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小孩便秘吃什么最快排便?

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-14 12:17

安宝乐-婴儿8个月辅食食谱

2020年10月14日发(作者:舒娇)
本文整理于网络,仅供阅读参考

小孩便秘吃什么最快排便?



宝宝出现便秘等问题,往往是因为燥热内结或是饮食停
滞等问题造成的,由 于宝宝的体质偏弱,并且在抵抗力方面也比
较低下,这个时候不建议直接使用药物,最好通过饮食方面的 调
节,来改善宝宝的便秘问题,达到一个滋润通便的效果。


首先,如果宝宝是因为积热便秘,这个时候不仅前期会
出现大便干燥的现象,排便方面也会存在较为困难 的问题,并且
宝宝还会有着口臭、腹胀以及手足心热等现象,这个时候最好通
过一些汤水或是维 生素较为丰富的果汁、蔬菜汁等,不仅如此,
还可以利用一些粥类来解决便秘问题。
菜汁汤,比如菠菜汤或是白菜汤都是不错的选择,对于
宝宝便秘来说,都有着很好的缓解效果。除此之外 ,萝卜汁或是
苹果汁等也有着不错的功效,不仅能够使得宝宝的便秘得到缓解,
还可以让宝宝的 嘴馋也得到满足。
另外,如果宝宝排便比较困难的话,最好日常摄入粥类
作为主食, 比如松子仁粥就是不错的选择,利用大米或是小米熬
制成粥,并且在煮熟之前放入适量的松子仁,接着继 续熬制半小
时左右,如果你的宝宝喜欢甜食的话,还可以放入适量的白糖即
本文整理于网络,仅 供阅读参考
可给宝宝食入,切记白糖不可多哦。
另外,新鲜的土豆去皮之后切碎, 并且加入适量的清水,
接着用沙发包裹之后绞汁,每天最好让宝宝空腹服用1-2勺,如
果宝宝 不爱吃的话,可以加入适量的蜂蜜,通常5-10天左右便秘
或是排便问题就可以得到解决。

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