健康教育对孕妇的影响(3篇)

2020年10月12日发(作者：齐文俭)
健康教育对孕妇的影响（3篇）



第一篇：健康教育和瑜伽训练对孕妇的影响




摘要：


目的观察健康教育和瑜伽训练对产妇身心健康和分娩结局的 改善
情况。方法将160例初产妇随机分为观察组与对照组，各80例。两组
均进行同样的健康 教育，观察组于第16周开始增加瑜伽训练，观察两
组孕妇心理健康情况及分娩结局。结果两组孕妇BM I增幅过高例数，
分娩前SAS、SDS评分，第二、三产程持续时间比较，差异均有统计学
意 义（P＜0.05）；比较两组分娩结局,观察组在剖宫产、顺产及出生
胎儿窘迫方面均优于对照组（P ＜0.05）。结论在健康教育的基础上增
加瑜伽训练，有助于改善孕妇身心健康情况和分娩结局，降低 产妇剖
宫产率和胎儿并发症发生，建议在临床产科推广应用。





关键词：




健康教育；瑜伽训练；分娩结局


随着现代生活水平的持续提升、生 活方式的持续改变，健康教育
知识普及率越来越高，人们对孕妇的孕期营养重视水准也日渐提升。
但高热量、高脂肪摄入过多，运动量减少，常常会导致孕妇孕期体质
量管理不当，进而增加孕妇患妊娠 期高血压疾病、糖尿病、剖宫产、
巨大儿的风险1。本文通过对初产妇在健康教育的基础上增加瑜伽训练
对身心健康及分娩结局的影响进行研究，现报道如下。





1资料与方法




1.1临床资料


选取2014年1月～2015年1月南昌市第一医院围产门诊登记在
册的初产妇160例，随机分为观察组与对照组，各80例。观察组年龄
（26.02±4.11）岁 ；分娩孕周（38.1±0.6）周；对照组年龄
（25.89±4.17）岁；分娩孕周（38.3± 0.7）周。两组孕妇年龄资料
比较差异无统计学意义，具有可比性。





1.2入选与排除标准


入选标准 ：（1）生育年龄24～29岁的初产妇；（2）首诊经B
超诊断为单胎妊娠且胎儿发育良好；（3）自 愿参加本次研究并签订知
情同意书。排除：（1）怀孕前接触过瑜伽运动或进行长期的健身训练
者；（2）妊娠合并先天性心脏病、甲状腺功能亢进、病毒性心肌炎、
妊高症、不规则出血、妊娠剧吐等 疾病。





1.3研究方法


两组均开展相同的产前健康教育，主要内容包括：（1）自然分
娩与剖宫产的比较 、适应性心里训练；（2）孕期保健；（3）分娩期
知识宣教；（4）产褥保健知识等。主要以大堂课、 多媒体技术、参观
产房、个性化咨询等方式进行。对照组在怀孕16周以后加入瑜伽训练，
主要 包括：胜利式呼吸训练、骨盆倾斜式、婴儿式、弓步式、阿帕那
式瑜伽形体运动。两组怀孕期间体力劳动 基本由家人代劳，院外很少
进行有氧运动。





1.4观察指标


观察并记录两组孕期体重指数（BMI）增长幅度 过高产妇例数：
根据相关研究，孕期体质量较孕前增长超过16kg，BMI增长幅度＞
6kg m2为高BMI产妇；记录比较两组产程持续时间、分娩结局；于怀
孕第16周及产前采用焦虑自评量表 （SAS）及抑郁自评量表（SDS）对
孕妇进行心理健康情况测评。





1.5统计学方法


采用SPSS 18.0统计软件对研究进行统计学处理，计量资料采用
“x±s”表示，组间比较采用t检验；计数资 料组间率（%）的比较采
用c2检验。P＜0.05为差异有统计学意义。





2结果




2.1两组孕妇心理健康情况及产程持续时间比较


两组孕妇分娩前SDS评分、产程持续时间比较，差异有统计学意
义（P＜0.05）。见表1。





2.2两组孕妇BMI增幅过高及分娩结局比较


比较两组孕妇BM I增幅过高例数，差异有统计学意义（P＜
0.05）；两组分娩结局比较,观察组在剖宫产、顺产、及 出生胎儿窘迫
方面优于对照组（P＜0.05）。见表2。





