关键词不能为空

当前您在: 首页 > 育儿 >

指甲周围长倒刺 其实并非身体缺乏维生素的信号

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-14 21:00

儿童高烧-脐带血储存

2020年10月14日发(作者:元俊)
指甲周围长倒刺 其实并非身体缺乏维生素的信号
指甲颜色形状能揭示你身体里的疾病
时报记者 夏佳波 通讯员 楼建丽 詹祥

【编者按】
你小时 候梦想过成为一名科学家、工程师或医生吗?你喜欢《生活大爆
炸》、变形金刚和机器猫吗?但是不是随 着年龄的增长,渐渐冷淡了自己的这
份科学热情呢?在生活中,碰到很多科学问题,自己总是无法解释解 决呢?
为此,时报科学版联合“果壳网”推出科普栏目“果壳科学汇”,科学
记者将搜罗 大家的各种生活科学提问、当下热点话题,请果壳网上那些有趣又
理性的科学达人为大家进行科学解读, 用轻松好玩的文字诠释科学的奥秘,让
科学更“好玩”,让科学更“生活”,让我们一起跟科学“玩暧昧 ”。
指导专家:省立同德医院皮肤科主任王一枫
杭州市二医院皮肤科主任王小波
“睡得少,吃得糟,口腔溃疡,手指倒刺,极度缺少维生素啊。”一位
叫做@ sunbinglei的博友在新浪微博上抱怨,而 “手指倒刺是因为缺少维生
素”的说法得到了很多 博友的认同,微博上甚至不停在转发这样的传言:手指
长倒刺是常见现象,原因是缺乏维生素B6或维生 素C,只要多补充这些维生素,
倒刺的问题不难解决;除了服用一些维生素外,可吃些蔬菜、水果等含有 维生
素B6和维生素C的食物。一到冬天,很多人都被手指倒刺问题所困扰,手指上
的这些倒刺 是怎么产生的,跟我们体内缺乏维生素究竟有没有关系?与此同时,
指甲的颜色,指甲上的斑点、条纹是 不是也是我们身体健康状况的反映呢?
手指倒刺主要因洗手洗掉皮脂
角质层干燥剥离产生
“为什么倒刺常常长在手指甲附近,而不是手背或是手掌其他部位呢?
这是有科学根据的。我们指甲甲周皮肤与手部其他部位的皮肤结构有一些不同
之处,在指甲甲板近端附 近的皮肤一般我们称作甲褶。这部分皮肤缺乏毛囊,
皮脂分泌极少。”王一枫解释。
他表 示,甲周的倒刺,在医学上称作“逆剥”,是一种很常见的甲周皮
肤问题。“通俗点说,逆剥就是脱皮, 手指甲附近的角质层因为脱水过于干燥
而从皮肤表面分离。我们每个人都有角质层,它是皮肤最表层的一 层薄薄的‘死
皮’,这层死亡的皮肤细胞构成了是皮肤的第一道保护屏障;除了角质层,我
们手 部皮脂腺自然分泌的皮脂形成了一层脂膜,它是保护皮肤的第二道屏障,
可以减少角质层水分蒸发,保证 其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密
贴合在一起。”
“冬季皮肤干燥,同时很多 人经常接触洗手液、沐浴乳、洗洁精等,这
些洗涤清洁物品中含有一些碱性物质,破坏了手部外面的这一 层皮脂膜,加剧
了皮肤干燥,从而导致倒刺的产生。”王一枫说。
那么倒刺跟维生素缺乏 到底有没有关系呢?“基本上没什么关联,但维
生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题,门诊中我也看到 很多因维生素缺乏引
起一些轻度皮肤问题的病人;比如,缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂< br>溢性皮炎、唇干裂,缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。但维生素
缺乏引起的皮肤问题 仅仅只是表面现象,其内在疾病则是主要症状,比如缺乏
