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产后健胸做好五条

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-15 14:21

那彦群-新生儿黄疸治疗

2020年10月15日发(作者:柏继民)
产后健胸做好五条
文胡葵葵


【摘 要】产后胸部保健需注意以下 五条。1.佩戴合适的文胸。生产后,随着荷尔
蒙逐渐回到孕前水平。乳房会比孕期小一些,新妈妈要根 据乳房的变化来重新选
择合适的内衣。另外,有些妈妈贪图喂奶时方便,干脆不穿文胸,其实这也是有可
能导致乳房下垂的。2.正确的母乳喂养。不管是否母乳喂养,女性在产后随着激
素回到孕前的 水平,乳房都会或多或少较孕期变小一些。

【期刊名称】《益寿宝典》

【年(卷),期】2018(000)012

【总页数】1

【关键词】母乳喂养

产后胸部保健需注意以下五条。

1.佩戴合 适的文胸。生产后,随着荷尔蒙逐渐回到孕前水平。乳房会比孕期小
一些,新妈妈要根据乳房的变化来重 新选择合适的内衣。另外,有些妈妈贪图
喂奶时方便,干脆不穿文胸,其实这也是有可能导致乳房下垂的 。

2.正确的母乳喂养。不管是否母乳喂养,女性在产后随着激素回到孕前的水平,
乳房都会或多或少较孕期变小一些。有些妈妈认为喂奶会导致乳房干瘪下垂,
其实恰好相反,宝宝吸吮乳 头的动作可不断刺激新妈妈的乳腺组织,可使乳房
变得更加健美,而且还可减少乳汁淤积等引起的产后乳 腺问题。不过在喂奶过
程中要注意正确的喂奶姿势,以免宝宝因吸吮不当而造成对乳房的牵拉。喂奶时,妈妈的大拇指和食指呈C字形托起乳房,将乳头及大部分的乳晕含在宝宝
的口中。喂奶时,让宝 宝吃完一侧乳房的奶再吃另一侧。哺乳结束后,不能将

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