[孕妇须知的生活常识]孕妇生活常识

2020年10月12日发(作者：季士林)

[孕妇须知的生活常识]孕妇生活常识


【调查报告】

孕妇必备
任何一位女性在怀孕期间，心里总是充满喜悦的，因为自己
将会成为一位非 常自豪的母亲，在享受喜悦的同时，也不能忘了
保护自己的身体，更不能忘记保养自己，孕妇也是美丽的 ，所以
怀孕的时候应该给自己选择最好的产品来呵护自己。
女性在怀孕期间身体很脆弱，这个 时候不能随随便便的使用
护肤品，这样会刺激到自己的皮肤，当然也不能穿那种劣质的衣
服，这 种衣服不仅会影响孕妇的健康，而且会导致宝宝的健康受
到损伤，所以我们应该选择一款专门为孕妇准备 的产品，它们不
仅天然的健康，而且能够保护孕妇和宝宝。
除了护肤品和衣服，而且还要适量 的补充维生素，因为女人
怀孕之后，可能会出现妊辰反应，如果长期的吃不下饭就会造成
营养不 良，这样对婴儿的成长是非常不利的，如果这时候能够补
充足量的维生素，就能够均衡营养，步行有利于 孕妇的健康，而
且对胎儿都是有好处的。
孕妇可以用手机吗
孕妇可以用手机吗？一 般来说，女性在妊娠的前三个月是胎
儿发育的重要时期，也是最容易受到影响的时期，因此，为了避免对胎儿造成影响，女性在妊娠期还是尽量避免使用手机的。
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孕妇在怀孕期间不使用手机是不合理的，但在妊娠期间还是
要尽量少使用，这是因为手机属于辐 射源，长时间使用可能会影
响胎儿在母体的发育。
科学也证明，手机在接通时，产生的辐射比 通话时产生的辐
射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，
这样能减少8 0%~90%的辐射量。为了避免直接辐射，孕妇在怀孕期
间应该避免长时间使用手机通话。
怀孕期间的女性也不能长时间用手机上网，玩游戏，避免产
生失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。
孕妇晕车
怀孕期间的职业妇女仍需要经历一段乘车上下班的时期，这
个时期，令不少 孕妈妈最困扰的就是晕车。女性晕车的人不在少
数，不少人是本身就晕车，一些人则是怀孕之后才晕车。 因为怀
孕正处在特殊时期，晕车的状况往往会更严重，更令人难受。有
些孕妇在怀孕期间很少运 动，免疫力变差，有同样容易导致 晕
车。那么，到底孕妇晕车是怎么回事？
为什么有些女性 是怀孕之后才出现严重晕车的现象？其实，
晕车属于孕妇正常的生理反应。妊娠后肌体各器官会发生很大 的
变化，比如味觉很敏感，容易头晕等，这些都是妊娠的正常反
应。有些孕妇是没有这些反应的 ，这都是因人而异的。并不是晕
车就一定代表着孕妇身体出现了什么问题，很有可能只是怀孕期
间才晕车而已。孕妇如果有晕车的问题，最好尽量少坐车，尤其
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是在人多的情况下，非坐不可的话一定要做足预防措施，减轻晕
车带来的不适感。
孕妇可以用复印机吗
科学研究证明，复印机的辐射是比较小的，一般情况下孕妇
使用 复印机不会对胎儿造成伤害和危险。但是，鉴于孕妇的特殊
性，孕妇还是应该尽量少用复印机。
首先，复印机的辐射虽然比较小，但一般复印机都是与电脑
一起用的，电脑的辐射比较大，长期使用的 话对未成形的胎儿影
响还是比较大的。
其次，复印机工作时，其挥发的有害物质会对孕妇产生直接
危害，从而间接影响到胎儿。
最后，操作复印机时，会与金属铅接触，如果铅含量过高的
话，会影响胎儿脑部的发育。 综合以上几点，孕妇要尽量少用或不用复印机。如果实在是
不得已的话，使用了复印机之后要马上洗 手洗脸，以减少复印机
工作是挥发的有害物质和辐射影响到胎儿的发育。
孕妇可以看电影吗
正常情况下孕妇是可以看电影的，这也是一种娱乐消遣的方
式，有利于孕妇保持良好的心态。但 是，孕妇到电影院看电影也
要注意下的，以为孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最
大。
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怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。前三个 月
是妊娠早期，属于胚胎形成阶段，孕妇的妊娠反应会比较大，受
不起外界的刺激。而后三个月 接近临盆，孩子的独立听觉能力正
在增长，音响声过大对孩子影响较大，孕妇最好也不要去影院看
电影。有不少网友表示，在孕17周后，胎儿听力开始发育，已经
能听到一些声音，所以在孕17周后 就不能去电影院了，巨大的声
响和噪音会吓到胎儿。至于在怀孕中期，只要稍加注意，孕妇还
是 可以去适度地看看电影的。
孕妇可以用白花油吗
白花油已经有两百多年的历史了，白花油主 要是外用药，涂
适量白花油在手中，在特定的穴位均匀涂上，然后用均匀的力度
去按摩，效果不 错。相信每家每户都会备有白花油，这已经是家
庭必备的常药之一了。那么，孕妇能用白花油吗?使用之 后会影响
胎儿吗?
我们都知道，白花油一般是用于外用的，一般而言，孕妇是
可以使 用的，涂在皮肤表面，这样并不会对胎儿造成什么影响，
但是为了安全起见，还是建议不要用太多，也不 要涂抹在腹部。
有些比较有经验的人也知道，白花油其实也是可以内服的。那
么，孕妇可以内服 白花油吗？建议怀孕期间孕妇不要内服白花
油。因为白花油内服是具有祛风的作用，也就是西医所说的利 尿
排毒功能，对孕妇以及胎儿的安全有影响，可能会造成流产，所
以，我们尽量建议不要用，另 外要强调的一点就是，孕妇也要尽
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量减少用药的机会，避 免对胎儿造成比较大的影响，为了能够优
生优育，作为母亲的您，或者作为准父亲的您，应该要对下一代
负责。

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