治疗便秘吃什么药好

2020年10月15日发(作者：羊登莱)
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治疗便秘吃什么药好


治疗便秘吃什么药好 热秘者饮食
症状表现：热秘主要表现为大便干结，小便短赤，面红心烦
或口干、口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。
饮食禁忌：此型病人应忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、
狗肉、鸡、鱼、酒等，因为此类 食物多助火邪、耗真阴，使津液
亏少、大便燥结。
饮食调理：应该多吃清凉润滑的食物，如梨、黄瓜、苦瓜、
萝卜、芹菜、莴苣等。
气秘者饮食
症状表现：气秘表现为排便困难，腹部胀气甚至胀痛。
饮食禁忌：这类患者应少吃白果、莲子、芡实、栗子、石榴
等具有收敛作用的食物。
饮食 调理：多吃能行气、软坚、润肠的食物，如橘子、香蕉、
海带、竹笋等。郁李仁粥适于气秘者，颇有效果 。可用郁李仁10
—15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。
气虚秘者饮食
症状表现：气虚秘的特点是虽有便意，但排便困难，使劲用
力则汗出气短， 便后疲乏;阳虚秘主要表现为大便干或不干，排出
困难，腹中冷痛。
饮食禁忌：这两类人应少吃有顺气作用的食物，如佛手、萝
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卜、杏仁、芥菜、橘子等。
饮食调理：宜多吃健脾、益气、润肠的食物，如山药、扁豆、
无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜
可口之饭食，又是益气润肠之佳 品。
血虚者饮食
症状表现：血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕;阴虚秘表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕目鸣、心烦少
眠、盗汗等症状。
饮食禁忌：血虚、阴虚的患者，应忌辣椒、羊肉、五香调料
等，以免加重便秘。
饮食调理 ：宜用滋阴养血，润燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、
花生等。将黑芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既 增加了稀粥
之香味，又达到了养血润燥的目的。还可将等份黑芝麻、松子仁、
核桃仁研细，稍加 白蜜冲服。
缓解便秘五大饮食误区 1、多吃香蕉
香蕉能帮助润肠、通便，也是 常被用于改善便秘的一款受推
崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，没熟透的香蕉如
果 食用了不仅不能帮助改善便秘，反而会加重便秘。
2、大吃水果蔬菜
大家都知道蔬 菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，
能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和 腹痛等
症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而会
对肠胃造成刺激。
3、吃清淡不吃油
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许多人都认为导致自己 便秘是因为大鱼大肉吃太多，为改善
便秘转而吃得特别素。其实便秘者需多吃些油，尤其是香油，能够有效帮助改善便秘，因为油脂有润滑作用。
4、大量喝茶
许多人都认为喝茶 能帮助“清火”，必然也能起到一定改善便
秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶。因为茶具有收敛作用 ，
喝多了反而会加重便秘。建议多喝水即可。
5、不吃肉
有人认为不吃肉 能够帮助缓解便秘，其实不吃肉反而会使便
秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食 是
保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。
便秘可能是某些疾病的征兆 大多数慢性疾病的患者，他
们的疾病表现为大便干结，排便困难，长时间 排便一次。所以，
如果你突然便秘，或者长久便秘，就一定要注意。
根据特殊的症状，判 断自己是否患有某些慢性疾病，尤其是
老年人，他们出现便秘，就要确定他们是否患有直肠癌或者结肠< br>癌的危险。有的便秘非常严重，常出现腹痛、呕吐、大便出血等
现象，这时就要判断他们是否患有 肠道方面的疾病。所以，不论
你的便秘时间是长是段，症状是轻是重，我们都及时注意检查，
以 防引发更严重的问题。