久坐肚子胀气是什么原因导致的？

2020年10月14日发(作者：金逸)
久坐肚子胀气是什么原因导致的？


在我们的生活中，相信很多人都 出现过肚子胀气的情况，特
别是一些长期坐在办公室里工作的都市白领们。虽然肚子胀气对
我们 的生活和工作影响并不大，但是，它的存在会降低我们身体
的舒适度，有的时候还会让我们陷入尴尬。今 天就来说说为什么
我们坐着的时候会出现胀气呢，并且该如何治疗这一症状!


原因


1肚子老胀气，或多或少身体是有一定的问题，很可能是肠
胃疾病的症状或是苗头。



2胃酸过多是肚子胀 气的常见原因之一。胃酸
过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。
这种情 况往往伴随有打嗝、口气泛酸。



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3便秘 造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也
容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只 要治好便秘，
肚胀自然消失。


4气血虚弱和运动不足，都可能导致 肠道蠕动不足，导致食
物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。


治疗措施


1出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有 足够的
医学知识，最好找医生诊治，万不可马虎大意，更不可轻信其他
非医学权威专业人士的判 断和建议，以免久拖小病成大病，或是
处置不当酿大祸。


2如果便 秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即
见效的通便药物;一般肚胀，则用大黄、决明子、金银 花、金果
榄一类的中药泡水喝即可;长期来说，还是食疗更好，多吃丰水
的水果、蔬菜、酸奶等 润肠通便的食物。

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不知道以上提到的，胀 气的原因和治疗措施你是否还满意呢?
其实肚子胀气并不是偶然的，她的存在和我们的生活以及饮食习< br>惯都密切相关。所以在治疗上患者不但要到正规的医院进行治疗，
同时还需要纠正不合理的生活以 及饮食习惯。





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