甲基安非他明是什么一个产后风抑郁症人修地藏七六部曲

2020年10月11日发(作者：辛明)
一个产后风抑郁症人修地藏七六部曲
简介：
学历：硕士；
职业：科研
年龄：35 女
2009.7.23 生孩子，没出满月就得了月子病，一直在治
2012.5 接触地藏七，自己在家开始读地藏经
2012.5.21 白沟道场打普通七，主持人法满师兄
2012.6.1 白沟道场打普通七，主持人善之师兄
2012.10.1 白沟道场打义工七
注 ：文中所提到治疗的医生、医院及治疗效果，只是本人的实际体验和真
实感受，不免片面，而且很多地方 只看一次两次，都没怎么吃药。不同的人去治
疗结果肯定不一样，所以欲在这些地方治疗的姐妹不可只听 我一面之词。

忏悔：
接连打完两个普通七觉得很受益，在产后风学佛交 流忏悔群里说了一
下，几个姐妹就说让我写个打七日记，我说没问题，过几天有时间写，结果到现
在也没写，深深的忏悔。
（一）我的成长环境
我生在辽宁西部一个贫困县里的一个小山沟，父母是典型的农民。儿时父
母经常吵架，母亲总是大吵大 骂我们，父亲和母亲吵架后总是躺在床上几天不吃
不喝不干活，来为难我们，记得有一次父母吵架后，母 亲喝了卤水自杀，结果邻
居加正好做豆腐，给母亲喝了豆浆，结果救过来了。还有一次母亲带弟弟妹妹去
邻居加串门，晚上八九点了还没回来，父亲就生气了，把屋门都锁起来，不让母
亲他们进屋，也 不让我们开门，结果母亲乘夜带着弟弟妹妹去了十几里意外的姑
姑家说理，又乘夜赶回来，结果到家已经 是早上了，那时候正是北方的深冬腊月，
天气很冷。我们家和周围的邻居和叔叔大爷们都不合，我们村一 共十几户人家，
经常听父母说不是跟这家吵架了，就是和那家又发生矛盾了，所以我小时候很少
串门，所以我小时候在心里种下的仇恨的种子，父母总是告诉我们，说谁谁又欺
负我们了，你们得好好学 习争气啊。也许我家的情况的确复杂，爷爷先后娶了三
个媳妇，一共五个儿女，只有我爸和姑姑是一个妈 的，但姑姑又是奶奶和先前那
个丈夫生的。所以先窝后继问题很严重。父母对我期望却很大，因为我家是 山沟，
上学不方便，小学六年级后期我妈就让姑父给我调到姑姑家附近的小学，在姑姑
家住了两 个月。然后考到姨妈家附近的中学上学，在姨妈家又住了三年，考上高
中就住校了。也许是经常住别人家 的缘故，我的性格敏感多疑没有安全感。我小
时候没见过世面，到考大学之前，只有生病去过一次县城， 连乡里都很少去，所
以为人处世都不懂。
（二）得上月子病
2009.7.23顺 产生下儿子，生完孩子15天就犯病了。四肢关节冷痛，脚和
小腿奇冷无比，七月份是北京最热的天，室 内35度的高温，我脚上要穿高桩棉
鞋才感觉舒适。而且特别怕风，窗户要关的严严的。从此开始了我治 病的旅程。
总结起来我得病的原因有以下几个：
1.贡高我慢：父母是农村的，我总是看不起 他们以前生孩子的经验，觉得
不科学，不听他们的话。更没有虚心向老人请教，以为书本上的比老人的科 学。
所以导致后来发生的情况没有充分的思想准备。
2.太容易骄傲，以为生孩子很简单，别 人不是都生吗，没什么大不了的，
觉得自己怀孕期间都很顺利，所以就骄傲了。忏悔一下，我这个人就是 容易骄傲
的人，做一点事就觉得自己了不起，赶紧去别人面前说，以得到别人的夸奖和认
可。
3. 产程不对，没遇到合适的医生，也是业障现前：生产日期过了7天了，
