怀孕真的可以长高吗？

2020年10月14日发(作者：关添)
怀孕真的可以长高吗？
有的准妈妈觉得自己在怀孕后不仅身体发生了变化，身高也
发生了变化，但是有的准妈妈却没有发现，这是怎么一回事呢？
怀孕之后真的会长高吗？长高其 实就是拉长骨头，在骨头的两端
存在着一层软骨被称为骨骺线。骨骺线只要存在，那么骨头就还
有拉长的机会。一旦骨骺线消失，也就意味着骨头不再生长。一
般来说，20岁之后骨骺线就会消失不见 。成长激素和骨骺线具有
同样作用，也是长高的关键，只是生长激素会随着年龄的增大而
减少。 世界之大，无奇不有，我们不排除有的准妈妈骨骺线消失
的比较晚，而孕期产生的身体激素刺激了骨骺线 的生长，从而实
现了真正意义上的长高。但是准妈妈在孕期更普遍的长高并不是
真正意义的长高 ，而是怀孕让准妈妈的骨骼结构产生了新的排列
方式。孕期，因为子宫的变大会对骨盆产生很大的压力， 所以身
体就会开始微微前倾，腰椎的弯曲程度也会更加前突。
如果女性在怀孕前就因为坐姿 不良而导致腰椎弯曲僵直，那么怀
孕后前突的幅度会更大。当卸货之后，原本弯曲拉伸的脊骨可能
会恢复挺直的状态，准妈妈就会忽然发现自己长高了。但是准妈
妈如果不注意正确的站姿，不注意脊骨 的恢复，那么身高可能会
发生缩水，这就是为什么有的准妈妈发现自己的身高没有变化的
原因。 当然准妈妈也可以为再次长高做点什么，比如说补充充足
的营养元素，例如钙磷和维生素D等，还可以通 过保证充足的睡
眠来实现。在孕期长高并不是每个准妈妈都可以实现的，如果长
高了当然是一件 美事儿，如果没有长高准妈妈也不要太过在意。
只要宝宝是健康的，准妈妈好好的养育宝宝，让宝宝最终 能够成
为一个高个子也是不错的选择嘛！

有的准妈妈觉得自己在怀孕后不 仅身体发生了变化，身高也
发生了变化，但是有的准妈妈却没有发现，这是怎么一回事呢？
怀孕 之后真的会长高吗？
长高其实就是拉长骨头，在骨头的两端存在着一层软骨被称
为骨 骺线。骨骺线只要存在，那么骨头就还有拉长的机会。一旦
骨骺线消失，也就意味着骨头不再生长。一般 来说，20岁之后骨
骺线就会消失不见。
成长激素和骨骺线具有同样作用，也是长高的关键，只是生
长激素会随着年龄的增大而减少。
世界之大，无奇不有，我们不排除有的准妈妈骨骺线消失的
比较晚，而孕期产生的身体激素刺激了骨骺线 的生长，从而实现
了真正意义上的长高。但是准妈妈在孕期更普遍的长高并不是真
正意义的长高 ，而是怀孕让准妈妈的骨骼结构产生了新的排列方
式。
孕期，因为子宫的变大会对骨 盆产生很大的压力，所以身体
就会开始微微前倾，腰椎的弯曲程度也会更加前突。
如 果女性在怀孕前就因为坐姿不良而导致腰椎弯曲僵直，那
么怀孕后前突的幅度会更大。当卸货之后，原本 弯曲拉伸的脊骨
可能会恢复挺直的状态，准妈妈就会忽然发现自己长高了。
但是准妈 妈如果不注意正确的站姿，不注意脊骨的恢复，那
么身高可能会发生缩水，这就是为什么有的准妈妈发现 自己的身
高没有变化的原因。当然准妈妈也可以为再次长高做点什么，比
如说补充充足的营养元 素，例如钙磷和维生素D等，还可以通过
保证充足的睡眠来实现。
在孕期长高并不是 每个准妈妈都可以实现的，如果长高了当
然是一件美事儿，如果没有长高准妈妈也不要太过在意。只要宝
宝是健康的，准妈妈好好的养育宝宝，让宝宝最终能够成为一个
高个子也是不错的选择嘛！