母婴知识问答

2020年10月13日发(作者：程通)


1、问：如何帮宝宝选适合的鞋？
答：1.长度比宝宝的脚长0.5~ 1cm左右。2.要有适宜的厚度、软硬度和适宜的鞋后跟。鞋
底厚5~10毫米，鞋跟高6~15毫米 较适宜。鞋跟应比足弓部略高，另外鞋帮稍高、鞋底内
侧弓处稍隆起的鞋子较适宜。3.鞋底前13可弯 折，后23不易弯折的鞋子更舒适。

2、问：小宝宝什么时候开始刷牙？
答：从第一颗牙萌出开始，就需要刷牙了。

3、问：小宝宝怎样刷牙才是科学的呢？
答：1、每天2次，早晚各一次。2、用头小柄大的 婴儿软毛牙刷。3、2岁前用不含氟牙膏
或清水。4、轻轻地以上下刷的方式清洁宝宝的每颗牙齿，里外 都要刷到。5、最后用牙刷
刮一下宝宝的舌头。

4、问：如何让小宝宝在节日期间与往常一样安然入睡呢？
答: 1、宝宝睡眠前不宜过度兴 奋，如果条件许可，可以在宝宝上床前，带他外出散步10分
钟回家后再洗个舒舒服服的热水澡； 2、让宝宝躺在小床上，给他讲一小段故事(但情节不能过分刺激而引起宝宝兴奋)，或者让
他看一 本他平时常看的小人书，使其精神放松，容易入睡。
3、在宝宝的手上撒上几滴香水，叫他闭着双眼用 鼻子去闻，闻时要深呼吸、吸气、吐气时
也要慢慢地，一直闻到香味消失，这也是使宝宝放松的一种比较 容易接受的办法。

5、问：宝宝三个月了，但还不会翻身，怎么办？
答：可以帮 助宝宝练习翻身操，动作要轻柔，但要记得不要选择喝奶前和喝奶后练习、宝宝
进步很快的，几天就会了 ，还要多练习趴，这是一定要做的。但是俯卧抬头一定要练的，主
要是为了宝宝的第一个生理弯曲- 颈椎，对翻身意识也应该是有帮助的。

6、问：刚出生几周 的宝宝应该隔多久喂一次奶呢？
答：喂奶要随要随喂，并且婴儿想吃多久就喂多久。您会发现，他们有 时候吃得久，有时候
却很快，有时候间隔很短，有时候却隔很久。有些婴儿会隔一个半小时到两个小时吃 一次奶。
这十分正常。
您可能会发现，您的宝宝经常在每天的某些时间段吃奶，例如下午5点 到晚上7点。而这
时您的母乳量可能正好最低。这完全正常，不用担心。喂奶还十分累人，因此尽可能多 休息。

7、问：我每次给宝宝喂奶，需要多长时间呢？
答：婴儿各不相同， 所以在这个问题上，您应该让您的宝宝来决定。粗略来说，喂奶大约可
以持续10分钟到45分钟。
让您的宝宝决定他们是否已吃饱。试着给您的宝宝轻轻拍背，然后再给他们喂奶。婴儿吃饱
的表 现要么是离开您的乳房，要么就是睡着。
如果您的宝宝吃完一边的乳房，那么换另一边再喂。他们可 能不会每次两边都要。每次开始
喂的乳房可以是上次第二（第一）次喂的乳房。

8、问：母乳分泌过多，宝宝吃不完，如何储存挤好的母乳 ？
答：母乳必须挤入消过毒的瓶 子或专门设计的母乳冷藏袋或容器，然后可以密封（如果没有
用这个瓶子喂过奶的话）储存。
1、放在冰箱最冷的区域（通常是里面），储存时间长达5天，温度4 ℃或更低。
2、放在冰箱的冷冻室，储存时间长达2周。
3、放在冷冻箱，储存时间长达6个月。

9、问：配方奶如何配制，多久给宝宝喂一次?
答：不是所有的宝宝都一样。每个 宝宝的饭量不一样，而且宝宝的饭量也是每周每个月都在
变化着的。让宝宝自己告诉你他有多饿，不要在 他吃饱的时候，硬让他把冲的牛奶都喝完。
宝宝吃饱的时候会自己告诉你的。

10、问：配方奶一次配多少？
答：您应该根据宝宝的年纪，在婴儿配方奶的罐头听或者包装 袋上找到产品说明，了解应该
添加多少配方奶来冲奶。
您的宝宝需要的可能比所述的多一些 或者少一些。记住不管什么时候，只要宝宝饿了，就要
给他喂奶。

