增高偏方集合

2020年10月15日发(作者：万维生)
首先说说孩子的长高方法和经历

一：先给孩子吃七到十五天六味地黄丸，根据孩 子年龄大小，岁数越小吃的时间越短，我的
小孩吃了十二天。不用买贵的，就是几块钱的大蜜丸，按说明 书服用。服用六味地黄丸没有
副作用，家长可给孩子放心服用。这个过程很重要，不要忽略。

二：每天至少三次，每次至少十分钟按摩脚趾。让孩子平躺下，家长坐在孩子脚边，把孩子
双脚 放在家长腿上，家长用自己的大拇指指甲顶在孩子大脚趾脚肚中间（就是站立时脚接触
地面的那一面）指 甲要竖起来顶，这点要注意。顶在大脚趾上要均匀用力，一下按，一下起，
前进，后退。总之要均匀，有 节奏，要稍微用力，以孩子感觉有点疼，但可以忍受为限度。
我的小孩每天做五次，每次五至十分钟。一 共要做一个月。

三：第二个月。将新鲜黄豆磨成粉，用蜂蜜调和，每次用硬币大小一块。睡 觉前敷在脚心，
用纱布包住，早晨起床除去，敷一个月。。我看过一期知音杂志，其中有一篇文章说一个 外
国女孩在车祸后两腿骨折，她用做完豆浆剩下的豆滓涂在脚心。两月后不但骨折的腿愈合非
常 好，身高也奇迹般的增长十几厘米。我不知道杂志说的那个事是不是真实的，但我想中外
对黄豆促进骨骼 生长都是有共识的。二项和三项同步进行，一般来说满一个月后就可以看到
孩子身体的变化，我的孩子就 是在这个期间长高了两厘米（我的孩子在敷脚心时，我又加入
了一点点冰片和参粉，需不需要加，加什么 ，加多少，我确实不知道，我只是如实的讲述我
们自己的情况）。如果你的孩子也认真做了，身高却没有 变化，千万不要灰心，没变化也是
正常的，关键是要做好下一步。

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2楼
2013-05-10 12:08
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9
公使阁下
大尉
四：开始进入关键的 一步，一定要认真做。二、三项这时可以暂时停下来了，接下来进入第
四步骤了。晚上上床休息时，将室 内温度调节适宜，让孩子趴在床上，脱掉上衣，露出光脊
背。用一把小刷子，也可以用一支毛笔，蘸香油 ，薄薄的从上到下沿脊柱刷下来，等两三分
钟，可再刷一次。刷完后，马上用两到三个热水袋同时盖在脊 柱上，以孩子身长作为参考，
要求能完全覆盖住脊柱。水温一定要控制好，孩子可以忍受，不会烫伤皮肤 为限。覆盖三至
五分钟，拿开热水袋，迅速把热水袋放到被子里保温，一会还要用热水袋（一般情况不需 要
换水）。接着拿出准备好的“助长膏”揉成面条状，从上到下均匀铺在脊柱上面，用手指轻
轻 压扁，压成一厘米宽窄。再拿几条毛巾将“助长膏”覆盖住，在毛巾上面放上热水袋，等
热水袋水温自然 变凉（和皮肤温度接近时）拿掉热水袋、毛巾，把“助长膏”擦拭干净，即
可睡觉。睡觉时要穿上睡衣， 注意保温。
如此每周做一次，要求做三个月，你肯定可以会到孩子的身高，出现惊人的增长。我的小孩
每两周做三次，在那三个月里长高10公分。
注明：“助长膏”的制作方法——方法非常简单 ，原料很好找，价格便宜。原料有黄豆、伸
筋草、全当归、呼啦草、蝉蜕、人参、蜂蜜
首先 把伸筋草、全当归、呼啦草、蝉蜕洗干净后自然晾干，研成粉末备用，黄豆、伸筋草、
全当归、呼啦草的 比例按100：5：5：5
，蝉蜕用一个就行了，人参粉只需要一点点。我特别要说一下呼啦草，这 个东西学名我不知
道叫什么，药典里也好像没有，但一点不难找。野外有草的地方基本都有，样子像小时 候父
母带我们到郊外采摘的曲麻菜很像，（曲麻菜有的地方又叫苦麻菜）把采到的呼啦草折断叶
杆，会看见牛奶状液体流出，舔舔还有点甜。呼啦草这个东西千万不能少，没有它的参与，
“助长膏”功 效会大打折扣，甚至失效。如果有的读者还是搞不清，可以和我联系，我有一
些呼啦草，可以免费赠送， 分文不取。上述这些材料依次洗净，晾干，磨粉。切记不要用水
渗泡，更不要象熬中药一样去煮。

