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火麻仁怎么吃能治便秘

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-12 16:15

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2020年10月12日发(作者:居简)
火麻仁怎么吃能治便秘

火麻仁性平味甘,对于治疗便秘有很好的效果,是非常 好的
润肠通便的一种良方,用火麻仁来治疗便秘可以准备适量的火麻
仁,准备生赤勺和生当归等 药材,煎成水来饮用,具有很好的促
进宿便的排出,有很好的预防和治疗的作用,在使用这样的方法治疗时,最好是在医生的指导下用药。

★火麻仁治疗便秘的方法一

材料:生首乌15克、生当归9克、生赤芍9克、火麻仁15
克。

做法:将上述材料用水煎服,每日1剂,日服2次。

★ 火麻仁治疗便秘的方法二

材料:生白术30~60克、枳壳10~30克、火麻仁10~30克、
蜂蜜10克、核桃肉两个。

做法:将上述材料用水煎服,每日1剂,日服2次。

★火麻仁治疗便秘的方法三

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材料:火麻仁500g、米酒1000ml。

做法:将火麻仁研成末,用米酒浸泡七天即可。每天两回,
每回饮用30ml。 小贴士:此方润肠通便 ,兼补中虚。主治肠燥
便秘、小腹胀满疼痛、消渴、热淋、风痹、痢疾、月经不调、疥
疮、癣癞 等症,适用于老人或者孕妇产后津伤血虚,大便干结。

★火麻仁治疗便秘的方法四

材料:火麻仁15g、紫苏子10g、粳米适量。 做法:前二者
加水研磨,

取汁分两次煮粥食。

小贴士:此粥用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结;或老人、
虚弱人之血虚津务,肠燥便秘。

★ 火麻仁治疗便秘的方法五

材料:火麻仁、芝麻、开水、糖。


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做法: 1、把火麻仁和芝麻炒黄,之后碾碎,然后用纱布把
渣子过滤掉,只要粉末。 2、之后用细布包起来放在开水中煮几
分钟,最后放一点糖就可以喝了。

★ 火麻仁治疗便秘的方法六

材料:火麻仁适量。

做法:用少许油烹饪炒吃,是最健康的饮食方法。

★火麻仁治疗便秘的方法七

材料:火麻仁15克、郁李仁15克。

做法:将两者用水煎服。

小贴士:郁李仁质润苦降,其泻下作用较火麻仁强,但下后< br>使人津液亏损,燥结更甚;火麻仁润肠通便,急下而不伤津。两
药相合,既可增加泻下作用,又能 制其伤津耗液,一刚一柔,相
互为用,用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。



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