生化汤的做法及作用

2020年10月14日发(作者：康迪)
生化汤：产后调养名方
生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服 之剂。中医认为，淤
血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”。方药组成 全当归24克，川芎9
克，桃仁（去皮尖）6克，干姜（炮黑）2克，炙甘草2克。
用法 一般是从产后第3天开始，水煎服，或酌加黄酒同煎。每日1剂，分2次服。连续服
用3～7剂即可。
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功效 养血祛淤，温经止痛。
现代药理研究证明，生化汤有增强子宫平滑肌收缩，抗血栓，抗贫血，抗炎及镇痛作用。
主治 产 后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛。临床表现为产后恶露（产后排出的带血分泌
物）不能流出，小腹冷痛。
中医认为由于分娩时失血耗气，所以产后多血虚，寒邪乘虚而入，寒凝血淤，容易致使
恶露 不能畅行，淤血凝滞，引起小腹冷痛。这种产后腹痛是因血虚、血淤夹寒引起的，在治
疗上，用药的基本 原则应是补虚、化淤、散寒，生化汤就是针对这种情况而设的。
补虚，化淤，散寒
生化汤中当归味甘、辛，性温，能补血活血，温经祛寒，化淤生新，正合病机，且在方
中用量最大，为方 中主药；川芎，辛温走串，不仅能活血化淤，又能行气，为“血中气药”；
桃仁能活血化淤；炮姜辛温， 能入血散寒，温经止痛，又兼有止血作用；炙甘草能益气健脾，
又能协调药性；黄酒能温通血脉以助药力 。诸药相配共成养血祛淤、温经止痛之剂，可补虚、
化淤、散寒，从而达到化淤止痛的治疗目的。
补不留淤，活不伤血
妇人产后，体质多虚寒，出血与淤血多并存。对产后寒凝血淤腹 痛之证，若单纯或过量
应用温热、活血化淤之药，恐有耗气伤血之虑。所以本方虽重在温通化淤，但其药 物配伍特
点为“温中寓补，补中寓通，通中寓塞”。炮姜、甘草、当归同用，是温中寓补；当归、桃仁、川芎同用，是补中寓通；川芎、桃仁、炮姜同用是通中寓塞（止血）。生化汤兼顾了产
后体质虚 寒，出血与淤血并存的病理机制，补不留淤，活不伤血。
应用要点
生化汤加减常用于治 疗产后疾病，如胎盘残留、人流及引产等阴道出血，子宫复旧不良，
产后尿潴留，产后缺乳；及妇科疾病 ，如宫外孕，输卵管梗阻不孕症，子宫内膜炎，子宫肌
瘤等。但临床应用本方，必须以中医辨证施治为指 导，根据临床具体情况加减应用，绝不可
以现代医学病名为依据选用生化汤。应用要点：小腹冷痛，恶露 不行。


干姜和附子促进造血功能


育生中医师 李政育指出，女性多半血压偏低，有贫血现象，如果要对抗缺氧的产后血晕
和口干，人参可以发挥效果。 另外，赤芍可缓解腹腔内瘀血性急迫性疼痛；干姜和附子对于
能够促进微细血管蠕动并促成大量快速造血 ，有助于减缓产后末稍供血不足的酸麻晕疼。
还有，自然产的产妇由于会阴裂伤，使用黄芩一方面 能够消炎；另一方面可退热和止渴。
至于杜仲可治腰酸；当归和桃仁能促进肠子蠕动和子宫收缩，同时还 能活血化瘀，这也是为
什么坐月子要食补的理由所在。
以古法来说，坐月子食补的方式不外 乎使用米酒水、老姜和麻油来烹调。立联合医院中医
院区家医科主任林君玉表示，月子期间，产妇忌吃冰 冷食物，由于产后即有恶露，老姜的功
用主要在于去寒，暖子宫并利于恶露排出。
至于麻 油加酒则有利于子宫收缩，恢复孕前状态。不过要注意的是，一旦恶露瞬间停止，
则麻油加酒的使用量要 减少，甚至改用苦茶油取代麻油，同时酒的使用量也要减量。对于剖
腹产的产妇来说，由于有开刀伤口， 产后一周内建议勿用酒，以免影响伤口愈合。
至于产妇本身的体质，有的属于寒性体质；有的则属于燥 热体质，在饮食上也有所区隔。
燥热体质者，例如长痘痘、长痔疮、或是皮肤过敏者，林玉君建议应采凉 补，也就是不用酒
和麻油，仅用老姜烹煮；再不然就是以苦茶油和橄榄油取代麻油的使用。而寒性体质者 ，月
子期间早晚可以喝四物汤补身，但是有感冒或是乳腺发的情况则不宜，以免产生发烧或是加
速发炎的情况


阶段性食补吃出健康

生产完后，由于体质 尚虚，直觉观念就是要赶快进补，以恢复元气。其实进补要考虑身
体状况，更要分阶段性，以下就分产后 三阶段做进补的介绍。
＊第一阶段：
第一周是产妇排恶露的黄金时期，同时产前的 水肿以及身体多余的水分，也会在此时排
出。因此，第一周暂时不要吃的太补，以免恶露排不干净。中医 师建议主食可以猪肝为主，
一天约吃300公克。 猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维 生素B1、B2、
烟碱酸以及维生素A。其功效能够补肝明目、补益气血。
＊第二阶段：
第二周恶露逐渐减少，颜色和第一周相较不那么鲜红。另外，产后会伴随腰酸背痛的症
状， 传统上所谓吃什么补什么，因此，建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油
腰花时可以加入杜 仲，提高效用。由于杜仲性温味甘，是顾筋骨和强肾的药材。
＊第三阶段：
恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机。而进补最常使用的食材就是
麻油鸡。 传统上 坐月子煮的麻油鸡多半使用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉由于性味温甘，
又富含蛋白质、脂肪、钙、磷 、维生素A、B1、B2、C、E、烟碱酸，能够补益五脏、养血
补脾、强脾胃、补肾、助阳补虚以及活 血止痛等功效。即便麻油鸡具有多种功效，但是餐餐
吃容易吃腻，而蔬菜有些属于寒性，因此常听到长辈 告诫少吃蔬菜，不然也得要选择红凤菜
等具有补血作用的叶菜类。
饮食原则以均衡为首要
营养师张秀如曾指出，产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避
免油 腻、重口味与辛辣等刺激性食物。她表示，虽然麻油鸡固然能补身，摄取过多的油脂是
导致坐月子肥胖的 主因。变通的方式就是在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、
煮、卤等低油的烹调方式，并且 改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉，尽量少吃内脏类，就能避免摄
取过多的热量