它的营养
素成分和爱乐维差别不大，比爱乐维略多几种。
缺点：
孕妈们反 映，一个是福施福的药粒比较大，吃下去有点费劲，另外是有一
部分人吃下去之后会觉得恶心。不过我觉 得还是要分人吧，福施福可能更适合
外国人体质。不过为了避免麻烦，还是没有选福施福。
价格：
最终购买哪种孕妇营养补充剂，还是要根据每位妈妈的情况。
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优生妈咪每粒成分和含量（每日吃两片）
12种维生素每颗含量每天含量
维生素A（β-胡萝卜素）1000 IU2000 IU
维生素B1700 ug
1.
维生素B2700 ug
1.
维生素B62 mg4 mg
维生素
B121.
2.
维生素C15 mg30 mg
维生素
D32.
维生素E4 mg8 mg
生物素15 ug30ug
叶酸200 ug400 ug
烟酰胺
7.
泛酸3 mg6 mg
11种矿物质和微量元素每颗含量每天含量
6 10


钙Ca100 mg200 mg
镁Mg15 mg30 mg
磷P6 ug12 ug
铜Cu500 ug1 mg
铁Fe5 mg10 mg
锰Mn1 mg2 mg
锌Zn
3.
7.
钼Mo
12.
铬Cr50 ug100 ug
硒Se15 ug30 ug
钾K2 mg4 mg
福施福每粒胶囊的成分和含量
12种维生素
维生素C60mg、眼酰胺14mg、维生素E 8mg、泛酸4mg、维生素B6 2mg、
维生素
B11.、维生素
B21.、维生素A (B-胡罗卜素）1876IU、
（视黄醇当量563ug）、叶酸400ug、生物素100ug、维生素D2200IU、
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维生素B123ug
11种矿物质和微量元素
钙100mg、磷77mg、镁30mg、铁10mg、锌10mg、钾4mg、锰3mg、铜
2mg、 钼100ug、铬100ug、硒100ug
金斯利安每片成分及含量
叶酸
0.、钙170mg、铁
4.、锌
9.、
维生素
B11.、维生素
B21.、
维生素
B61.、维生素
C78.、
维生素
D34.；
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从成分含量比较看，
叶酸：
优生妈咪＝福施福＝金斯利安
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维生素B1：优生妈咪＝福施福＝金斯利安
维生素B2：优生妈咪＝福施福＝金斯利安
维生素E：
优生妈咪＝福施福＞金斯利安（含量零）
维生素A：
优生妈咪＞福施福＞金斯利安（含量零）
维生素B6：优生妈咪＞福施福＞金斯利安
维生素B12:福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
维生素C：
金斯利安＞福施福＞优生妈咪
维生素D3：优生妈咪＞金斯利安＞福施福（含量零）
生物素：
福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
烟酰胺：
优生妈咪＞福施福＞金斯利安（含量零）
泛酸：
优生妈咪＞福施福＞金斯利安（含量零）
钙：
优生妈咪＞金斯利安＞福施福
铁：
优生妈咪＝福施福＞金斯利安
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锌：
福施福＞金斯利安＞优生妈咪
磷：
福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
钼：
福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
铜：
福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
铬：
福施福＝优生妈咪＞金斯利安（含量零）
硒：
福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
锰：
福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
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