每天早晨含姜片含好处多多

2020年10月15日发(作者：吴浩康)
每天早晨含姜片含好处多多



每天早晨含姜片含出三大奇迹

我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也
带上生姜。至今含 姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹：
一是不得感冒了

自从含姜至今，我 没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝
一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒 病。古人
云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有
益，晚上吃姜有害 ）。”

二是治好了胆管结石
去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结 石0.8×0.2厘米，
我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8
月 7日再体检时，胆囊未见异常。据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、
肾结石都可以治好。

三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性
我从1998年至2002年连续5年做“二对 半”检查，有二项阳
性，即第四项e抗体（抗－HBE）和第五项核心抗体（抗－HBC）均
为 阳性，但不属于大小三阳。今年体检时，乙肝病毒、检查“二对半”
全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了。
含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生
姜（切得像厚纸一样薄，切 得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起
来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然 后将
姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气
味，在口腔内散发， 扩散到肠胃内和鼻孔外。 姜的二十种食疗功

研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯 、水芳烯、茨烯、氨基
酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、
胡萝 卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等，具有较高的营养价值。生姜具
有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生 活中不可缺少的调配菜，可
做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，
可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。

生姜甘辛而温，具有散寒发汗 、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功
效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜< br>可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。
干姜适于“寒冷腹痛、中恶 霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止
唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜 治病
的验方，而且具有良好疗效。