11、问：什么时候我才能知道宝宝吃饱了呢？
答：1、他们吃饱时，会松开奶嘴或者睡着了
2、如果他们还是醒的，看起来对奶瓶很感兴趣，哪怕奶瓶已经空了，那说明他们还是饿
3、如果您不是很确定应该给宝宝喂食多少牛奶，联系您的儿保医生或者其他健康专家。

12、问：宝宝腹泻了，我应该做些什么？
答： 1、如果您的宝宝是3个月至一周大，那 么腹泻持续的时间不会超过48个小时；如果
持续的时间长于这个或者还有其他的症状，联系您的医生
2、您的宝宝可能有轻度脱水的风险，您应该紧密关注
3、如果您是母乳喂养或者人工喂养，我们建议您还是继续喂食宝宝他一贯喝的牛奶
4、大点的宝宝，应该经常给他喂水或者是稀释过的果汁，并尽量正常喂食
5、建议就医遵医嘱。

13、问：我如何看出宝宝缺铁了？
答：缺铁的 宝宝会疲乏无力，面色苍白，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲
条纹隆起，严重者指甲扁 平，还容易得口腔炎。

14、问：宝宝缺铁的原因是什么？
答：1、宝宝过于依赖牛奶，很少吃固体食物，特别是他们不吃那些富含铁的食物
2、宝宝未满12个月就改喝牛奶。
3、宝宝只吃少量的富含铁的食物，如肉类和油性鱼。
4、偶尔，铁缺乏是宝宝体内的潜在因素导致的，例如乳糜泻，这会影响宝宝对铁的吸收

15、问：我应该如何预防宝宝缺铁？
答：1、母乳喂养的宝宝可能需要补充物，如果他们十 分缺铁的话。例如，在母乳喂养的同
时，喂宝宝喝添加了铁的配方奶
2、配奶房喂养的宝宝应该喂食含铁的配方奶
3、对于那些过分依赖牛奶的宝宝，最好在饭 后而不是吃饭时给宝宝喝牛奶，因为这样做的
话，宝宝在喝完牛奶前就饱了
4、食用富含铁 的食物的同时，也要补充丰富的维生素C，如橙汁，因为维生素C可以帮助
宝宝从食物中吸收铁

16、问：正常情况下，宝宝一天睡几小时？
答： 新生儿为18～20小时
2～3个月为16～18小时
5～9个月为15～16小时
1岁为14～15小时
2～3岁为12～13小时
4～5岁为11～12小时
每个孩子睡眠的时间有一定 的差异，只要孩子生长发育正常，精神愉快，就不要拘泥睡眠时
间的长短。

17、问：儿童可以喝可乐吗？
答：可乐原来是一种治疗感冒的药物，因为它里面添加的咖啡 因有利于感冒的康复。可乐逐
渐发展成为一种饮料，很多儿童在口渴的时候宁愿选择可乐也不喝水，这是 对儿童的健康非
常不利的。因为咖啡因可以阻饶儿童生长过程中所需要的钙质沉积到骨头上，造成骨密度 降
低，影响儿童骨骼的发育。
18、问：家里有两个宝宝，怎样营造两个宝宝之间的关系。
答：平等对待宝宝，但要树立老大的地位和尊严。这样老大就有安全感和责任感去照顾小的，
小 的也会尊重老大，不敢乱来。如果父母总是护着小的，就会造成大的讨厌小的，反感父母
的偏心，小的也 会变得有恃无恐，叛逆难教。
19、问：怎样引导宝宝正确的使用电脑
答：如果孩子对电 脑很感兴趣，可以让他接触，不过不是用来杀水果、植物大战僵尸。最适
合宝宝的电脑软件，应该能够提 高他的艺术创造力、数学水平和阅读能力，着重数数、识字、
画图等。别忘了控制时间哦。

20、问：母乳喂养宝宝会缺钙吗？
答：0-6个月婴儿每天钙的需求量为210毫克；7- 12个月婴儿每天钙的需求量为270毫克。
妈妈初乳中含钙量为250毫克升，成熟乳中含钙量为20 0-250毫克升。因此母乳可以轻
松满足6个月内婴儿对钙的需求，6个月以后添加辅食，不会因为继 续母乳喂养而缺钙。

