浅谈体育锻炼在教学中的重要性

2020年10月15日发(作者：柴泽民)
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浅谈体育锻炼在教学中的重要性

作者：刘彩萍

来源：《科技风》2018年第27期

摘 要：常言道：“生命在于运动。”毛主席说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而
后学问，道 德之进修勇而收效远，体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智
也。身体是革命的本钱 。”可见，参加体育锻炼在教学中有及其重要的意义。
关键词：体育锻炼；教学；重要性
我作为一名从教多年的小学体育老师，又毕业于体 育院校，针对体育锻炼在教学中的重要
性也有一些浅薄的看法。我认为小学生坚持上好体育课，积极进行 科学的体育锻炼，从小养成
良好的体育锻炼习惯是非常重要的。我们经常说，合理的体育锻炼可以促使骨 质增长，使孩子
骨骼发育健康，从而使儿童身高得到迅速增长。一般参加体育锻炼的孩子，比同龄的孩子 身高
要高，抵抗力要好。另外还可以锻炼孩子具有坚强的意志品质。比如在长跑比赛过程中，要求
孩子们要具有全力以赴坚持顽强地去完成比赛的这种精神。如果没有这种顽强拼搏的坚强意志
力，孩子 们是很难跑完比赛全程的。又如在跳高训练中，老师要鼓励孩子，克服恐惧感，不要
惧怕，集中注意力， 勇敢、果断的跳过横杆，这时同样需要孩子们要有坚强的意志力，必须克
服恐惧的心理，才能完成任务。 体育课教学中，我们会经常遇到各种各样的困难，克服这些困
难的同时，也就是要磨练孩子们要有一种坚 强地意志品质才行。
合理的体育锻炼，还可以提高小学生们的心里素养。比如在参加 体育课足球比赛时，当学
生在丝毫没有准备的前提下，足球从身边飞过时，需要运动员机智、果断、冷静 的判断球应该
给那位同学，怎样传才安全有效，才有突破口。久而久之，孩子们也就学会在生活中冷静， 果
断、机智的处理偶发事情。同时孩子们还要有团结战斗精神。当自己拿到足球时，没有突破
口 ，就要勇敢顽强的将足球保护好，传给身边的同学，但也有可能足球要回传，以防丢球，并
及时做好团结 配合的心里准备。足球比赛中，有技术还要有耐力，运动员要在体力不足的时
候，坚持顽强的打好配合， 这无形中也锻炼了孩子们的心里素质。
合理的体育锻炼对儿童兴趣的发展有一定的促 进作用。多数孩子都喜欢体育这门课，通过
反复多次的训练，孩子们在不知不觉中喜欢上不同的体育项目 ，同时产生一定的兴趣爱好，那
他们自觉或不自觉地就积极主动的去参加自己喜欢的项目，久而久之成为 自己的兴趣爱好，他
还可以自豪的向同学们展示自己的爱好。有了爱好，孩子们也就不孤独了。还不自觉 的向自己
要好的同学介绍自己的爱好，也让身边的同学加入自己的行列。玩的人多了，孩子们越玩越有< br>浓厚的兴趣了。但这种兴趣是在无意中产生的，是有趣的体育活动吸引着孩子们产生的兴趣，
慢慢 的，孩子们也就对体育锻炼产生自觉的积极主动的意识，从而养成良好的体育兴趣爱好。