胎儿还没动静，怕 有意外，家里人都问，自己也心里没底，就去医院了，到那里
医生检查，说各方面不错，说打催产针，要 破羊水，结果把子宫羊水膜豁开了，
温暖的羊水都流了出来。取而代之的产房里冰冷的空调风。由于羊水 破了，只能
仰卧在产床上，产床好像是铁的，铺着一层冰冷的硬塑料，两只脚蹬着产床尾部
冰冷 的铁踏板。这样冰冷的铁床和冰凉的空调屋里嚎叫了7个小时，儿子出来了，
又观察了两个小时。一共九 个小时。很多人生孩子都没事，就我出问题了，我觉
得是我自己的业障感召来的这些不好的因缘。 4.自私自利：我很怕生孩子时候疼，不管婴儿是否健康，所以总是想让医
生给剖腹产，结果医生说 我的条件不够剖腹产的标准，就是不答应。 但心里还
是很怕生孩子的疼。所以当催产宫缩的时候叫的厉 害（共催了12个小时），还觉
得自己很委屈，哭的也厉害，想让医生给打麻醉针医生也不给打，还在旁 边冷言
冷语，所以这个过程对我来说是个很大的刺激。究其主要原因是自己的心态不好，
太自私 所致。
（三） 月子病治疗过程
1. 社区医 生：2009.8月初，没出月子就去请社区医院的人来给开药，都是
些补的药，结果吃几天没见效果， 就放弃在他那里治疗，只等出月子去
好的地方去看。当时家里有35度，我还要把窗户关的严严的，社区 医生
到我家汗如雨下，把完脉赶紧走人。
2. 烫脚与出汗：2009.8月中，也是在坐月 子，母亲说我是寒气重，就每天
煮花椒水给我熏脚和烫脚，每次都大汗淋漓，烫很长时间。但那时候不< br>懂。还以为是好事，后来才知道出太多的汗人会虚的。
3. 一见董宏生：2009.8月末还 在坐月子当中，爱人从网上查到北京中医药
董宏生大夫，我就穿的严严实实的去看病了，结果董医生说还 在月子先
不吃药，给我开了许多药膳和泡脚的药。药膳主要是山药鸡内金什么的。
泡脚的都是些 热型的药。回家按医嘱吃药膳泡脚。
4. 私立医院看病：2009.8月末，月子做完了，爱人从网 上查了北京的一家
私立医院，说那里请退休的妇科专家坐诊，我们就去了，那个专家给我
开了很 多的热性的药，我吃了将近一个月，但还是不管用，跟医生反应，
他说都加那么多热药了还不管用，她很 生气，说我是不是有抑郁症。结
果我没在意。回来就把他的药停了，其实当时我也觉得他的药太贵了，< br>有点舍不得。结果停了他的药坏了，由于一直在泡脚再加上他的药都是
热性的，导致我全身出汗严 重。行动一点、吃点东西都出很多汗。而且
上身多处疼痛，右胳膊一抬就疼。连暖壶都拿不起来，结果家 里换了一
个一按就出水的壶。自此出汗问题一直困扰了我三年，得月子病的人都
知道，吃点东西 就出汗，动一动就出汗，身上明明很冷却大汗淋漓，这
种滋味太难受了，我甚至当时想，只要能治好我出 汗的问题我就知足了，
但这个问题三年都没治好。
5. 又见董宏生：又去了董宏生医生那里 看病了，自己觉得抱着很大的期望
去的，结果似乎比较失望，排了很长时间，结果三五分钟看完了，开了
比较简单的药。回家后觉得自己觉得他的药肯定不好使，没吃几副就不
吃了，结束了在他这里看 病。
6. 脾胃问题：病还要继续看啊，又在北京中医院花300还是200来着，挂
了一个 特需专家的号，他说我脾胃虚，让我先调理脾胃，我当时心情急
躁，根本安心不下，如果从脾胃调理开始 至少半年一年能好吧，所以我
虽然从他那里开了药，回来也没有安心吃。只在他那里看了两次就没再去了。
