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个人成长的6个阶段

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-15 06:38

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2020年10月15日发(作者:范祖禹)
个人成长的6个阶段
个人发展是一个涉及许多步骤的过程。这是一段终生的旅程。本文概述了个
人成长的六个主要阶段。
个人成长的这些阶段自然是经常性的,并且可能变得具有周期性,生活中会
有更多的增长,目标和障碍。
值得指出的是,这些阶段并不总是以线性方式发生。这些阶段通常也是彼此
互惠的。

这些阶段可以适用于您或您的整个生活或生活的某些方面,以及出现的新障
碍和目标。例如,您可能处于生活职业领域的第4阶段,但在第1阶段与您的人
际关系。
此外,请记住,没有必要急于这个过程。重要的是从小做起并沿途采取婴儿
步骤。
拥抱,享受和接受每个阶段。从每个阶段总有一些东西需要学习和获得。
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在此过程中对自己和他人保持友好。每个人都以不 同的速度前进。这不是一
场比赛,对自己或其他人造成不必要的困难只会阻碍增长。
以下是个人发展的六个主要阶段:
1.不知道
在这个阶段,生活中没 有意识和无意识。这是个人前的成长阶段。有些人和
问题不能脱离这个阶段。在这个阶段,否认,故意无 知和天真是常见的。
当我们拒绝承认我们的问题,我们的祝福,我们的缺点和我们的优势时 ,我
们就会陷入这个阶段。当我们达到目标时,我们也可能倾向于自我毁灭,而不是
感到满足, 当我们陷入这个阶段时,我们仍然坚持自己的方式。
请记住,虽然你可能不是作为一个整体 或所有事物处于这个阶段,但你可以
在这个阶段,在生活中的某些事情,你缺乏充分的意识和意识。
然而,这个阶段并非完全是消极的。这是发生在我们身上的任何新事物或我
们学到的任 何新事物的开始阶段。我们可以通过开放的思想,好奇心和学习轻松
地走过这个阶段。我们有时会感到迷 茫或误导。经历这个阶段对某些人来说可能
很有趣,但对其他人来说却很可怕。
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在这个阶段可以犯很多错误,但这也意味着可以进行大量的学习。
在这个阶段,信心可能很 高,但不是一个很好的理由,这也可能使我们陷入
这个阶段。过度自信可以阻止我们学习和获得意识。
这个阶段类似于Dunning-Kruger效应的第一阶段,这在学习新事物时是一
种认知偏见。有时我们知道的越少,我们就越认为哪个可以阻止我们回到这个阶
段。
2.意识
这是个人成长开始发生的地方。一旦我们到达这个阶段,我们就会觉醒并走
向现实。我们面对事实。我们在这个阶段意识到了真相。我们学习并实现关于自
己和生活的事物。
我们对自己的认识是实现的,而不是被解雇的。
我们变得更加开放,学习,了解,感知和感受,即使有时也很难。
意识可以让您发现并深入了解自己和周围的生活。
我们正面临着我们的问题,而不是忽视它们或将它们推开。
我们也关注我们的能力,思想,知识,成功和潜力,而不是淡化它们。
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然而,怀疑,恐惧,不确定,自我仇恨和自我不信任可以让我们陷入这个阶
段。
3.接受
接受是在真正的个人成长时发生的事情。您无需接受即可进行更改。接受使
任何变化成为个人成长。
接受是一种深刻而健康的自爱感。如果我们试图在没有自我接受的情况下减
肥,我们不 仅会遇到困难,而且无论达到目标,我们也可能不会对结果感到满意
或满意。
接受 看起来既愉快又积极,但对某些人来说,尤其是那些难以接受我们自己
和生活中的情况的事情,这可能会 让人感到害怕和不舒服。
接受意味着拥有健康的爱和尊重感。
接受与 宽恕类似,因为它不一定喜欢关于我们的生活或关于我们自己的事情
的某些事实,也不一定宽恕我们所做 出的行动和决定。重点是停止抵抗愤怒,仇
恨,蔑视和厌恶。我们学会放手,站在自己的一边。自我接纳 使我们成为自己的
朋友。
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我们可以选择接受中立和爱 的东西,并做出更好的改变,或者我们可以选择
浪费我们的能量来打击自己,为自己或世界打败它。
有人自我怀疑,内疚,愤怒和自我憎恨会让人接受。
4.责任
在这个阶段,我们了解到我们必须自己动手来唤起个人成长,而不是依靠别
人来拯救我 们或者一些幸运的随机机会来找我们。
我们决定并学会主动而不是被动地生活。
当我们获得责任时,生活就会发生在我们身上,而不是发生在我
你意识到 没有人会拯救你。没有人会解决你所有的问题。由你决定改变。这
个阶段既可怕又可以自由。这似乎是一 种负担,但它赋予了权力。
我们对自己的生活和个人幸福负责。没有人,没有别的。一旦我 们意识到并
充分利用了这一点,我们就可以进入下一阶段。
5.计划
大多数人都会在这个阶段陷入困境。这是一个激动人心的阶段,但一旦激励
消失,我们就会放弃或者偏离 轨道。障碍也可能妨碍,特别是意外的障碍。在这
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个阶段,我们开始学习,设定目标,制定计划,并对这些计划采取行动。
这个阶段所需的三个关键是:
自律
强烈的'为什么'(动机)
焦点
在这个阶段,自律是至关重要的,同时也要努力保持动力。同样重要 的是优
先考虑我们想要达到的目标,然后关注为什么我们想要实现我们想要实现的目标。
我们是情感生物,并根据我们现在的感受采取行动。将我们强大的价值观和
目标放在我们的目标背后,使 这一阶段变得更加容易,并将我们的目标放在我们
面前。我们需要在情感上受到目标的驱使。
在这个阶段获得并明确这一点非常重要,而不仅仅是模糊的计划和目标。
在这个阶段陷入停滞或停滞或松弛可以让我们回到以前的阶段。
6.目的
在这个阶段,我们学会了目的和意图。我们确保在这个阶段保持强势并进行
一些维护。
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一旦我们实现目标或者我们“快乐”,我们不会停止增长。
我们继续成长和学习。在这个阶段,习惯和心态很强,可以促进更大的发展。
我们拥抱,接受并寻求改变和发展我们的生活。
在这个阶段,我们将自己带回到其他目标,障碍和生活领域的个人成长的早
期阶段。
当我们有目的地生活时,我们会不断地,积极地与我们的生活,我们自己和
他人一起生活在意识,意识, 接受,责任,应用和目的之中。
通过不断学习和成长,我们也会继续以这种方式过上更好的生活,但不要让
逆境变得迟钝。
个人成长之旅仍在继续。
个人成长并不一定容易,但它是有益的。一旦我们了解了个人成长 的必要阶
段,我们就可以为我们的生活带来更多的成长,成功,丰富和快乐。


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