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产后抑郁治疗方法

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-12 09:10

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2020年10月12日发(作者:杜殿武)
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产后抑郁治疗方法


产后抑郁症治疗方法:
心理精神治疗:
分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导
给予安慰和鼓励,教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技 巧,
消除其无助感,增强分娩的信心。允许家属陪伴,给予关怀和照
顾,减轻孤独感,缓解紧张 心理。及时补充易消化的食物和水分,
减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理< br>护理,减轻对手术的恐惧和担忧。
产后给予一个安静舒适的环境
适当限制亲 友的探视,护理工作尽量集中,提高效率,使产
妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物,使产妇尽 快恢复
体力。主动与产妇交流,倾听她们的想法与感受,给予鼓励,帮
助其获得母乳喂养的知识 和技巧,向她们说明保持心情愉快可促
进乳汁的分泌,教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧,激< br>发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结
局的产妇给予重点心理护理,注意 保护性医疗,避免精神刺激。
产前宣教
对产妇的丈夫、公婆、父母等家庭成员进行有关心 理卫生方
面的宣教,做好家庭成员间的相互沟通,建立温馨的家庭氛围,
给予产妇无微不至的关 怀照顾,关心产妇的心理感受,对刺激产
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妇情绪的敏感问题应 尽力避免。如有围生期抑郁史,产妇情绪抑
郁较重,婴儿易激惹时,要给予足够重视,及时识别心理问题 ,
以免延误治疗。
药物治疗:
目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的 一线药。第二代
非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下,
临床可根据抑 郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行
选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱,适用于精神运 动性迟滞
的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强,可适用于焦虑、
激越和失眠患者。但三 环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大,
应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多,以选择性5- ht
再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林,其应用较广,且副作
用小,安全性能较好,有利 用长期维持治疗。
双相抑郁的治疗和单相抑郁一样,但双相患者应用抗抑郁药
有可能转为 轻躁狂,故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。
对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者,往往需合用抗精神病药,
如奋乃静、舒必利等。
物理治疗:
物理疗法相对于药物相比,具有无副作用、依赖性疗效显著
的特点。经颅微电 流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大
脑,能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神 经递
质和激素,它通过提高5-ht的分泌量,促进去甲肾上腺素的释放,
增强神经细胞活动的 兴奋性,从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。
通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽,能够使患者保持一种 放松、
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舒适的精神状态,有利于更好地缓解之前消极、沮丧的 情绪状态。
另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善,起到对抑
郁患者的各项躯体症 状的改善作用。
电休克治疗:
抑郁症患者应严防自伤和自杀,对于自杀观念强烈者 应用电
休克可获得立竿见影的效果,待病情稳定后再用药物和巩固。
产后抑郁治疗方法:食疗法
小炒虾仁
原料:鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精
等。
制法:
1、西芹切段或片,与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;
2、虾仁上浆,并放在油锅里过一下;
3、取出后与西芹等一同炒制即成。
香菇豆腐
原料:水发香菇75克 、豆腐300克、糖10克、酱油20毫升、
味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。
制作:
1、豆腐切成3.5厘米长、2.5厘米宽、0.5厘米厚的长方条,
香菇洗净去蒂;
2、炒锅上火烧热油,逐步下豆腐,用文火煎至一面结硬壳呈
金黄色;
3、烹入料酒,下入香菇,放入所有调味品后加水,用旺火收
汁、勾芡,翻动后出锅。
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桃仁鸡丁
原料:鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种
调味料。
制作过程:
1、鸡肉切成丁,用调味料上浆;黄瓜切丁,葱、姜切好备用;
核桃仁去皮炸熟;
2、炒锅上火加油,将鸡丁滑熟,捞出控油;
3、原锅上火留底油,煸葱、姜至香,下主辅料与调味品,最
后放桃仁,然后勾芡装盘即成。
饮食要求:
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰、镁、
铁、维生素b6 、维生素b2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。
粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、 大豆、葵花子、
新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物,含有以上多种缓
解紧张和忧虑的 营养素。
拓展阅读:产后抑郁症的护理
1、适时实施心理护理,保证良好的家庭、社会氛围。
2、积极开展孕产妇的心理卫生保健,了解 孕产妇的相关情况,
根据不同的情况,采取不同的干预措施,解除病发的心理因素,
减轻心理负 担,增强自信心。对于有不良心理的孕妇,给予相应
的心理指导,减少或避免精神刺激;对既往有精神异 常病史或抑郁
症家族史的孕妇。
3、加强对孕妇的精神关怀,利用孕妇学校等多种渠道普 及有
关妊娠、分娩常识,减轻孕妇妊娠,分娩的紧张、恐惧心情,完
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善自我保健。
4、运用医学心理学、社会学知识,对孕妇在分娩过程中,多
关心和爱护,对于预防产褥期抑郁症有积极意义。

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