l、 治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调
匀，煮沸后一次服下。

2、 治风寒骨疼、关节疼：
①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
②生姜数片放患处，用艾条灸之。
3、 治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一
日2次。
4、 治胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，
加水用文火炖烂，分数次食用。
5、 治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁
灌服。
6、 治急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日
3次分服，连服数日。
7、 治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水
适量炖汤，分次服下。
8、 治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适
量调匀，贴敷患处，每日更换2次。
9、 治急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，
煎水调红糖适量饮下，每日3次。
10、 治寒痢：生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁
热饮服，每日3次。
11、 治热痢：生姜 4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮
服，每日3次。
12、 治疟疾：生姜 4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热
饮下，每日2次。
13、 治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，
有明显的缓解作用。
14、 治冻疮、冻伤：生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁
液加温擦拭患处，每日3次。
15、 治脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日
1次。
16、 治伤风咳嗽、虚寒久咳：生姜5片，加适量核桃肉、红糖
捣烂食之。
17、 治红白痢疾：生姜、绿茶等份，加水适量煎浓饮之。
18、 治妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。
19、 发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热
饮服。
20、 治风寒感冒：
①生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗
即解。
②生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或
症状轻有效。
③生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用
开水冲服，每日一剂。
④生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、
身困者有效。
⑤生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣 4枚，
煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。
⑥生姜、葱 白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、
食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘 窝、手心、脚心，
对
感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。
⑦老姜10克 煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，
以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。
生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生黄樟素物质，能诱发食道癌、
肝癌，对人体健康有严重 危害，故腐烂的生姜不能吃。
生姜克杂症
慢性胃炎：姜20克切成薄片，大枣 、桂圆各30克，红糖20克，
加水500毫升煎煮15分钟，早晚服用，每日1剂。
慢性萎缩性胃炎：
生姜、木瓜米醋汤：生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，
用沙锅炖煮，分次服用；
生姜米醋汁：生姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋中，密
闭贮存备3天后用，每日空腹时服用1 0毫升。
胃及十二脂肠溃疡： 猪肚、生姜汤：猪肚1只冼净，纳入切碎
之生姜250克，扎紧肚
口，放置锅中，加水适 量，文火煮至肚烂，姜汁渗透到猪肚，食
肚饮肠，每只肚吃3—4天，连服8—10只。
急性肾炎浮肿尿少：姜皮、冬瓜皮汤：姜皮6克，冬瓜皮30克、
车前草各15克，水煎服，每日1剂。
受寒腹痛：
鲜姜、白胡椒、红糖汁：鲜姜9克，白胡椒7粒，打碎机打碎，
红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤：姜
9克，陈皮12克，葱5株，胡椒 5克，水500亳升煎开服。
腹 泻：
姜、炒鸡蛋：鲜姜10克切成碎丝，调和鲜 鸡蛋3只，炒熟食用，
食后喝红糖水350—400毫升，每日一次。生姜、茶叶汁：生姜、茶
叶各9克，水500亳升煎服。
风湿关节炎：生姜汁100亳升，冰糖100克，西瓜半个。把生
姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮，每日半个西瓜，分2次空腹温
热服食。7天为1个疗程， 连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。
食物中毒：
生姜、紫苏叶汤：食物中毒引起 的呕吐、腹泻，取生姜、紫苏叶
各30克，水600亳升煎，加红糖适量，每日分2次服。
中草药中毒：
生姜汁：误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时，取生姜汁6
亳升，温开水冲服，一日2次。
宫冷不孕：
生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打
成泥，混入 红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200
亳升热开水，每日3次，连服1个月。服药期间 禁忌房事。
恶心呕吐：
生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2
次服，
生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2
次服。
妊娠呕吐：
生姜、红糖茶：生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每
日1剂连服5天。
姜、芦根汤：姜30克，芦根30克，水300亳升，煎服。每日
1剂连服5天。
蛔虫性肠梗阴：
生姜、蜂蜜茶：生姜汁10亳升，蜂蜜10毫升，开水冲服，每
日2剂，连服5天。
生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸
3分钟，去渣取汁，蜂蜜
100亳升冲服，每日1剂。
阴 痿：
生姜、熟附、炖羊肉：生姜150克，熟附片15克，羊肉250
克切片，文火炖服用。
肩周炎：老生姜50克，葱白30克，白洒15毫升，共捣烂，炒
热或微波炉打热敷患处，
每次30分钟，一日数次。
冻 疮：
生姜、胡椒、红糖汤：生姜10克，胡椒10粒，红糖25克，水
500亳升煎服。
干姜、红花、黄柏外用剂：干姜30克，红花30克，黄柏25克，
加水500亳升浸泡10小
时，煎至200毫升，去渣取汁，加95%的酒精200毫升混匀，
擦冻疮处。
骨结核：
生姜汁外用方：生姜汁500亳升，榨汁打榨汁备用，100亳升
加300亳升开水，用毛巾浸 湿，乘热熨患部。巾冷即换，以局
部发热为度，一日1次。
疖 痈：
鲜姜、鲜芋外用方：鲜姜100克、鲜芋头100克冼净去粗皮，
共捣烂如泥，再加适量面
调匀，外敷患处，每日2次，每次敷1小时。
手 癣：
生姜、白酒外用剂：鲜生姜汁250亳升，白酒500毫升，将生
姜汁倒入酒中泡3天后
用，每日2次早晚擦患处。
足 癣：
生姜、食盐外用剂：生姜100克切片，食盐50克，加水500
亳升放锅中煮沸，倒入盆中
加水1000亳升，温度不烫伤未宜泡洗患处，每日2次早晚浸泡
30分钟，一般3—7次可治愈。
白癜风：
生姜外用方：将生姜煨热后，轻轻擦患处，以皮肤微微发红为度，
每日2次。
四肢麻木：
生姜、陈醋外用剂：四肢循环不好，冷引起的四肢麻木，取生姜
汁100亳升，陈醋100 毫升，热水2000亳升，温度不烫伤未宜泡
洗四肢，每晚上1次。

