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孕妇吃什么补血效果最好？
我老婆怀孕已经有四个多月了，前几天去医院做B超检查 的时候，
医生说我老婆有点贫血，请问孕妇吃什么补血效果最好呢？
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孕妇补血的方法有很多。一般建议孕妇补血要从饮食上开始，切
记不要药物来补。孕妇应该多吃一些含铁多的食物。比如，瘦肉，猪
肝，和新鲜的蔬菜和水果。孕妇补 血最好的办法就是可以多喝一些鸡
汤和排骨汤。而且在鸡汤或者排骨汤里面加入少量枸杞和红枣。经常< br>吃这些食物，对孕妇补血起很大的作用。
另外，孕妇在怀孕期间要注意休息好，尽量不要熬夜。
1 1 __来源网络整理，仅作为学习参考
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本文更新与2020-10-15 17:17，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/323772.html
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