7. 去锦州乡村医生处看病：2009.10月放长假，当时执着于三五副药就能好的治法，而且很着急别人都说月子病月子治，不然出月子都不好治了，
而且时间越长越不好治，说谁 谁得月子病几十年了，冬天都捂着大被子
在屋里呆着。所以心里特别特别恐惧，结果锦州的大姐家村里有 一个乡
村医生说三五服药就能治好我的病，那时候正好十一，老公就陪我去了，
把孩子撇在家中 。结果去了后先打了七天冰冷的点滴，然后有吃了七天
的中药，结果上身多处疼痛好了，却全是冷，关节 尤其冷，腿脚更冷，
小腿和脚对热一点感觉都没有，很热的炕却感觉不到腿和脚的存在，好
像不 是自己身体的一部分。
8. 抑郁了：2009年11月，抱着很大希望去锦州的，却极大的失望回来 的，
我的精神彻底崩溃了。夜里睡不着，对吃喝没胃口。下瑜伽音乐来催眠，
结果一晚上也就睡 一两个小时。开中药来吃，头几天管点用，后来也不
管用。结果连续半个月一点觉没睡着，眼睛发直，不 会笑了，心蹦蹦的
狂跳不止。不想吃不想喝。总想死，脑袋上面想戴了个紧箍咒，压的人
喘不过 气来。感觉直不起腰来。气短喘气都困难。一连半个月睡不着觉，
受尽了煎熬。我们还不知道怎么回事， 结果妹妹提醒我们说可能是抑郁
了。结果放下了月子病的治疗，专门跑北医六院治抑郁症。也从此对睡< br>觉充满了恐惧，很怕睡不着。
9. 开始治疗抑郁症：在北医六院，挂的300元的特需专家号 ，抑郁和焦虑
的药和睡觉的药一共开了三种一起吃，但是睡眠还是不好，入睡困难易
醒，其他的 问题倒是好了很多，后来睡眠的药改成瑞美隆，我每天晚上
14片那么吃，结果吃了一个月睡眠问题好了 。这期间几乎每天上网查抑
郁焦虑的问题，还在一个这种网站注册账号，每天写感受。
10. 清风大夫处治病：抑郁症按时开药吃药，精神好转，有开始治疗月子病
的事，几乎每天在网上查这方面的 事，还加了很多这方面的qq群，后来
知道清风大夫，约他面诊，吃了一个月的药，一开始很管事，自从 我得
了病后一平躺心就疼，吃清风大夫的药两天感觉心里一阵串气，心疼就
好很多了。但是怕冷 不管用。于是吃了一个月就停了。
11. 泡温泉：2010.3月。产假到期了，上班了，心思转了 一些，一段时间没
看医生吃些自己买的中成药，在附近的医院开些山药什么的吃着。后来
听说泡 温泉可以好，就在北京郊区泡温泉，结果越泡越怕冷，泡很热的
水都感觉不暖和。但自己竟然没觉得是泡 温泉耗散气血的缘故，结果还
执着于泡温泉，造成后来更严重的后果。
12. 初做针灸：总 是不放心自己的月子病，总是想办法治疗，就到附近的医
院去针灸，感觉真的不错，那个小医生每天只灸 膀胱经，觉得脚底下呼
呼的冒凉气，但是由于上班没时间，当时病感觉不重就没再灸。后来听
一 个卖给我保险的叔叔说有个女的得了空调病就是针灸灸好的，所以就
开始后悔当时没坚持，也许坚持的话 会好的。
13. 蜂蛰疗法：2010.5月，泡温泉回来的路上有养蜂的，正好去他那里买花
粉补身体，然后他说蜂蜇可以治好凉病，关节炎和风湿他治好很多了，
举了很多例子，我和我妈一起去 泡温泉的，结果我妈和我心动了，一起
又蜂蜇了一个多月，约有100只蜜蜂蛰了我之后就死了，我也受 尽了折
磨，蜂蜇很疼，那么多蜂毒同时进入身体，几乎每次蛰完后都发烧，但
我的病也没好。却 虚了很多，走十几步路都累的喘。