3讨论


妊娠期孕妇生理状态改变较为明显， 体重管理较为困难，大多数
孕妇在孕期摄入过量的营养，而运动量特别是有氧运动明显不足，孕
妇体重增长过快或过慢都会引起妊娠期高血压、子娴及胎儿不良发育
等情况的发生。同时，孕妇腹壁脂肪 及盆底组织过厚会影响子宫收缩
力，延长产程，引发产后出血、难产甚至转为剖宫产，进而增加患剖宫产儿综合征、新生儿湿肺、感染、损伤的风险。因此，重视孕妇孕
期体重变化规律，普及孕期健康 教育，科学指导饮食，合理营养搭配，
改变运动观念，多进行有氧运动，有利于孕期体重的合理增长，改 善
妊娠结局2-3。瑜伽训练通过体位变换、呼吸调整、冥想等方法，调节
四肢肌肉平衡运动， 松弛全身，调息呼吸，促进全身血液循环，改善
躯体状态，达到身心整合的目的。本研究对象选定为初产 妇，排除了
经产妇产程缩短对研究结果的影响。因为研究对象为首次分娩，存有
紧张、疑虑、压 力等不良心理且对孕期知识掌握的不足，易造成对胚
胎发育的影响，进而影响优生优育。研究结果显示， 两组孕妇在第16
周时SAS及SDS评分差异均无统计学意义，表明进行瑜伽训练前两组
心理 状况相近，比较随后分娩前两组SAS、SDS评分，观察组优于对照
组（P＜0.05），说明瑜伽训 练能够有效改善孕妇抑郁情况；研究显示，
各产程时间长短与产妇当时的心理状态相关，且第二产程是反 映产妇
情绪自控能力的关键阶段，其是否顺利取决于产妇的情绪，如分娩过
程中出现紧张、担忧 等不良心理就可能延长产程，不仅造成产妇的痛
苦，还可能给胎儿带来危险，通过比较两组各产程所用时 间可以看出，
在总产程相近的情况下，观察组第二、三产程时间较对照组明显缩短，
差异有统计 学意义（P＜0.05）4-5。瑜伽训练能够加快消耗机体热能
和脂肪动员，有效控制孕期体质量。同 时，孕妇孕期体重指数（BMI）
增幅过高，容易导致新生儿并发症发生率升高。通过对两组孕妇BMI
增幅过高例数进行比较，差异有统计学意义（P＜0.05），表明瑜伽训
练能够有效控制孕妇 体质量；两组分娩结局比较,观察组在剖宫产、顺
产、及出生胎儿窘迫方面优于对照组（P＜0.05） ，可以看出通过产前
健康教育和瑜伽训练，能够明显提升孕妇对宫缩疼痛的耐受力，同时，
适度 的运动能够增加腹肌、腰背肌等肌群的张力弹性，大大提升了孕
妇自然分娩的能力，减少了难产机会和并 发症的发生，有效降低初产
妇实际剖宫产率。





4结语


综上所述，通过在普及孕期健康教育的同时进行瑜伽训练， 不仅
能缓解初产妇紧张情绪，有效控制体重，减少手术产率，更有利于控
制体重、改善身心健康 情况，减少焦虑、抑郁等不良情绪的发生，同
时树立自然分娩的信心，改善分娩结局。





参考文献：


1杨柳 ,黄彦红,李静，等.沈阳地区孕期体重增长与妊娠结局关系
研究J.中国妇幼保健，2012,27( 19)：2927-2929.



2宋波,方利文,周钰，等.妊 娠妇女社会因素剖宫产状况及影响因
素分析J.中国公共卫生,2010,26(5)：533.



3应雪娇,唐晓阳,张晓兰.膳食及运动干预对母婴结局的影响研 究
J.当代医学,2012,18(22)：94-96.



4黄海峰.分娩焦虑与恐惧的指导分析J.当代医学,2012,18(35)：
161-162.



5罗雁冰.围产门诊健康教育对初产妇分娩结局的影响J.国际护
理学杂志,2013,32(6)：1331-1333.