维生素A引起眼部及视力异常等等,所以如果你 只是单纯的甲周倒刺,那么多
数都只是局部皮肤异常,而非全身性疾病的反映,也就不是因为缺乏维生素 导
致的。”王小波提醒。
指甲白不一定是贫血
指甲变紫、变绿、变黑都要当心
健康人的指甲一般是粉红,有一定的光泽并且很均匀。常常听到有 人说:
“你的指甲这么白,肯定是贫血了!”身边有不少人也常常通过看指甲的颜色、
形状来断 定一个人的健康。
“中医里面也有‘血虚’的说法,脸色发白、指甲发白往往会当做气血
虚,不少人把比较白的指甲看做是贫血的征兆,但从医学临床上看,却要对症
分析。像健康人正常的指甲 是红润、有光泽的,如果一个人的指甲突然变白,
最好还是要通过正规的血液检查,确定是否贫血。长期 缺铁性贫血的患者,指
甲确实是苍白的,但这种长期缺铁性贫血现在很难会出现。”王一枫提醒,
但如果指甲出现了其他颜色,这时候就要当心是不是自己的身体出现了
一些疾病。王小波解 释:“比如,有一些心脏疾病的人,指甲会变黑;指甲受
到真菌等感染,会变绿、变黑、变灰等等;还有 一种指甲会红得变紫,这时有
可能是患上了‘红细胞增多症’,需要到医院检查。”
指甲形状也会揭示健康状况
出现竖纹、横纹等需及时调养
通过指甲来看自己的健康状况,除了看颜色,还可以看指甲的形状。
“现在很多人,包括我自己都 有这样一个情况,你看看指甲甲面,是不
是能看到一条条突出的竖纹,如果有就表示你最近操劳过度,睡 眠不足。”王
一枫指着自己的手指甲向记者解释。
指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹 ,一般会出现在操劳过度、用脑
过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一 直存
在,则可能是体内器官的慢性病变;有些人的纹路不是竖纹,而是一条横纹,
这其实是已经 发生的病变的记录,一般横纹只在指甲的最下端,但会随着指甲
的生长,逐渐向上移动。
除了纹路的表现之外,不少人手指甲上还会出现白斑点。“指甲上的白
斑点,通常是缺钙、缺硅或者寄生 虫病的表现;如果白点数量比较多,可能是
神经衰弱的征兆;而如果指甲上出现斑点偏黄,就要注意自己 是不是患上了一
些消化系统的疾病。”王小波提醒。
●服务
洗手后一定要及时涂抹护手霜
去除倒刺先热水泡软再用剪刀修剪
“千万不要硬拔这 些倒刺,否则很有可能会导致皮肤撕裂和感染,更严
重的会引起甲沟炎,这不是危言耸听,而是我确实已 经碰到了不少这样的病
人。”王一枫说,
他建议,最好先用温水浸泡,等指甲及周围的皮 肤变得柔软后,再用消
过毒的小剪刀剪掉,然后用护手霜按摩指甲四周及指关节;也可以去除倒刺后,< br>温水中浸泡10—15分钟,清洁后用柔软的毛巾仔细擦干手,再涂上一些润肤产
品,除手背、手 指外,手腕部位也不能忽略。
“最好在洗衣、洗碗时戴一副乳胶手套,每次洗完手后记得及时涂抹 护
手霜或者尿素软膏等等。”王小波说。


宝宝持续低烧-孕妇能吃瓜子吗


小孩学游泳-初生儿奶粉排行榜


小孩发烧39度怎么办-启赋3


孕期胎教-最好听的名字


宝宝发烧39度怎么办-4个月添加辅食的危害


一天吃几个鸡蛋-孕妇能吃山竹吗


葡萄胎症状-优衣库童装


小班工作总结-关于教育孩子的方法



本文更新与2020-10-14 21:00,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/322444.html

指甲周围长倒刺 其实并非身体缺乏维生素的信号的相关文章

指甲周围长倒刺 其实并非身体缺乏维生素的信号随机文章