14. 地下室受冻：2010.8月。蜂蜇之后我又上班了，我要 在地下室做实验，
那时候又是暑天，地下室的空调很冷23°，我一直在那里，突然有一天
空调 一吹我肩膀胳膊都特别疼，之前我虽是月子病，但上身还比较正常，
夏天背心外面穿一个外套，可以在空 调屋里工作，但腿上就的穿三保暖。
但是现在我上身也不行了，一着凉整个肩膀和胳膊冷痛，一点力气也 没
有，连抬胳膊都觉得很费劲，觉得胳膊好沉重，肩膀也好沉重。我又崩
溃了。哭哭唧唧的直接 跟领导请假，上不了班了。自从开始了半年不能
上班的阶段。我觉得只所以这次冻了几天会这么严重，主 要是蜂蜇这一
个多月耗散了我很多体力和气血，那时候真的很虚弱，寒气趁虚而入很
容易，而且 我还杀死了那么多蜜蜂，也是因果报应吧。
15. 回老家泡温泉：2010.10月，听家里人说泡 温泉可以治好风湿，月子病什
么的，家里的温泉治好了很多人，又把孩子带上和母亲一起回老家泡温泉了，一直泡了50天。不但没好，更严重了，到了我月子病怕冷最严重
的阶段，整个身体都奇冷无 比，一凉着全是疼。冬天到了，家里23-25
度要穿专门做的七两棉花的棉裤才不冷。上身也穿薄棉袄 。基本不出门，
出门穿上最厚的羽绒服和棉裤都冷痛。
16. 再做针灸：在老家泡温泉的同 时，听别人说可以同时针灸，温泉附近就
有针灸的诊所，所以虽然感觉很冷还是脱了衣服烤着好几个灯， 针扎满
身。事实告诉我罪白受了，还严重了。
17. 一犯抑郁症：自从抑郁症开始，吃了半 年的药，感觉症状都好了，不想
总吃药，自作主张的就停药了，结果去老家泡温泉的时候，睡眠不好，< br>很害怕，就又吃抑郁药了，吃了一个月，感觉没啥事了，而且没带那么
多药回去，就又停了。
18. 又看乡村医生：2010.12月，从老家回来之前，人说有一个医生特厉害，
专看疑 难杂症，红斑狼疮都治好了，我就去他那里开了很多中药，打成
药面来吃。吃一个多月感觉更怕冷了，得 了严重的妇科病，月经全是大
大的血块，严重的妇科炎症。赶紧断药了。又开始集中精力治疗妇科问题。
19. 治疗妇科病：肚子很痛，而且怕冷严重了，就去医院查，阴道炎、盆腔
炎、 宫颈炎、盆腔积水，哎！一堆的问题，又去好几个医院治疗妇科的
病，还查了宫颈癌，幸好不是。吃各种 消炎药，结果吃了消炎药就觉得
冷，就停了，各种外用的药听同事说也不管用，于是就没用。
20. 洗肠治妇科病：当时经常看湖南卫视的百科全说，上面有个专家介绍了
用咖啡洗肠的方 法能排毒治病，于是就在淘宝上买来试，做了十多次，
感觉虚了，我自己觉得是自己当时身体太虚了，总 是洗肠会跑气的，所
以就不洗了。现在家里还有那些装置和从国外买来的有机咖啡粉。浪费
呀。
21. 莎帕琳娜：好像是这几个字，疯狂的在网上查治疗妇科病的药，终于查
到了，有人说这 个药特别好，就是贵，药店和医院无售，就从他们的官
网订购一千多元钱的。回来就用，结果真的不错， 还没用完就好了很多
了。
22. 海淀医院的何医生：这个也是在网上查到的，据说有几个姐 妹去他那里
治好了，我就去了他一个疗程开5-7天的药，其中有两副药炖鸡吃。吃了
一个疗程 ，我自己感觉作用不大。在他那里扎圆利针（应该是这个名）
感觉不错。很快能治疼痛，几针下去就好了 ，可惜我全身已经全都郁堵
了，没几天就又疼了。
23. 广安门医院：去他那里治妇科病而 且做艾灸针灸，妇科病无起色，艾灸
针灸就灸几天当时医院有空调，就停了。据病友说他那里艾灸针灸比 普