第二篇：健康教育在孕妇产后出血中的应用





摘要：


目的分析健康教育在产后 出血中的护理应用效果。方法将我院收
治的346例产妇，按照入院先后顺序随机分为观察组和对照组， 各173
例。对照组给予常规护理，观察组在常规护理基础上进行健康教育，
比较两组患者的心 理状况、产后出血情况及患者满意度。结果护理前，
两组SDS和SAS评分比较，差异无统计学意义（ P＞0.05）。护理后，
观察组SDS评分和SAS评分均显著低于治疗前（P＜0.05）；对照组
SAS评分显著低于治疗前（P＜0.05），而SDS评分与护理前比较，差
异无统计学意义 （P＞0.05）。护理后，观察组SDS评分和SAS评分显
著低于对照组（P＜0.05）。观察组 产后2h出血量及24h出血量显著
低于对照组（P＜0.05）。两组出血率比较，差异无统计学意义 （P＞
0.05）。观察组满意率为93.06%，显著高于对照组的75.72%（P＜
0. 05）。结论健康教育在产后出血中的护理效果显著，可以明显改善
患者心理状况，降低出血情况，提升 患者满意度。





关键词：




健康教育；产后出血；SAS评分；SDS评分


产后出血是指产妇分娩结束2h内出血量超过400mL或24h内出
血量超过5 00mL，是产科常见病之一1，在产妇分娩中达到2%~3%，是
造成产妇发生死亡的重要原因，严重 威胁产妇的生命安全2。因此，采
取及时有效治疗的措施具有重要意义。针对产后出血的原因给予相对< br>应护理，在提升治疗效果的同时，有利于后续治疗及护理工作的进一
步开展3-5。本研究对产后 出血的产妇在常规护理的基础上进行健康教
育，现报道如下。





1资料与方法




1.1一般资料


选取2015年2月至2016年2月入住我院的 346例产妇，按照入
院先后顺序随机分为观察组和对照组各173例。对照组患者给予常规
护 理，观察组患者在常规护理基础上进行健康教育。排除严重心、肝、
肾等脏器严重病变者，以及患有精神 类疾病患者。观察组中，年龄
20~34岁，平均年龄（24.32±1.89）岁，孕周38~41周 ，平均孕周
（40.21±0.48）周；对照组中，年龄21~33岁，平均年龄
（24.1 3±1.56）岁，孕周37~41周，平均孕周（40.12±0.39）周。
两组一般资料比较，差 异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。





1.2护理方法


对照组患者采取常规护理，包括对宫缩乏力导致的 产后出血患者
进行子宫按摩，针对产妇不同情况采取相对应的治疗措施，例如产道
损伤患者进行 缝合止血，出血严重者可给予缩宫素注射治疗，胎盘因
素导致的出血必要时可进行刮宫治疗。同时在进行 上述对症护理的同
时，还应及时给予给氧、补充血容量等其他抢救护理工作。观察组患
者在常规 护理的基础上给予健康教育，主要包括以下几方面内容。①
护理人员在产妇分娩后要及时和产妇沟通，向 产妇解释出血原因等情
况，对有异常心理变化的孕妇及时进行科学疏导，消除其不安情绪，
引导 其积极配合治疗，同时对患者家属讲授必要的护理知识，主动给
予患者关爱；②指导患者适当的活动和休 息，待生命体征平稳后下床
活动，休息时尽量采取平卧姿势，以纠正子宫后倾位，消除思想顾虑；
③护理人员严格执行无菌操作并保持环境清洁，嘱咐产妇出血后做好
个人卫生工作，勤换内衣裤，可用 1∶2000的高锰酸钾溶液清洗会阴，
保持会阴清洁，告知患者产褥期禁止盆浴及性生活，以防感染， 注意
保暖避免着凉，并鼓励患者家属参与护理过程，提升治疗效果；④护
理人员告知产妇产后进 食营养全面、高热量、高蛋白、高铁及高维生
素的食物补充体力，少食多餐，预防贫血和营养不良，忌食 辛辣、生
冷等刺激性食物。





