湿疹患者的饮食禁忌(专业文档)

2020年10月15日发(作者：常裕)
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湿疹患者的饮食禁忌（专业文档）
1、可以吃猪肉，鸭肉，黑木耳、冬瓜，苦瓜，瓜类的很好。多吃蔬菜和水果。
2、不可以吃鸡肉（最毒），牛肉，海鲜，豆桨，牛奶，酸奶。
3、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈
合的作用
4、有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、
蘑菇等
5、患湿疹的人最好不要吃海鲜、辛辣、过于刺激的食物，不宜吃温、热性水果。最
好吃点凉性 的水果如葡萄等和平和一点的水果如桃、苹果等可吃点冬瓜、丝瓜（排
湿、排水）莲藕、莲子、莲子心儿 泡水薏米芡实（薏米芡实粥）等。
6、湿疹不能吃什么
（1）忌致敏食物若在饮食方面发现 有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、
鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反 应，导致湿疹复发或加重
病情。
（2）忌辛辣刺激食物湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟， 勿吃辛辣和刺激性食物。
酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环， 使
皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿
疹是一种刺 激，应避免食用。
（3）忌发湿、动血、动气食物中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、
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芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动 血之物，如慈菇、胡椒等动气之物，如
羊肉、莲子、芡实等，以有益于疾病康复。
7、先停喝牛奶，酸奶。鸡蛋和海鱼。至于水果都能吃的。补充维生素A，维生素B
族。
8、在食物上你可以多吃冬瓜和黄瓜，韭菜，芹菜，西红柿，苦瓜等
9、最好不要吃香蕉和菠萝。禁忌辛辣、酒腥。
10、西瓜苹果都是不错的选择，但荔枝，桃 子，桂圆，橘子等上火的水果最好不要
吃，其他的都可以吃的。
每个人都希望自己能拥有健康 ，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个
世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康” ；至1977年，世界卫生组织将
健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社 会适应的完
满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理
—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”
六个字组成了更全 面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保
持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！ 以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨
询。