通针灸好用。见效快。
24. 东直门医院：那里也有个很有名的治疗月子病的专家，月子 病姐妹有在
那里治好的，就挂了他300元的特需专家号看了两次，第一次补肾的药
多，感觉不 错，身体暖暖的，第二次又去好像加了去寒的，吃了感觉冷，
就再没去了。
25. 又抑郁了 ，上班了：2010年年末，治了这么多也没治好。又折腾抑郁了，
心狂跳不止，头又像戴个紧箍咒，听 一点声音就不安，于是又去北医六
院了，又看了300元特需专家的号。又开始吃药了，这次不敢随便停 了。
已经请病假半年了，再不上班该开除了。于是上班了。穿着厚厚的羽绒
服，即使在座位上。 戴着厚厚的帽子。后背垫着毛巾，还要经常换，自
己带饭，不敢去食堂吃饭。。。。。。
26. 山东的拙一医生：2011年的春天到了，还是不死心，还是想治好，就在
群里遇见了 拙一，他用的是发泡治疗法，就是把药帖在身上，起很大一
个泡，要贴24个小时，很疼很疼。治了三个 疗程，感觉作用不大，但是
到了7月份，腿可以漏在外面不感觉那么冷了，也许有一些作用。但又
其他治疗的姐妹说作用不大。
27. 雪莲酒：2011年5月，在网上看了望望的日志，他喝雪莲 酒不怕冷了，
我就也泡着喝，从此就把希望寄托在雪莲酒上，对各个医院和各种偏方
都心灰意冷 ，安心的在家喝药酒，每天用烧红的砖烫脚、艾灸，还喝自
己打碎的各种调料的粉（肉桂、茴香、花椒、 胡椒、良姜等），都是热性
的，也有一些作用。就这样身体反倒慢慢好些了，直到2012年5月遇到< br>地藏七。对于雪莲酒我感觉比较适合有实寒的人，虚症的不适合。
总结我月子病 治疗过程，像无头的苍蝇一样，没有安心在哪个地方好好
的治过，都是浅尝辄止，总是相信各种偏方，多 次受害却不自知，导致受尽了痛
苦和折磨，还无端害死那么多众生，家里人也跟着受煎熬。。。。。，从 没认识到自
己的问题，没有真正的认识到自己的罪障。。。。。

（四） 结缘地藏七
遇到地藏七之前我的症状如下：精神上，因为一直吃着抑郁药，而且不再
执着与各种偏方与名医，还好，但是总是有深深的担忧，那就是我的抑郁症已经
是第三次吃药了 ，医生说要吃两年再看情况，很有可能是终身服药的，另外就是
觉得月子病不知能不能治好，不知什么时 候能治好，不知怎么办才能好。思想上
还是整天怨天尤人，看不到自己的毛病，总是怪老公、怪婆家的人 总之是除了自
己谁都有错，整天只忙着自己的病，对其他人和家务漠不关心。身体上还是全身
怕 冷，腿冷的厉害，关键冷痛严重，全身出虚汗，吃点东西喝点水后背马上全身
汗。夏天皮肤都不敢漏在外 面，身上无力。
2012年5月工作闲下来加了牛大夫2群，遇见雨晴，后来艳子在牛大夫2
群发产后风打七日记，是一善的打七日记。我看了就相信了。这次结缘对我来说
太重要了。。。。。
（五）自己在家跪诵地藏经、拜忏
2012.5. 5日回家找了本地藏经就开始跪读，每天一部，第一天三个小时读完，
第十天就一个小时以内读完了。感 觉非常神奇：
5.5日，整个一部经读了三个小时，分两次读完，没啥感觉。
5.6日晚： 跪诵，一个小时四十分左右，全是冷汗，尤其上身，全是发冷，读到
第八品突然一下感觉全是发冷冒汗， 冷的不行，头脑发晕，恶心，俯倒在地，
吐了半天也没吐出来，打嗝很多。还大便一次。然后休息一会， 换了衣服，
接着将经跪诵完。
5.7日，这一天，经日行一善介绍，入了忏悔群。也是跪诵一 个小时半左右，全