当我被上帝造出 来时，上帝问我想在人间当一个怎样的人，我不假思索的说，
我要做一个伟大的世人皆知的人。于是，我 降临在了人间。
我出生在一个官僚知识分子之家，父亲在朝中做官，精读诗书，母亲知书答
礼 ，温柔体贴，父母给我去了一个好听的名字：李清照。
小时侯，受父母影响的我饱读诗书，聪明伶俐， 在朝中享有“神童”的称号。
小时候的我天真活泼，才思敏捷，小河畔，花丛边撒满了我的诗我的笑，无 可置
疑，小时侯的我快乐无虑。
“兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。 ”青春的我如同
一只小鸟，自由自在，没有约束，少女纯净的心灵常在朝阳小，流水也被自然洗
礼，纤细的手指拈一束花，轻抛入水，随波荡漾，发髻上沾着晶莹的露水，双脚
任水流轻抚。身影轻飘而 过，留下一阵清风。
可是晚年的我却生活在一片黑暗之中，家庭的衰败，社会的改变，消磨着我
那柔弱的心。我几乎对生活绝望，每天在痛苦中消磨时光，一切都好象是灰暗的。
“寻寻觅觅冷冷清清 凄凄惨惨戚戚”这千古叠词句就是我当时心情的写照。
最后，香消玉殒，我在痛苦和哀怨中凄凉的死去。
在天堂里，我又见到了上帝。上帝问我过的 怎么样，我摇摇头又点点头，我
的一生有欢乐也有坎坷，有笑声也有泪水，有鼎盛也有衰落。我始终无法 客观的
评价我的一生。我原以为做一个着名的人，一生应该是被欢乐荣誉所包围，可我
发现我错 了。于是在下一轮回中，我选择做一个平凡的人。
我来到人间，我是一个平凡的人，我既不着名也不出 众，但我拥有一切的幸
福：我有温馨的家，我有可亲可爱的同学和老师，我每天平凡而快乐的活着，这< br>就够了。
天儿蓝蓝风儿轻轻，暖和的春风带着春的气息吹进明亮的教室，我坐在教室
的 窗前，望着我拥有的一切，我甜甜的笑了。我拿起手中的笔，不禁想起曾经作
诗的李清照，我虽然没有横 溢的才华，但我还是拿起手中的笔，用最朴实的语言，
写下了一时的感受：
人生并不总是完美 的，每个人都会有不如意的地方。这就需要我们静下心来
阅读自己的人生，体会其中无尽的快乐和与众不 同。
“富不读书富不久，穷不读书终究穷。”为什么从古到今都那么看重有学识之
人？那是因 为有学识之人可以为社会做出更大的贡献。那时因为读书能给人带来
快乐。
自从看了《丑小鸭 》这篇童话之后，我变了，变得开朗起来，变得乐意同别
人交往，变得自信了……因为我知道：即使现在 我是只“丑小鸭”，但只要有自信，
总有一天我会变成“白天鹅”的，而且会是一只世界上最美丽的“白 天鹅”……
我读完了这篇美丽的童话故事，深深被丑小鸭的自信和乐观所折服，并把故
事讲给 了外婆听，外婆也对童话带给我们的深刻道理而惊讶不已。还吵着闹着多
看几本名着。于是我给外婆又买 了几本名着故事，她起先自己读，读到不认识的
字我就告诉她，如果这一面生字较多，我就读给她听整个 一面。渐渐的，自己的
语文阅读能力也提高了不少，与此同时我也发现一个人读书的乐趣远不及两个人< br>读的乐趣大，而两个人读书的乐趣远不及全家一起读的乐趣大。于是，我便发展
“业务”带动全家 一起读书……现在，每每遇到好书大家也不分男女老少都一拥而
上，争先恐后“抢书”，当我说起我最小 应该让我的时候，却没有人搭理我。最后
还把书给撕坏了，我生气地哭了，妈妈一边安慰我一边对外婆说 ：“孩子小，应
该让着点。”外婆却不服气的说：“我这一把年纪的了，怎么没人让我呀？”大家
人你一言我一语，谁也不肯相让……读书让我明白了善恶美丑、悲欢离合，读一
本好书，犹如同智者谈 心、谈理想，教你辨别善恶，教你弘扬正义。读一本好书，
如品一杯香茶，余香缭绕。读一本好书，能使 人心灵得到净化。书是我的老师，
把知识传递给了我；书是我的伙伴，跟我诉说心里话；书是一把钥匙， 给我敞开
了知识的大门；书更是一艘不会沉的船，引领我航行在人生的长河中。其实读书
的真真 乐趣也就在于此处，不是一个人闷头苦读书；也不是读到好处不与他人分
享，独自品位；更不是一个人如 痴如醉地沉浸在书的海洋中不能自拔。而是懂得
与朋友，家人一起分享其中的乐趣。这才是读书真正之乐 趣呢！这所有的一切，
不正是我从书中受到的教益吗？
我阅读，故我美丽；我思考，故我存在 。我从内心深处真切地感到：我从读
书中受到了教益。当看见有些同学宁可买玩具亦不肯买书时，我便想 到培根所说
的话：“世界上最庸俗的人是不读书的人，最吝啬的人是不买书的人，最可怜的
人是 与书无缘的人。”许许多多的作家、伟人都十分喜欢看书，例如毛泽东主席，
他半边床上都是书，一读起 书来便进入忘我的境界。
书是我生活中的好朋友，是我人生道路上的航标，读书，读好书，是我无怨
无悔的追求。



