口舌生疮怎么办

2020年10月15日发(作者：郭桂彬)
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口舌生疮怎么办


一、口舌生疮的治疗方法
口舌生疮可见于现代医学的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有
实火 与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，
或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志 郁结，久而化火，多
属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体
衰弱。
本病的主要症状是口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡，
可单发或多发在口腔黏膜的任何 部分，有剧烈的自发痛，一般在
10天左右可自愈。局部症状比较显著，全身症状多不明显。发现
本病时多在溃疡期，溃疡直径2～3毫米，底浅，边缘整齐，周围
有红晕，溃疡面黄白色纤维素性渗出 物覆盖，有剧烈的烧灼样痛，
遇冷、热、酸、咸等刺激都使疼痛加重，语言、饮食均感困难，
持 续4～5天后转入愈合期，愈合不留任何瘢痕，但可以反复发作。
1、外感时毒型口舌生疮
证候多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局
部充血、红肿，微痛，舌尖或 唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，
12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。治则清热解毒，健脾化湿。
2、脾胃积热口舌生疮
证候口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙
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龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治则清热
泻火，荡涤胃热。 治则清热泻火，荡涤胃热。
3、脾肾阳虚口舌生疮
证候口舌生疮，溃疡面色白，周 围不红，数量少，久治不愈，
伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡
苔 白腻，脉沉弱。治则温补脾肾，引火归源。
4、脾胃虚弱口舌生疮
证候口舌生疮反 复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思
饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。治则补中益 气，
健脾化湿。
5、心肾阴虚口舌生疮
证候溃疡颜色鲜红，数量多，形状 不一，大小不等，疼痛昼
轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，
咽干口 燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。治则滋阴清火，养心
安神。
6、血虚阴亏口舌生疮
证候口舌溃烂多发于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，
口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细 数无力。治则养血益阴，潜降虚火。
7、虚火上炎口舌生疮
证候口唇、舌、颊部内 黏膜有溃疡面，红肿疼痛难进食，说
话困难，舌质红，脉弦滑数。治则去腐、解毒。
二、预防口舌生疮的方法
患上口舌生疮的日常生活中要注意保健，特别是要预防流感
的侵 袭，在患上口舌生疮期间要注意休息，不要过于劳累，晚上
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失眠的话要积极的提高睡眠的质量，白天要多喝水，如果你不喜
欢喝白开水， 你可以喝一些淡盐水，喝淡盐水有利于口舌生疮病
情的恢复。
1、精神放松，保证充足睡眠
很多患有口舌生疮的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤
其是现代人生活紧张、精神压力大，口舌生疮可以说是一种 因生
活状态不佳导致的“文明病”，因此要 适当减压，放松精神，避免
过劳保证充足睡眠很重要。
2、保持口腔湿润
冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，抵御感冒病毒，
同时也可以有预防口舌生疮的功效。如果您已 有口舌生疮 了，可
用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
3、正常饮食
患口舌生疮的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口舌生
疮，说明口舌生疮的发生与女性 体内的雌激素有关，即一旦体 内
雌激素减少，就容易患口舌生疮。因此女性朋友们一定要注意保
养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质， 要经常食用
能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内
雌激素的正常分泌。
4、温水漱口
如果在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后
患 了口舌生疮，要考虑是不是过敏引起的，要立即停 用停吃。另
外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂 蜜敷在溃疡面，多次重
复，第二天溃疡就会明显好转。
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5、多喝水
口舌生疮发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便
通畅 。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000
毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘， 有利于口舌生疮的恢复。
6、多补充维生素
口舌生疮多半也伴维生素b2的缺乏， 用维生素b2、b6等维
生素b群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含 有丰富的
维生 素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要
食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生 素。此外还应通过饮
食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素a、锌等。
7、加强运动
口舌生疮也被认为是身体变弱的信号，因此您不应忽略加强
运动，改善体质。