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自摸胸部,乳房健康又“强大”

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-13 20:39

风油精滴到私处-胎位不正

2020年10月13日发(作者:酆云鹤)
自摸胸部,乳房健康又“强大”

很多女人觉得自己摸自己是一件不光彩的事情,不过科学研究表明:女人自摸有益乳房
健康。

女人自摸有益乳房健康
乳房是女人的标志,也是女人敏感和易高潮的地方 。但又是容易出现疾病的地方,其实
大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常 见问题,所以即便感觉
到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和 乳腺炎、
乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。
除了经常自摸,也要让朋友、爱人帮你摸,可能不定期的临检,更能发现问题。
别人摸肿块早发现

很多女性都有这样一个误区,认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题,只有感觉疼痛了< br>才有可能是问题,但在妇科专家看来,不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。
无痛性的乳房 肿块恰巧是乳腺癌的特征之一,所以说决不能掉以轻心。一般来说,炎症
引起的乳房肿块会伴随着局部性 的红肿热胀,增生性的肿块则有经期前胀痛的特点,而乳腺
癌的肿块在早期并无明显的疼痛感,甚至没有 感觉,只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会
出现疼痛症状,而这个时候往往已经晚了。

所以说,多让朋友、爱人帮你感觉一下,如果能触摸到不痛不痒的肿块,那别幸运地以
为是 良性囊肿,很可能这是乳房小炸弹--乳腺癌给你发出的第一次警告。
定时他摸纤维囊肿早发现

每日一摸感知“警报”纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种,以18-25岁的青年 女
性最为常见。一般来说,纤维囊肿很少会发生恶性病变,有些可能会发展成肉瘤,但转变为
乳 腺癌的情况还不多见。
纤维囊肿最显著的特征就是乳房肿块,而且大多数时候只有肿块这一个特征 ,它们大小
通常在1-3公分,触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连,活动
性也大,还有滑动感。
一般来说,囊肿大多发生在一侧乳房上,而且在外缘,它们也不会 随着经期的到来而改
变,特别是青春期女性,如果感觉到自己也有纤维囊肿,这是很普遍的现象,只需要 你去医
院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可,无需特别治疗。
乳腺增生早发现

乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块,它们大小不一、呈片状或者结< br>叶状,病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛,触之亦感疼痛,且乳
房 肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。
当经期结束后,这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的 原因大多数都是内分泌失调引起的,
所以还是以调节内分泌为第一原则,配合饮食调理、便秘的治疗,对 乳腺增生都有改善。
乳腺癌早发现

每年让她(他)摸一般来说,乳腺癌 多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳
房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭 圆。它们质地坚硬如石,肿块表面欠光滑,
活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连,肿块可迅速生长, 可呈无限制地生长而长至很大,
同侧腋窝淋巴结常有肿大。当发现了自己的乳房有不规则肿块之后,应该 立即到医院进行检
查、确定,一般早期都是用中药治疗,如果情况不乐观,会采取手术方法。自摸法检测 健康

1、观察。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整 ,有没
有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。
2、自摸。先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。
3、卧位检 查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。
检查时用力要均匀,以手指 能触压到肋骨为宜。
4、将右臂放在头底下。胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右 侧乳房是否
有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查< br>左侧乳房。保健精彩推荐谣言:戴文胸引发乳腺癌? 洗澡3动作 男人更健康大笑,让你轻
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