下午13：00—17：00
B．实行不定时工作制的员工 ，在保证完成甲方工作任务情况下，经公司同意,可自行安排工作和休息时间。
3．1．2打卡制度
3.1.2.1公司实行上、下班指纹录入打卡制度。全体员工都必须自觉遵守工作时间，实行不定时工 作制的员工不必打卡。
3.1.2.2打卡次数：一日两次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。
3.1.2.3打卡时间：打卡时间为上班到岗时间和下班离岗时间；
3.1.2.4因公 外出不能打卡：因公外出不能打卡应填写《外勤登记表》,注明外出日期、事由、外勤起止时间。因公外出需事先 申请，如因特殊情况不能事先申请，应在事毕到岗当日完成申请、
审批手续，否则按旷工处理。因停电、 卡钟（工卡）故障未打卡的员工，上班前、下班后要及时到部门考勤员处填写《未打卡补签申请表》，由直接主管 签字证明当日的出勤状况，报部门经理、
人力资源部批准后，月底由部门考勤员据此上报考勤。上述情况 考勤由各部门或分公司和项目文员协助人力资源部进行管理。
3.1.2.5手工考勤制度
3.1.2.6手工考勤制申请：由于工作性质，员工无法正常打卡（如外围人员、出差），可由各部门提出人员 名单，经主管副总批准后，报人力资源部审批备案。
3.1.2.7参与手工考勤的员工，需由其主管 部门的部门考勤员(文员)或部门指定人员进行考勤管理，并于每月26日前向人力资源部递交考勤报表。
3.1.2.8参与手工考勤的员工如有请假情况发生，应遵守相关请、休假制度，如实填报相关表单。
3.1.2.9 外派员工在外派工作期间的考勤,需在外派公司打卡记录;如遇中途出差,持出差证明 ,出差期间的考勤在出差地所在公司打卡记录;
3.2加班管理
3.2.1定义
加班是指员工在节假日或公司规定的休息日仍照常工作的情况。
A．现场管理人员和劳务人员 的加班应严格控制，各部门应按月工时标准，合理安排工作班次。部门经理要严格审批员工排班表，保证员工有效 工时达到要求。凡是达到月工时标准的，应扣
减员工本人的存休或工资；对超出月工时标准的，应说明理 由，报主管副总和人力资源部审批。
B．因员工月薪工资中的补贴已包括延时工作补贴，所以延时工 作在4小时（不含）以下的，不再另计加班工资。因工作需要，一般员工延时工作4小时至8小时可申报加班半天 ，超过8
小时可申报加班1天。对主管(含)以上管理人员，一般情况下延时工作不计加班，因特殊情况 经总经理以上领导批准的延时工作，可按以上标准计加班。
3.2.2.2员工加班应提前申请，事先 填写《加班申请表》，因无法确定加班工时的，应在本次加班完成后3个工作日内补填《加班申请表》。《加班申 请表》经部门经理同意，主管副总经理审核
报总经理批准后有效。《加班申请表》必须事前当月内上报有 效，如遇特殊情况，也必须在一周内上报至总经理批准。如未履行上述程序，视为乙方自愿加班。
3. 2.2.3员工加班，也应按规定打卡，没有打卡记录的加班，公司不予承认；有打卡记录但无公司总经理批准的 加班，公司不予承认加班。
3.2.2.4原则上，参加公司组织的各种培训、集体活动不计加班。
3.2.2.5加班工资的补偿：员工在排班休息日的加班，可以以倒休形式安排补休。原则上，员工加 班以倒休形式补休的，公司将根据工作需要统一安排在春节前后补休。加班可按1：1的比例冲
抵病、事 假。
3.2.3加班的申请、审批、确认流程
3.2.3.1《加班申请表》在各部门文员处领取，加班统计周期为上月26日至本月25日。 3.2.3.2员工加班也要按规定打卡，没有打卡记录的加班，公司不予承认。各部门的考勤员(文员)负 责《加班申请表》的保管及加班申报。员工加班应提前申请，事先填写《加班申请表》加班
前到部门考勤 员(文员)处领取《加班申请表》，《加班申请表》经项目管理中心或部门经理同意，主管副总审核，总经理签字 批准后有效。填写并履行完审批手续后交由部门考勤员(文员)保管。
3.2.3.3部门考勤员（文 员）负责检查、复核确认考勤记录的真实有效性并在每月27日汇总交人力资源部，逾期未交的加班记录公司不予 承认。


