干燥性手脱皮怎么治疗

2020年10月14日发(作者：宫玉国)
很多人的手都会有一个问题就是手指脱皮的问
题，随着温度越来越高，脱皮现象也是越来越严重 ，
但是很多人都是始终找不到原因，所以解决起来也是
比较困难的，今天惠古顺堂就给大家介绍 一下它的原
因和治疗方法。在生活中，手指脱皮是很常见的。有
的人是从手指开始脱皮，会一直 脱到掌心部位，这样
子非常严重。那么手脱皮到底怎么回事呢?又有哪些措
施可以防止手脱皮呢 ?



1、缺少维生素
缺少维生素也是手脱 皮的原因之一，日常生活中
一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较
多，主要原因就是 维生素B缺少导致手脱皮的，因此
建议日常生活中多吃蔬菜等。

2、气温干燥导致脱皮
气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬
季，气温寒冷 干燥，手不注意保养，容易脱水，造成
死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。

3、体内酸碱度不平衡
由于体内酸碱度不平衡也会导致脱皮现象，如经
常使 用碱性肥皂、香皂、洗手液等而引起酸碱失衡。



我们应该怎么做才能防止手脱皮呢?

1、补充维生素A
由营养 缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一
定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表
层 有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和
脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋< br>黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食
物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素 A，平
时不妨多吃一点。

2、保湿很关键
我们的手开 出出现脱皮现象，那主要是因为与季
节变换、天气干燥等外部原因有关。还有个人体质及
疾病的 内在原因有关，要根据不同的类型和症状，进
行针对性的护理或到医院治疗。手脱皮期间，适当减
少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，抹一点儿掌
宁霜，专用于手脱皮干裂。另外洗手液、肥皂等清 洁
用品建议不用。有一种干燥性皮炎，最常见于中青年
女性，就是与经常用香皂、肥皂洗手、洗 衣服有关。
它的症状除脱皮外，还会有裂口，注意不要用手撕掉
表皮。

3、保持体内酸碱度平衡
如果有大量衣服需要洗的时候，由于会长时间处
于碱性水中，所以最好带上手套。