怎么预防冠心病

2020年10月12日发(作者：夏侯湛)
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怎么预防冠心病

作者：林玲

来源：《健康必读（上旬刊）》2019年第06期

【中图分类号】R197 ;;;;【文献标识码】A; ;;;;【文章编号】1672-3783（2019）06-0004-
01
随着社会范围内医学知识的普及，人们对“冠心病”这种疾病非常熟悉。特别是老年人群，
冠心病的发病 率非常高。冠心病给患者和家庭均造成严重的负担，给老年人带来巨大痛苦，因
此要重视冠心病，切勿掉 以轻心，忽视其对人类健康造成的影响。
在医学上，医生将心血管疾病，特别是冠心 病称为“人类健康的第一杀手”。但在大部分人
群的的认知中，冠心病的严重程度并不大，人们普遍“谈 癌色变”，却不知道冠心病对人体造成
的损伤并不低于癌症。虽然医学上治疗冠心病的方法逐渐增多，疗 效更加，但对于我们群众而
言，如何保证自己不得病才是最好的。冠心病虽可怕，但能够预防，只要采取 有效的措施预
防，就能扼制“第一杀手”给人体健康造成的危害。
1 冠心病到底是什么？
冠心病是医学术语中“冠状动脉粥样硬化性心脏病”的简称，冠 状动脉是提供心脏营养物质
的重要血管，粥样硬化和痉挛会导致这条重要的血管狭窄或阻塞，或是形成血 栓。血管阻塞会
造成心肌缺氧、缺血，进而出现缺氧缺血性症状表现，如常见的胸闷、憋气、心绞痛甚至 猝死
等。冠心病在老年人群中发病率较高，因此要重视家中老人是否有以上症状。
2 什么样的人容易患病？
冠心病的发病带有一些明显因素，又被称为疾病的危险因 素。这些因素导致人患病的风险
大大提升，因此想要预防冠心病，首先要了解哪些因素会增加患病风险。
（1）年龄。冠心病是老年人的常见病，因此年龄是致病的首要危险因素。大部分冠心 病
患者的年龄在40岁以上，且年龄越高，发病风险越大。
（2）性别。临床上统计发现，男性冠心病患者的数量要显著多于女性患者，比例约为
3.5：1。
（3）遗传因素。遗传并不是说新出生的婴儿带有冠心病，而是会造成新生儿代谢缺陷 ，
相比一般新生儿多了一些危险因素。如高血压、肥胖或高脂血症等，这些因素均可增加冠心病
的发病风险。