是是汗，身上发冷，但没有突然一下感觉冷到极点，忽然感觉头脑晕厥，无
法 继续跪诵，也恶心，俯倒在地，吐了半天也没吐出来，打嗝很多。大便一
次。然后休息一会，换了衣服， 接着将经跪诵完。重要的是从这一天起，白
天吃饭喝水就不怎么出汗了，以前喝水或者喝汤不到一分钟唰 一下就从后背
冒出来，后背跟水洗一样。
5.8日，也是跪诵一个小时半左右，上身汗多，但 比第一二天少很多，身上也是
逐渐发冷，但没有突然一下感觉冷到极点，头没那么晕了，但是非常的累，
无法坚持，打了很多隔，放了几个屁，没大便。然后没跪诵完，直接回向后
就睡觉了，睡的比较 香，没有做以前哪些乱七八糟的梦，但是中间会醒几次。
喝水吃饭也不出汗了。办公室空调开到28度 ，能接受，但还是觉得有点凉，
就搬到别的屋去工作了，自己一个屋，很幸福。上班头晕晕的，偶尔感觉 好
像要摔倒。
5.9日,将整部经跪诵完，用一个半小时，稍微有点发冷的感觉，上半身的上 半身
出了一些汗，秋衣潮湿，膝盖跪诵过程中没有发凉的感觉了，前几天都局部
发凉，膝盖特别 疼，好不容易坚持到最后。打嗝放屁。就睡觉了。5.10号上
班，头晕晕的，发重。还是感觉后背中间 发凉，但真的不出汗了。呵呵，不
错。
5.10，今天跪经主要的反应是跪到最后两个膝盖发 热。今天报名去北京兜率寺打
七了，好高兴。接电话的是方莲，呵呵。期待。今天看了拜忏的视频，准备 回家
拜忏，拜大忏。
5.11 今天开始拜忏了，起初连一个忏是108个头都不知道 ，呵呵，还是群里的
师兄指点。拜了大忏，一个，35分钟的，感觉很吃力，跟不上。跪经三分之二个。结果大便了一次，颜色黑黑的。
5.12 拜大忏一个，跪经一部。
5.13 拜大忏一个，跪经一部。
5.14 跪了三分之二经，一个大忏，22分的，很吃力，因为网速太慢， 才换成22
分的，前几天都是35分的。结果晚上睡觉，半夜感觉左上腿内侧以前很凉的地
方， 蹦了三下有东西散开了，脚也好像通了些。
5.15跪了两个经，一个大忏，22分钟的，自己赞一下 ，有点吃力，跪第一个经
的时候感觉右膝盖左侧有虫子爬似地。是病灶的地方。接下来几天都是一经一忏 ，
跪经的感觉是两个膝盖发热。拜忏就是累，全是都是汗，头上的汗都哗哗的流。
直到5.21 号去打地藏七。
（六）2012.5.21保定白沟第一个地藏普通七
5.20-5.27带了六七套衣服去打七，每天必须3.20起床，7忏6经。
5.20号 ；下午到道场，拜了一个忏，跪了一个经，然后开动员会，当天到道场就
有一个蜂子跑到我脸上蛰了我一 小下，可能是我的冤亲债主吧。晚上吃完饭
看到一个满脸和胳膊被烧伤的师兄在刷碗，很感动，哭了。。 。。。
5.21号；7忏6经，完整一动不动的诵经4部。另外两部都是跪一半，坐一半。
人 累的特难受，还想着，自己为什么要到这里来受这份罪，人很累，但不困。
跪经不怎么出汗，可以不用换 衣服，拜忏大汗淋漓，要换衣服，出的汗味道
特难闻。追顶绕佛的被那种氛围感动的又哭了。
5.22号；7忏6经，忏跟得上，经也是跪了4部。另外两部跪不住，总是动。人
也累，但比第一天好 多了，没有要回家的想法了。人也不困，跪经不怎么出
汗，可以不用换衣服，拜忏大汗淋漓，要换衣服
5.23 号；7忏6经，6经全跪下来了。人没有前两累，拜忏轻松多了，突然喜欢
起拜忏来 了，以前喜欢诵经，现在喜欢拜忏。上午学习的时候，回去睡觉了。