下午13：00—17：00
度。全体员工都必须自觉遵守工作时间，实行不定时工作制的员工不必打卡。
3.1.2.2打卡次数：一日两次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。
3.1.2.3打卡时间：打卡时间为上班到岗时间和下班离岗时间；
3.1.2.4因公 外出不能打卡：因公外出不能打卡应填写《外勤登记表》,注明外出日期、事由、外勤起止时间。因公外出需事先 申请，如因特殊情况不能事先申请，应在事毕到岗当日完成申请、
审批手续，否则按旷工处理。因停电、 卡钟（工卡）故障未打卡的员工，上班前、下班后要及时到部门考勤员处填写《未打卡补签申请表》，由直接主管 签字证明当日的出勤状况，报部门经理、
人力资源部批准后，月底由部门考勤员据此上报考勤。上述情况 考勤由各部门或分公司和项目文员协助人力资源部进行管理。
3.1.2.5手工考勤制度
3.1.2.6手工考勤制申请：由于工作性质，员工无法正常打卡（如外围人员、出差），可由各部门提出人员 名单，经主管副总批准后，报人力资源部审批备案。
3.1.2.7参与手工考勤的员工，需由其主管 部门的部门考勤员(文员)或部门指定人员进行考勤管理，并于每月26日前向人力资源部递交考勤报表。
3.1.2.8参与手工考勤的员工如有请假情况发生，应遵守相关请、休假制度，如实填报相关表单。
3.1.2.9 外派员工在外派工作期间的考勤,需在外派公司打卡记录;如遇中途出差,持出差证明 ,出差期间的考勤在出差地所在公司打卡记录;
3.2加班管理
3.2.1定义
加班是指员工在节假日或公司规定的休息日仍照常工作的情况。
A．现场管理人员和劳务人员 的加班应严格控制，各部门应按月工时标准，合理安排工作班次。部门经理要严格审批员工排班表，保证员工有效 工时达到要求。凡是达到月工时标准的，应扣
减员工本人的存休或工资；对超出月工时标准的，应说明理 由，报主管副总和人力资源部审批。
B．因员工月薪工资中的补贴已包括延时工作补贴，所以延时工 作在4小时（不含）以下的，不再另计加班工资。因工作需要，一般员工延时工作4小时至8小时可申报加班半天 ，超过8
小时可申报加班1天。对主管(含)以上管理人员，一般情况下延时工作不计加班，因特殊情况 经总经理以上领导批准的延时工作，可按以上标准计加班。
3.2.2.2员工加班应提前申请，事先 填写《加班申请表》，因无法确定加班工时的，应在本次加班完成后3个工作日内补填《加班申请表》。《加班申 请表》经部门经理同意，主管副总经理审核
报总经理批准后有效。《加班申请表》必须事前当月内上报有 效，如遇特殊情况，也必须在一周内上报至总经理批准。如未履行上述程序，视为乙方自愿加班。
3. 2.2.3员工加班，也应按规定打卡，没有打卡记录的加班，公司不予承认；有打卡记录但无公司总经理批准的 加班，公司不予承认加班。
3.2.2.4原则上，参加公司组织的各种培训、集体活动不计加班。
3.2.2.5加班工资的补偿：员工在排班休息日的加班，可以以倒休形式安排补休。原则上，员工加 班以倒休形式补休的，公司将根据工作需要统一安排在春节前后补休。加班可按1：1的比例冲
抵病、事 假。
3.2.3加班的申请、审批、确认流程
3.2.3.1《加班申请表》在各部门文员处领取，加班统计周期为上月26日至本月25日。 3.2.3.2员工加班也要按规定打卡，没有打卡记录的加班，公司不予承认。各部门的考勤员(文员)负 责《加班申请表》的保管及加班申报。员工加班应提前申请，事先填写《加班申请表》加班
前到部门考勤 员(文员)处领取《加班申请表》，《加班申请表》经项目管理中心或部门经理同意，主管副总审核，总经理签字 批准后有效。填写并履行完审批手续后交由部门考勤员(文员)保管。
3.2.3.3部门考勤员（文 员）负责检查、复核确认考勤记录的真实有效性并在每月27日汇总交人力资源部，逾期未交的加班记录公司不予 承认。