月经不规律怎么计算排卵期？

2020年10月15日发(作者：杜琪峰)
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月经不规律怎么计算排卵期？
导语：
现在 很多女性备孕会根据排卵期计算同房时间，增加成功受孕

的机会。对月经正常的女性而言，可以根据自己上次的月经时间推算
这次的排卵期，一

现在很多女性备孕会根据排卵期计算同房时间，增加成功受孕的机
会。对月经正常的女性而言， 可以根据自己上次的月经时间推算这次
的排卵期，一般排卵时间是在下次月经前14天。那么什么是排卵 期？
什么是排卵期？


排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，月 经周期正常的
妇女，每月只有一个排卵期，而且比较有规律。如果女性月经周期不
准确的话，那 么排卵期就很难以固定。所以提前知道自己的排卵日期，
对女性帮助受孕有重要作用。

月经不规律怎么计算排卵期？主要有以下三种方法：
基本体温测量法

测量基本体温可以准备的掌握自己的排卵时间，这也是非常方便的
一种方式。基本体温测定是指经过 6个小时左右睡眠之后，醒来未进
行其他活动时候测得口腔体温。将测试日期的体温连接成线，就是基< br>本体温曲线。

正常有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区域
与低温区域。 一般来说，排 卵日是在基础体温较低的那一天，这是和
体内激素分泌情况有关。
排卵试纸监测法


日常生活还有一种比较方便的监测方式，就是排卵试纸监测法。如
果检测线比标准线 强或者同样强时，表示女性即将排卵。但是，当下
排卵试纸的标准并不一致，而且每个人的具体情况也不 同，而且排卵
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