今天忏悔时候用真心了，觉得对不住 那些被我残害的生灵。感觉人轻松多了。
今天好像是第四部经跪完的时候，忽然看一眼地藏王菩萨，哇塞 ！发现地藏
王菩萨对我笑了，真高兴，从今以后我看见地藏王都是笑的，前几天看地藏
王菩萨没 感觉，跟唐僧差不多（罪过，忏悔一下啊！）刚到道场的时候还跟一
个师兄说，地藏菩萨原来真的很像唐 僧啊！
从21号开始有大家忏悔的环节，把自己感觉做错的地方向地藏王菩萨忏
悔，求佛菩萨加持，头两天我一直都没好意思忏悔，觉得有些事情说了会很
丢人吧，没有勇气去忏悔， 另外也是没有真正意识到自己的罪过，直到今天，
有一位年纪大的师兄上去就哭了，真诚的像地藏菩萨忏 悔，一下子触动了我，
便主动上去忏悔，那一刻我的心是真诚的，把自己做错的事情真诚的向菩萨
忏悔，声泪俱下，那一刻真的认识到自己错了，有忘记的就看看自己前两天
打的草稿，忏悔完人一下在 变的好轻松啊，前几天后背像背着一座山，现在
一下那座山飞走了。
5.24号；7忏5经， 今天逃了一部经，最后一部经的时候人烦的不行。感觉恶心
的想发脾气，就去外面晒太阳了。今天不怎么 困了。今天护生，氛围非常震
撼，尤其是喊佛的时候，主持和义工的师兄们声嘶力竭的呼喊：“南无阿弥 陀
佛，我要回家”，泪如泉涌啊，感觉自己在六道轮回真的好苦，多么想回到阿
弥陀佛的极乐世 界老家。护生之后人更清爽了，觉得一身的浊气都喊出去了。
有一个会些气功的师兄说他看见红光了。不 过我没看见。
5.25号；7忏6经，今天又特别困，学习的时候又去睡觉了，今天感觉拜忏很轻松，随着音乐拜有一种享受的感觉。拜忏出汗少了些。
5.26，今天没那么困了，7忏5经，少 一部经，晚上追顶的时候快结束的时候，
当时我闭着眼睛，忽然感觉我的世界被一片白光包围着，除了右 腿我的整个
身体都溶化到这个光明的世界里了，感觉不到他们的存在了，非常舒服。不
一会追顶 的时间到了，那片光明的世界就消失了。当时不知道是怎么回事，
后来才明白那就是佛光！接下来的几天 我都努力的想找到那种境界，再也没
找到。
5.27，今天下午安排回家，上午5忏2经，跪 经的时候感觉两大腿外侧肌肉内簌
簌的有气向下走，从两个脚出去，之后感觉两个腿好轻松啊。
这次打七后到家就可以穿一条裤子了，半夜睡觉腿都不用盖被子。以前都要
穿一条秋裤一条牛仔的。半 夜也要把被子盖得严严的。
（七）2012.6.1保定白沟第二个地藏普通七
5.27日 回家自己再跪经也感觉到凉气在往外冒。非常喜欢拜忏跪经，可是儿
子老捣乱，感觉家里的修行环境真不 好，于是很想道场，就报名又去打普通七。
这次再打七以为肯定比上次轻松多了呢，谁知道整个七人都很 累。不过收获还是
不小，如下：可以穿夏天的拖鞋了，之前在家要穿棉拖鞋；可以穿短裤了，之前
要穿长裤；睡眠很好，之前易醒，醒后入睡困难；心理对家人不怨恨了，充满了
感激。
（八）2012龙泉寺端午节法会
打七的时候看到义工师兄那么无私的奉献，总是到最后才吃饭，所以 很想做
义工，但再不好意思和单位请假了，正好龙泉寺端午节有法会，打普七的同宿舍
一个热心 的师兄告诉我，然后我和他一起去了，做了三天义工，期间做了皈依，
皈依师傅是学诚法师，自此感觉除 了俗世的家，龙泉寺就是我的家，对龙泉寺有
一种强烈的归属感。
（九）在家坚持功课
对我来说在家坚持功课并不容易，主要是自己总给自己找理由、太懒惰；自
