孕期空腹血糖正常值是多少

2020年10月15日发(作者：濮万年)
孕期空腹血糖正常值是多少
一、孕期空腹血糖正常值是多少
对于一般人来讲空腹血 糖正常值保持在3.9~6.1mmolL范围即可，
但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定 孕妇空腹血糖正常值
为3.1-5.6mmolL。
1、孕妇餐后1小时血糖正常值餐后1小 时血糖值一般用于检测孕妇
糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过
1 0.0mmolL。
2、孕妇餐后2小时血糖正常值餐后正常血糖值一般规定不得超过
11. 1mmolL，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmolL。
如果做75g糖耐量实验，正常血糖参考值
空腹血糖5.8mmolL。
进食后1 小时血糖水平达到最高峰，一般在7.8-9.0mmolL，峰值
不超过11.1mmolL，2小时 不超过7.8mmolL，3小时可恢复到空腹血糖
正常水平。
孕妇血糖餐前应该是3.1- 5.6mmolL，餐后2小时4.4-6.7mmolL。
二、孕妇血糖注意事项
不合宜人群无。
检查前禁忌检查前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。
血液中的酒精成分会直接影响检验结果。体检前一天的晚八时以后，应
禁食。
检查时要求抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩、增加
采血的困难。
三、孕妇血糖高怎么办
1、控制饮食
第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下 控制饮食，很多孕妈
到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致
血糖 超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮
食，除此之外要定期复查，一直到指标 下降顺利生产之后才可以安心。
2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育
膳食治疗 的原则是孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；
少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高 的水果；蔬菜每天400―500
克，其中有色蔬菜不少于50%。
3、采取少食多餐的原则
让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，
水果每天不可以超过200克 ，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物
暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用 青菜来弥
补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含
有。含糖量高的 水果有什么呢？苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密
瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待 血糖数值平稳之后再
考虑是否继续食用。
4、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下 大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是
孕妈们非常喜欢的，而且几乎是家 里必备的，为了自身的健康和宝宝的
健康控制一下自己的欲望是值得的。如果孕妈觉得饿了想吃点东西， 可
以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。