21、问：适合12~18个月宝宝的玩具和游戏有哪些？
答：1、玩具电话和积木都是极好的玩具。音乐农场的卡车、房子、汽车和挖掘车也是。若
空间允许，您 甚至可以给宝宝木质玩具厨房或木头工作台
2、选择能教宝宝新词或发声的玩具
3、木玩世家的木马也是非常流行的选择，协助宝宝自己掌握平衡。
4、可洗油漆和蜡笔有助于宝宝表达创造力

22、问：为宝宝洗浴注意事项有哪些？ 答：1、一只手应从宝宝背后伸至他们手臂下方，握住小手臂，用手腕前臂支撑住宝宝的头
部。在整 个洗浴过程中，用这只手支撑着宝宝
2、用您的另一只手托住宝宝的臀部，直至将他们完全放入水中。此时，您可以放手开
始为宝宝洗浴了
3、用同样的手法将宝宝抱出浴盆，一只手支撑他们的头部和颈部，另一只手托住他们
的臀部
4、用毛巾包住宝宝，轻轻拍擦，记住要将宝宝所有的皮肤小褶皱都擦干哦 。

23、问：刚出生的宝宝应隔多久换尿布？
答：1、在弄湿或弄脏尿布时，有的宝宝会哭叫 ，要求换尿布。但绝大多数的宝宝似乎并不
会对此十分介意。
2.在出生后最开始几天，宝 宝可能会非常频繁地大便，您也会发现自己要很频繁地给他们换
尿布。在这种情况下，您可能在每次喂奶 后就得换一次尿布。建议喂奶前先更换尿布，避免
吃完奶后换尿布引起吐奶
24、问：作为一个新妈妈，我应该怎样抱起新生儿 ？
答： 1、永远要支撑住宝宝的头和颈部
2、用一只手的手掌托住宝宝头颈的底部
3、用另一只手的手臂和手掌抱起宝宝的小身体，牢固而轻柔地抱紧宝宝，他们喜欢这
种被紧紧抱着的感 觉，这会让他们得温暖、舒适和安全。

25、问：宝宝生长曲线图有什么作用呢？
答：用曲线表示宝宝的生长记录，可以确认他们正在按预期的方式生长
每个宝宝都是不同的 ，所以没有哪两张填好的曲线图是一模一样的。甚至双胞胎也有相互不
同的生长模式 。若您宝宝的生长 模式不正常，即偏离了生长曲线图出现营养不良或增长过
速，建议到医生处为宝宝做进一步的检查，看看 发生了什么问题。

26、问：1周岁的小宝宝是不是不能吃带糖和盐的食物？
答：1、宝宝一周岁之前尽量食用少糖无盐的食物
2、即使宝宝一周岁后，也应尽量避免在为宝宝制作食物时添加盐和糖
3、务必查看食物标签，检查您购买食物的含盐量或含糖量
4、在食谱中使用香料和调料，或柠檬、酸橙和番茄泥代替食盐

27、问：一周岁以上宝宝的饮食应由什么组成 ？
答：奶水仍在宝宝的饮食中承担重要角色 ，但是他们现在对奶的需求量稍低，每天2-3次
配方奶确保宝宝每天摄入他们所需的全部营养 ，此外，碳水化合物食物、肉类或肉类替代
品 以及水果和蔬菜也是必要的。


28、问：宝宝一岁多了，应何时开始断奶？
答：建议母亲在宝宝前6个月（26周）内完全 进行母乳喂养，6个月大时方可引入固体食
物直至慢慢断奶。

29、问：我家宝宝2岁了，应该用什么工具辅助断奶呢？
答：1、几个光滑的圆头塑料勺子 ---这些比金属勺子对宝宝娇弱的小嘴和牙床伤害更小。尽
量买与宝宝嘴巴大小相适宜的勺子；您可能 会发现，刚开始较小、较细的勺子最适合 。
2、一个彩色塑料碗，以便吸引宝宝的注意。底部带有吸盘的碗能防止被打翻在地板上！ 。
3、围嘴。有些食物会留下较多污渍，塑料围嘴非常有用，因为可以擦干净，尽量使用柔软
且具有延展性 的围嘴 。
4、一个手动搅拌器或食品加工机在制作果泥过程中非常有用，但是如果您没有这些，可以
用蒸筛挤压食物 。

30、问：以哪些食物开始为宝宝断奶最好？
答：决定以哪些食物开始为您的宝宝断奶完全取决于您，只要这个阶段的食物口味清淡即可
婴儿米粉、菜泥或果泥如胡萝卜、红薯是较好的开始断奶的食物 。