1.3观察指标


采用抑郁自评量表（SDS）和焦虑自评量表（S AS）评价两组患者
心理状况；并比较两组患者的产后出血情况。





1.4统计学方法


采用SPSS18.0统 计学软件进行数据分析，计数资料用n%表示，
用χ2检验，计量资料用x軃±s表示，用t检验，P＜ 0.05为差异具
有统计学意义。





2结果




2.1两组产妇护理前、后心理情况比较


护理前，两组SDS和S AS评分比较，差异无统计学意义（P＞
0.05）；护理后，观察组SDS评分和SAS评分均显著低 于治疗前（P＜
0.05）；对照组SAS评分显著低于治疗前（P＜0.05），而SDS评分与护理前比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。护理后，观察组SDS评
分和SAS评分显著低 于对照组（P＜0.05）。见表1。





2.2两组产妇产后出血情况比较


观察组产后2h出血量及24h 出血量显著低于对照组（P＜0.05）。
两组出血人数比较，差异不显著（P＞0.05，表2）。





2.3两组患者满意度比较


观察组满意率（93.06%）显著高于对照组（75.72%）（P＜0.05，
表3）。





3讨论


产后出血会 引起患者焦虑、恐惧和抑郁等不良情绪，如不及时进
行开导，会进一步引起更多的不适症状，降低治疗效 果6-7。健康教育
是通过有计划、有组织的系统教育活动，让人们自愿接受并采取健康
生活方 式，消除或减轻不利于健康的危险因素，提升生命质量。产后
的健康教育对缓解产妇不良情绪有积极作用 8。除此之外，还可以让产
妇提前做好相关准备，改善不良生活习惯，指导患者在疾病治疗期间
及恢复期间的注意事项，进行针对性的护理干预有助于降低病死率，
加快机体恢复，提升生活质量9。产 后出血的发生与社会、心理因素密
切相关10。一些孕产妇可能因为个人原因隐瞒生育史和人工流产史，
护理人员应运用沟通技巧，增强对孕产妇的整体护理，了解孕产妇的
详细资料，发现潜在危险因 素并及时处理。本研究中，护理前两组SDS
和SAS评分比较，差异无统计学意义（P＞0.05）； 护理后，观察组
SDS评分和SAS评分均显著低于治疗前（P＜0.05）；对照组SAS评分
显著低于治疗前（P＜0.05），而SDS评分与护理前比较，差异无统计
学意义（P＞0.05） ；观察组SDS评分和SAS评分显著低于对照组（P
＜0.05）；表明健康教育对产后出血的产妇抑 郁和焦虑不良情绪改善
较好。观察组产后2h出血量及24h出血量显著低于对照组（P＜
0. 05），说明健康教育可以有效降低产后出血量。两组出血情况比较，
差异无统计学意义（P＞0.05 ）；观察组满意率为93.06%，显著高于对
照组75.72%（P＜0.05）。由此可见，健康教 育在产后出血中的护理效
果显著，可以明显改善患者心理状况，降低出血情况，提升患者满意
度 ，值得临床推广。





参考文献：


1王丹霞.健康教育应用于产后出血护理中的效果观察J.临床合
理用药杂志,2 015,8(9)：175-176.



2李雪玲.健康教育在产 后出血临床护理中的应用J.中国医药指
南,2015,13(24)：8-9.



3王朝霞.健康教育在产后出血中的护理效果分析J.吉林医
学,2015,36 (17)：3917-3918.



4汪天琴.健康教育应用于产 后出血护理中的效果观察J.中国实
用医药,2016,11(1)：244-245.



5丁新菊.健康教育应用于产后出血护理中的效果观察J.大家健
康 ：学术版,2013,7(22)：229.



6火补莫木作.孕 期健康教育在产科门诊护理中的临床应用分析J.
生物技术世界,2015,89(4)：74.



7苏长春.健康教育和心理护理对产后抑郁症的影响效果分析J.
中国医学创新,2015,12(22)：84-85.



8李国敏.浅谈产后出血护理中实施健康教育及心理护理体会J.
世界最新医学信息文摘,2015,1 5(32)：216.



9宋莲.健康教育在产后出血护理中的应 用及体会J.中国医药指
南,2013,11(2)：304-305.



10付春芳,刘洪艳,李竹艳.健康教育在产后出血护理中的应用及
体会J.中国 卫生产业,2013,10(8)：49.








