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脱脂牛奶和低脂牛奶的区别是什么?
关于脱脂牛奶和低脂牛奶,相信大家都并不陌生。因为在生
活中,低脂牛奶或者是脱脂牛奶 是非常常见的。因为普通的牛奶
含很高的蛋白质,也含很高的脂肪。有些人是易胖体质,一喝牛
奶,可能就胖好多,还有些人有高血压高血脂等毛病,也不能喝
这些牛奶。那么我们来看看到底有哪些脱 脂牛奶。
脱脂牛奶的品牌较多,市面上比较常见的品牌有:国产:伊
利、蒙牛、光明、燕 塘等等。.进口品牌:德国欧德宝、法国兰特、
澳洲Devondale等等。
脱脂牛奶 是指所含脂肪在1%以下的牛奶,这种牛奶的产生满
足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。对 于现代人来
说,人们并不仅靠牛奶来供应能量,往往偏重于牛奶所含的优质
蛋白质,所以更希望 低脂牛奶中脂肪更少,成为脱脂牛奶。脱脂
牛奶所含脂肪在1%以下。除了工业上生产外,家庭中可用上 静置
过夜或煮沸去奶皮的方式,连续3次,使脂肪减至最少量。脱脂
牛奶并不适合婴儿饮用。相 反,往往在其中加入钙剂后成为脱脂
高钙牛奶,适合中老年人服用。
低脂牛奶所含的脂肪 约是新鲜普通牛奶的50%左右,减少热量。
适合于需控制饮食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人饮用 。消
化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期
用于喂养婴儿,否则可能会 因能量供应不足而造成营养不良。
看到这里,相信大家对于什么是脱脂牛奶和低脂牛奶已经有
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所 了解了,也明白了低脂牛奶和脱脂牛奶到底有哪些。对于高血
压或者是高血脂的朋友来说,饮用脱脂牛奶 或者是低脂牛奶都是
非常不错的选择,因为这些牛奶不仅营养高,脂肪还低。
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