中医方法降血糖有奇效

2020年10月13日发(作者：茅维)
中医方法降血糖有奇效


血糖过高的话那么就会严重的影响到我们的 身体健康，但是
现在在生活当中很多人都会受到高血糖问题的影响，所以说针对
这种的情况的治 疗问题，我们也是需要全面的去认识和理解的，
除了在日常生活当中的一些药物控制之外，其实我们也可 以通过
一些中医的方法降血糖，下面就去了解一下方法吧!



其实在生活当中想要更好的降低血糖，什么饮食问题绝对不
能够忽视，因为只有通过这些饮 食保健才可以帮助自己辅助治疗，
从而从根本上得去调理自己的身体，这样就可以哒，可有效降血
糖的作用了。


1.【玉米】


玉米味 甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。
玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对 防止高血压、
冠心病有积极作用。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别

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适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现，吃玉米能刺激脑细胞，
增强人的记忆力。玉米中 所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年
人眼睛黄斑性病变的发生。


2.【小麦】


小麦味甘，性平微寒，有健脾益肾、养心安神功效。心烦失< br>眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。此外，麦麸含高膳食
纤维，对高脂蛋白血症、糖尿病、 动脉粥样让男性“精”力充沛
的良方!


3.【小米】


小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃
虚热、反胃呕吐、腹 泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上
面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。中医认为，米油 的
营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。


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4.【大米】


大米又名粳米，味甘性平，具有 补中益气、健脾和胃、除烦
渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可
以远 离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不
同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明， 等量大米煮成的干
饭比稀饭对血糖的影响校因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于
控制血糖。


不要轻易的忽视高血糖问题的威胁，因为这种疾病如果不能
够得到缓 解，导致血糖过高的话那么对于人的一个生命健康也是
会带来不利影响的，所以希望大家在生活过程当中 可以更加重视
这些问题，从而更好的保障自己的健康。





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