第三篇：孕期产前健康教育在母乳喂养中的应用




摘要：


目的探讨产前健康教育对母乳喂养的 影响。方法选择我院2016
年1月—6月收治的产妇300例，随机分为2组，孕期进行产前健康教< br>育的孕妇为观察组，孕期未进行产前健康教育的孕妇为对照组。对比2
组母乳喂养成功率及泌乳量 。结果观察组母乳喂养成功率明显高于对
照组，48h泌乳量明显优于对照组，差异均有统计学意义（P <0.05）。
结论产前健康教育能有效提升母乳喂养率，明显增加48h泌乳量。





关键词：




母乳喂养；护理；健康教育；效果


母乳是宝宝最天然的食物，母乳 喂养是一个自不过重要的过程，
但是因为大多数人对母乳喂养知识的缺乏，导致母乳喂养率下降。本文探讨健康教育对母乳喂养的影响，现报告如下。





1资料与方法




1.1一般资料


选择我院产科2016年1月—6月收治的产妇300例，其中建卡的
产妇（进行 产前教育的孕妇）150例为观察组，未建卡的（未进行产前
教育的）150例为对照组。产妇年龄在2 0岁~30岁之间，均为初产妇，
身体健康，无妊娠合并症，沟通良好。2组孕妇的孕周及文化水准等一
般资料无明显差异（P>0.05），具有可比性。





1.2方法


对观察组孕妇进行产前健康教育：①建卡时 发放相关母乳喂养知
识的小册子、宣传单，并向孕妇及家属讲解母乳喂养的知识。②产科
门诊待 诊区每天上班时间通过电视、光盘播放相关母乳喂养的相关知
识，滚动播放，使产检的孕妇及家属通过电 视、光盘更直接地了解母
乳喂养的知识及母乳喂养的好处。③对于28周后产检的孕妇，在产检
时，医务人员对不同的孕妇进行个体化母乳喂养指导，使孕妇再次知
晓母乳喂养的知识。④参加孕妇学校 ，每月中旬及下旬周六开课，共
24次课程，夫妻双方同时参加，对孕28周的孕妇讲解孕期、产褥期、
哺乳期健康教育知识。⑤妊娠晚期，及时纠正扁平及凹陷乳头，使乳
头外凸易于含接1；对于凹 陷乳头的孕妇，妊娠38周后嘱孕妇定期做
“十”字牵拉，将凹陷乳头牵出，通过牵拉，神经反射使泌乳 量增加，
促进乳汁分泌。⑥在产科门诊及病区内张贴宣传母乳喂养的图片、标
语及《促使母乳喂 养成功的十点措施》等，宣传母乳喂养的好处，让
孕妇及家属进一步了解母乳喂养对母体、婴儿及家庭社 会的好处。⑦
孕妇入院后由责任护士对孕妇进行母乳喂养的宣教，以及进行早开奶、
早吸吮的宣 教，生后立即与母亲肌肤接触，并吸吮双侧乳头至少30min。
婴儿在出生后20min~30min 处于兴奋期，吸吮力最强，易吸吮成功，
强调生后禁止用奶瓶，必须添加时可用小勺，按需喂哺。⑧产前 指导
孕妇均衡营养，保障充足的睡眠。产后要摄取营养丰富、水分充足的
食物，增加餐饮，干稀 搭配，清淡适宜。





1.3统计学方法




计数资料采用χ2检验，P<0.05为差异具有统计学意义。




2结果


观察组的母乳喂养成功率和48h泌乳量均明显 高于对照组，差异
显著（P<0.05）。见表1、表2。





3讨论


医务人员通过向孕妇讲解母乳喂养的 相关知识，使其观念、知识
持续更新，产前健康教育让医务人员对孕妇进行全方位的讲解，提升
了母乳喂养率。促进母乳喂养成功是全社会参与的结果，产前健康教
育就是让孕妇及家属了解母乳喂养的 相关知识和母乳喂养的好处，了
解早吸吮、早接触、按需哺乳、母婴同室的重要性。产前健康教育协助孕妇树立了母乳喂养的信心，为准妈妈做好心理和生理准备2，明显
提升了母乳喂养率，值得推广 。





参考文献：


1王志英.妊娠晚期热敷乳头对产后泌乳量的影响J.护理研究，
2006，20（5B）：1274.



2郑江霞，韩蕾，张春玲.孕妇产前健康教育及护理的重要性J.
中华临床医学研究杂志，2006，12（7）：912-913.



健康教育对孕妇的影响（3篇）