如何助孕,备孕一个月成功绝招。接好孕

2020年10月15日发(作者：葛云彬)
如何助孕,准备怀孕前三个月注意事项有什么。备孕了解
备孕就像开花结果，埋下相同的种子 ，最后结的果一样，但果子
的大小和甜度却差别很大，所以很多事等怀孕后才开始准备就晚
了。 并且，备孕阶段还是准妈妈调整自己状态的好时机，能最大
程度保证准妈妈和未来宝宝的健康。准爸妈给 未来宝宝的第一份
礼物就是好好备孕，提前把自己的身体状态调整到最好。



如何助孕——备孕失败的原因？
1、女性有炎 症也是 备 孕失败的主要原因。
3、女 性体内营养严重缺乏BNSWHO定制营养导致卵 泡和精 子
质量不好，胚 胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。
4、宫 寒导 致的胚 胎不易着床。
5、输 卵 管因炎 症导致的粘连（不通）


近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注，BNSWHO定
制营养作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营
养缺乏体内炎 症引起的不孕不育的问题。 临 床应 用 显示，备 孕
胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不够理想，胚胎失 败
的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中
孑 宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。

如何助孕,备孕注意哪些
1.饮食调理
多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，包括寒性水果。
孕前的营养补充要做到位，是非常重要的。
2.睡眠充足人体的造血时间主要集中于22：00~02 ：00，一定要保
证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

备孕中营养不可或缺孕前准备BNSWHO【ENlivEN 21+FOBOC】
针对不同人群需求修复标准：
卵巢、孑 宫 体内膜增殖修护14-19 %，调理微循环、清理残淤营养
13-15%，血红素铁、锌、钙的补充10-12%。恢复生 殖、皮肤弹性
营养、皮层松弛的营养18-25%，皮肤保湿度的补充10-12%，增加
生 殖供氧，提升受 孕率18-28%，控 乳 腺 炎、生 殖炎 症11－
18%，产 后母乳营养9－12%，肠道菌 群的调理6－10%，睡眠、
安 神5－11%

3.适当锻炼选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽。
4.测量基础体温基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃。
5.放松心情焦虑、紧张等负面情绪不利于备孕，应尽量调整好心态。

6.需要提前2~~5个月调理身体.夫妻双方都得做各种检查，
7.调理身体的机 能，调整例假周期、消除体内炎 症，改善睡眠质量，
卵子、精子的质量等等，这些准备工作大概需要两 个多月，每个人的
身体情况不同所的准备时间也不一样。
8.在此期间 注意身体变化，衣物的添减，注意不可着凉过热。

备孕要点、难点逐个击破，抓准先机，轻松怀上健康宝宝

5—6月份是最佳受孕季节。
25-30岁是女性最佳受孕年龄；男性则是26-30岁

1.夫妻控制时间
建议合理安排同房时间，最好在一天中最容易的受孕时期是下午 5-7
点。因为这个时候大多数女性的排卵集中、男性精子也比较活跃，更
易于受孕。
2.控制频率
因为夫妻生活一直过于频繁，会导致精子数量和质量下降，反而对怀
孕 不利。建议在女方排卵前后24小时内同房，怀孕率提高。
3.注意事项
每次同房之后，女 方不要迅速起身或者上厕所，要多躺会，你可以把
自己的臀部高高抬起，这样有利于精子顺利的和卵子结 合。


胎儿发育黄金期，抓住机会在准确的时间让孩子大脑发育起来。孕就
聪明健康贝比。
1、胎儿神经的发育过程
胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这
个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，
就会分为三个层次，内、中、外的胚 层，最外面那个就会形成神 经
系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。
做试 管婴儿前后做好胚 胎着床细胞营养储备。细胞之间以及组织内
提前拥有了BNSWHO定制营养，其所含神 经细胞生长因子有助于
胎儿形成神 经系统。当神 经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得
非 常的复杂。所以定制营养激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、
脑积水这些情况


2、宝宝大脑发育的第二个阶段
发育的第二个时间段，大概是在12到18周 的时候。这个时候孩子
在肚子里面发育的已经不错了，各个器官都逐渐发育起来，与此同时，
大 脑的两个部分也在逐渐发育完全。
3、胎儿脑 部发育 的第三个阶段
大概在24周到 36周，经过了漫长的发育，现在各个方面都趋近于
成熟，大脑也能够控制身体的机能。所以在后期可以 看到孩子在妈妈
肚子里面不消停，这个就是胎 儿跟妈妈的一些互动。这个时候的胎
儿的神经细胞的数量达到了上 亿，这些细胞让大脑发育的更加完善。
在这三个阶段补脑非常的重要。科 学界在上世纪80年代末发现
D HA是神 经系 统细胞生 长及维持的一种主要元素，对婴儿智力和
视力发育有重要作用。受到世卫组织（WH O）的推荐。


温馨寄语：不要把怀孕当作一种目的
如果每次性生活都只是为了怀孕 ，这很有可能变成一件很苦恼且目的
性极强的事情。某天夜晚，微风轻抚，月色正圆，红酒音乐，忘掉怀
孕，享受属于双方的性生活，享受爱。其实，最好的怀孕办法就是要
顺其自然，不可操之过急。 在备孕前，一定要先调整好自己的饮食、
生活、坚持运动、有一个健康的身体，这是最主要的！
备孕就是修行的过程，坚持一下下，终会修来甜美的果实！相信每个
孕妈妈即将拥抱一个健康又可爱的 宝宝。祝愿每个家庭都好运，都好
孕。