试管婴儿移植后注意事项及经验

2020年10月14日发(作者：胡仙)
试管婴儿移植后注意事项及经验
移植后：1、从到家以后开始卧床休息，移植后3天内不要上下楼梯， 不要起
床、躺是关键， 凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8
天扎根，所以前8天一定要注意。还 有，移植后的6小时很重要劲量不睡枕头，
完全平躺。（是一个成功了的妹妹告诉我的，她说要2小时不 睡枕头，也许没什
么科学依据，但我发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试）。除了上厕所，其余
时侯全当自己胸以下半身不遂样躺。可以平卧，侧卧。1周内禁止洗澡，起床的
时候动作不要太大，不 要一下坐起来。先侧身用手肘撑着床，慢慢起来。躺下时
也这样。这段时间尤其上班不能劳累，最好能够 不上班直至检测到已经怀孕。平
时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门 打。
2、不要用力伸懒腰，不要垫脚尖，不要举高手，不能蹲下来，要避免用力气的
运动，不 提重物要拿任何重的东西（不超过12-gallon)直到怀孕测试，不能快步
走，不能慢跑或者骑自 行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
3、禁止腹部热敷，高温会让宝宝死掉或者畸形的！连别的地方都最好不要敷呢！
4、注意保暖防止感冒，本月内禁止性生活，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
5、不要太 执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准
的；乳房也不是每个人都有反应的； 肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐
我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种 感觉好像成功失败
的人都有。
6、调整心态，一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。 首先自己要有信
心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，
所以他们也会留下来的。一般来讲，9天—14天是最难熬的，尽可能分散自己
注意力，记住：坚持就 是胜利！现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，
人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种 激素杀死胚胎，这也是有的人在
精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
7、建议姐妹们还是尽量 不要早测，真的会影响心情的。移植后的症状也不要老
对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有 的不明显也成功了，网上说白
带多好，有裼色分泌物好，可有人一样都没有，不仅没白带，还甚至有点干 呢，
可也早早当上中队长了。
移植后饮食注意：
1、活血化瘀的食物不能吃；怀孕期的前三个月也不能补；有祛湿排毒 功能的食
物不能吃：在 打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。可以帮助皮肤
吸收针剂，但是一定注意不能打完针后 马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。
2、多喝鱼汤，多吃高蛋白食物。易消化食物为主，很多新 鲜胚胎移植后会腹水，
如果发现腹水、胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利< br>尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干
燥肯定会腹部收缩 用力，这样不利于胚胎着床。
3、移植后吃西柚（每天一个），多吃蔬菜水果,多喝水, 喝豆浆、少吃主食及马
铃薯,防止便秘,多吃粗粮; 吃奶酪和酱牛肉蛋白质含量高
4、移植 后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶拉肚
子，姐妹们一定要小心，多喝豆浆 ，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会
拉肚子。拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避 免。除了注意饮食后，
每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。
可以吃的水果及食物：葡 萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、
板粟、山药、黄豆、菠菜、牛奶、鸡蛋、鱼。深 海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多
吃榴莲！多吃坚果，有利于胚胎着床。
植入后：
最佳保胎蔬菜：菠菜 怀孕早期的2个月内应多吃菠菜服用叶酸片。但菠菜含草
酸多，草酸可 干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，
大部分草酸即被破坏掉。为防早产及 流产，
最佳防早产食品：鱼 调查发现孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，
而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。
防腰酸食品：莲子 莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

试管婴儿移植后要注意不能吃以下几种食物：
(1) 黑木耳和木耳菜 多糖有滋养易胃、活 血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎着
床、生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。黑木耳有滑利的 作用，怀孕
前3个月高危期最好还是少吃。
(2) 杏仁 含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康
发育。(3) 山揸 有活血通淤、加速子宫收缩，故孕妇食后易引起流产、早产。
(4)桂圆、荔枝 桂圆和荔枝有安神补 血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后
不能安胎，易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之前的几 天吃一点点。移植
之后忌食。
(5) 马齿苋 性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
(6) 久存的土豆 生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓
慢。(7) 韭菜 它会引起宫缩。 (8) 螃蟹甲鱼 有活血软坚功效，早孕时食用后
可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导 致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有
较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。螃蟹大寒正常人吃多了也不宜。
(9) 红花 烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量
比较强 ,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。
(10) 热性的香料 食后容易消耗肠内水份，发 生便秘，使腹压增加，压迫子宫
胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。忌用：茴香、花椒、胡椒、桂 皮、辣
椒、大蒜等辛热性调味料。
孕妇不可摄取太多的维生素A，会导致早产和胎儿发育不健 全。例：猪肝忌过量
进食。不要吃的如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏米、香蕉、木瓜、麻油、螃蟹、玉米，这些是公认对胚胎不利有萎缩作用。
不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如： 瓜类、柑橘、 柳橙、甘蔗、蕃茄、火
龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、< br>芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物还有西洋菜，桂圆，薏米都不可吃。
不要吃油菜 ，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌
讳辛辣。也不能吃：苹果、柠檬、蕃 茄、