孕妇可以吃凤梨么

2020年10月13日发(作者：贝羲渊)
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孕妇可以吃凤梨么

对于 妈妈们来说，怀孕是一件特别高兴的事情。但是妈妈们
都清楚地知道咋怀孕期间，因为妊娠反应，经常呕 吐而不想吃东
西。而且在怀孕期间往往会发现自己的口味与以前发生了很大的
变化。而且还要格 外注意饮食健康。那面就让我们来一起了解一
下孕妇可以吃凤梨吗。
1.菠萝的功效与作用
凤梨就是菠萝，它是一种热带水果，以3-8月成熟期凤梨口
感最 佳。凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质;
凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当 食用对肾炎，高血压
病患者有益;凤梨性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴
等功用。 菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、
消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛 湿、养颜瘦身等
功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。菠
萝富含维生素、 矿物质和膳食纤维B1，可以消除疲劳、增进食欲。
所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于 人体吸收，
饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。
2.孕妇能吃菠萝吗
过敏体质的孕妇不要吃：菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，
正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会 引起过敏反应。而某
些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生
速发型变态 反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。
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其症状 为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕
吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至 测不到血压、脉
搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将
会危及生命。
3.如何判断是否对菠萝过敏
如果你在怀孕之前，吃过菠萝，而且没有不良反应，那 么你
就不是菠萝的过敏体质。那么怀孕了也是可以吃的。反之，则最
好不要吃菠萝。