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蜂蜜水怎么冲可以治便秘

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-15 05:57

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2020年10月15日发(作者:彭泽益)
蜂蜜水怎么冲可以治便秘

蜂蜜水可以起到很好地润肠通便效果,特别是对那些 经常容
易便秘的朋友来说,饮用蜂蜜水,可以很好地改善便秘的状况,
而且还可以生津,以及有 效的调补脾胃。




1、在临床上,蜂蜜不仅可以治 疗胃炎,还可以在蜂蜜中加
上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或
用丹 参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗
胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜 有此疗效呢?原来
蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物
的消化和同化 作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。





2、若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好
的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、 多梦。如加入五味子
9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能。 如果高血

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压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述疾病
均有一定 的疗效。若用丹参、首乌各15克,水煎取汁,冲蜂蜜
1汤匙内服,功效更佳。





3、用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服
1次,有良好的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病
后有便秘的患者。 蜂蜜具有润 肠、生津、调补脾胃的特点,因
此,很适合于老年、体弱、久病阴虚、肠燥便干者服用。现代医
学研究证明,蜂蜜中含有约70%的果糖及葡萄糖,同时还含有有
机酸、挥发油、酵母、酶类、蛋白质、 氨基酸及人体所需的多种
微量元素,是一种较理想的营养补剂,常食蜂蜜除能增强人体所
需的多 种营养外,还可对神经衰弱、肺结核、心脏病、肝脏疾病、
消化性溃疡、高血压、动脉硬化、风湿性关节 炎、贫血,小儿营
养不良等多种疾病进行辅助治疗。由于蜂蜜有通便、滑肠的作用,
一些腹泻脱 肛病人及孕妇应慎服蜂蜜,以免对身体及胎儿造成不
利的影响。



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