粉碎性骨折吃什么好,适宜的食物

2020年10月14日发(作者：秦兆阳)
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粉碎性骨折吃什么好，适宜的食物

粉碎性骨折是很严重的骨科疾病，骨折部位出现的疼痛现象
是很明显的，还会引起发热的症 状，及时治疗和护理很重要，在
日常生活中要多吃维生素a和维生素c含量丰富的食物。
一、粉碎性骨折吃什么好
锌、缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带
等食物中。
脂肪：脂类的缺乏 会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的
脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈
合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富 的水果，既增加糖
分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈 合，减少感染机会。
含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、
西红柿等食物中。
维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大
枣、辣椒是维生素C的宝库。
二、粉碎性骨折护理
饮食护理
1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、
减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
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2、增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动 脉硬
化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。含有维
生素C的食物有许多：新鲜 的蔬菜和水果等。
3、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体，这种胶粘液体具
有防治溃 疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。