把这些东西准备好后，就开始磨黄豆，黄豆要求新鲜的，储存超过一年的豆子就不适合使用。
把黄豆磨粉，磨好后不要放置时间过久，最好在半个小时内就使用。

将提前准备好 的其它原料和黄豆粉搅拌均匀，用蜂蜜调和成膏状，放置至少72小时备用（长
时间存放也没关系，不会 影响效果）。我另外强调一下，蜂蜜要用纯蜂蜜，纯度越高，效果
越好。



五：营养与饮食——在孩子开始助长的第一天就应该增加长高所需的营养。主要是牛奶和牛< br>肉，我个人不赞成吃什么钙片，也不提倡大量喝骨头汤。我的经验是多喝牛奶，每天至少四
袋以上 ，我的小孩那时候每天要喝八袋牛奶。要多吃牛肉，吃炖牛肉，两三天要吃一次，我
小孩那段时间每天吃 差不多一斤半炖牛肉。有的人会说，哪能吃那么多？我告诉你，肯定可
以，小孩子真正长起个子来了，他 （她）就能吃那么多，是正常现象。还有的说了，自己小
孩不喝牛奶，用豆浆代替可以吗。我只能告诉你 ，我不知道可不可以代替，不敢乱说。再有
就是鸡蛋，如果能吃，每天吃一到两个煮蛋更好。


六：运动与锻炼——在助长期间如何锻炼我没有发言权，我的小孩只做了两项运动，吊单杠< br>和打篮球。这两项运动对长高是否有帮助，我不敢下结论，大家可以自己摸索。
七：在给孩子贴 “助长膏”的同时建议同步做第二项，做第二项可以适当缩短时间，每天做
一次，每次五分钟就可以了。



步入正题，谈谈我的长高过程。我和孩子同时开始的，本来我不想做的 ，因为不信，也觉得
没必要，都奔四的人了，身高的问题早就不是问题了。可是孩子当时要求我和他一起 来做，
他说我不做他也不做，为了孩子，我勉为其难，当做陪练了。


我的过程是这样子的

一：第一步，我也是吃六味地黄丸，我吃了一个月，双倍服用量。

二：第二个月开 始，我每天晚上都要认真泡脚，用很热的水，泡十五分钟到半个小时不等。
有时没时间泡脚，我会改为搓 足底三到五分钟，搓到脚底发热发烫，总之，一定要让脚血液
循环加快。泡好脚就要贴上用蜂蜜调和好的 黄豆粉，我自己往里加了一点点冰片，贴完豆粉
用纱布固定住（有时我也用医用白胶布粘）睡觉。这个过 程为期一个月。

三：开始已经两个月了，我的身高依然没有变化，有几天我甚至想放弃，但 又怕影响孩子的
积极性，只得咬住牙坚持。第三个月我进入后背贴“助长膏”阶段了。成人用的“助长膏 ”
和孩子用的成分，制作方法都一样，唯一区别就是配比。孩子用的配比是：黄豆、伸筋草、
全 当归、呼啦草100：5：5：5
，成人比例为100：5：10：10。我自己往膏内加了一点点 蝎毒，很微量的，这里要重点说一
下，加蝎毒只是我个人的做法，我不建议不鼓励其他人效仿。我之所以 要提加蝎毒这个细节，
只是力求全面客观还原我那时的真实情况。还有一个区别就是贴法不一样，成人不 用顺脊柱
都贴上，只要求贴两个点。一是沿两**画一个连接前胸后背的圆圈，和脊柱交叉的点为第一< br>个贴膏点，肚脐正对着的后背处为第二个贴膏点。贴好膏后用医用白胶布粘牢上床睡觉，第
二天早 晨起床时去除。每周一次，共贴三到四个月。

四：成人在饮食上没有什么特别注意的地方， 不用刻意加强营养，但需要增加一个特殊的方
法来强身固元。这就是提肛，所谓提肛就象内急时憋大便状 ，要一下一下，不要太用力，有
时间就做，想起来就做，不受场地和环境影响。我在念大学时碰到过一个 老道，年龄近百岁，
身体精神好的让人嫉妒，我曾经问过他，他说自己的养生之道就是提肛，坚持了八十 多年，
得益匪浅。我不知道这个方法医学家或者养生学家怎么看，是否合理。单从我自身体会，这
是一个特别好的健身方法，从2010年至今我都在做，身体变得越来越结实，以前我爱感冒，
肠胃不 好，到现在这些小毛病无影无踪了，睡眠也得到明显的改善，冬天不穿棉衣也不会觉
得冷。


就是这样，我经历了六个月，长高了五公分。
以上记录都是事实，没有艺术加工， 也没有隐瞒什么。我知道我的文笔不好，请大家谅解，
还好不是写小说，相信大家不会太苛求我。因为我 的愿望是美好的，我的出发点是善良的，
我希望能有1000个人看到的我经历，有100个人看过之后 愿意尝试，有10个人真正认真做了，
最终有一个人受益，我想我也会很开心。