龙泉寺回家就每天三忏一经，还比较轻松，但是也有不愿意做功课的时候，后来
看群里的慈柔加忏很快 ，就在一个多月的时间加到八忏一经，缺斤少两的坚持了
一个多月，实在感觉每天都那么沉重，就减到七 忏一经，还感觉不想做，就又减
到六忏一经，后来连六个都不想做了，知道是自己没有福德的原因吧，所 以决定
去再打义工七，加油去。
（十）2012.10.1保定白沟义工七
这次打七是抱着拓宽心量，不要太自私的心态去的。这次白 沟道场人很多，
170多人打七，我们义工最初有十五个，10月四号剩12个，第六天我也走了，剩下11个。这些义工要做饭、烧水、打扫厕所、收拾餐厅、每天七个佛堂的两
次水果、供佛菩萨， 另外还有为了应对这么多人而新采购的桌椅都没有装没有擦，
收拾新换的炉灶等。9.30日到道场放下 包就干活准备晚饭、餐厅所有的桌椅重换
新的，得从头组装，等到七点大家来吃饭了还有几个桌子没装好 。晚上到十点半
多才干完活，十一点简单的开了一个小会，可以睡觉了。接下来每天都非常忙，
正常的功课都难以保证，中午都不能睡觉，因为我除了在厨房里，还负责上下午
两次的水果，七个佛堂要 八九个大铁盘的水果。但是每天都不感觉累，法喜充满。
每次站在厨房里看着地藏七师兄开心的盛菜盛饭 吃真的好高兴啊。
义工七真的很磨练人无我的精神，经过这次锻炼以后我会为别人着想了，回
到家能心甘情愿的做家务了，能真正的对家人感恩了，身心发生了很大的变化。
打义工七做功课的加持力 很大，之前在家跪经不出汗，在道场后背往下流汗，脊
椎向外冒凉气。第六天的时候右腿的顽固不化的膀 胱经疏通了一些。以后在家慢
慢坚持功课，这个膀胱经已经通了很多了。
第五天老公打电话抱 怨说我一到过节就往外跑，不管孩子，我也觉得对不住
孩子，感觉到老公是我最大的冤亲债主，于是在另 一位师兄的劝说下决定第六天
回家陪老公孩子一天，不再自私于自己积福销业。
义工七回家后我每天在坚持功课通常六忏一经，如果拜柔忏就少拜一两个。
（十一）总的变化
现在我几乎每天坚持功课，只有坚持功课才是硬道理，我基本每天21分钟
柔忏5个，46分钟地藏经两部，散念佛号，放生。
大家都看到了，我是没有什么福报的人，自从病了 后，辗转经过那么多次的
实验和治疗都没有治好，受尽各种折磨，越来越严重，希望得月子病的师兄能够
从我的治疗过程中得到些启示。三年了我才知道了地藏七，总算佛菩萨加持，能
够打七坚持功课 。
到现在为止我有以下改善：
心理上：我有抑郁症，之前对抑郁症很惧怕，感觉要终身服药 了。可能没其
他的办法了。自从接触地藏七心安了很多，知道只要坚持功课，坚持修行就能治
好 身心上的疾病，所以不再担忧了，现在药量减了一半，慢慢再停药。
心量上：心量大了，不那么自私了，不再怨天尤人，对家人没有那么多的抱
怨了。
身 体上：我的身体还没全好，但好了很多。睡眠好了，不管什么时候想睡都
能睡着，睡眠的的质量也不错。 再也不出虚汗了，无论是吃多热的饭喝多热的水。
拜忏连拜几个有时候也不出，还真想出点汗舒服舒服呢 。怕冷好了很多，不像以
前一冷就全是发抖心理发毛了，尤其是夏天和秋天的时候跟正常人差的不多，所
以心理特别美，特别感恩，但是一入冬感觉还是不行，比正常人怕冷很多，尤其
是腰以下，穿的 比常人多。体力很好，挺有劲的，儿子45斤，现在背一二百米
没问题，以前没学六部曲抱三五步都累。
心境上：刚接触地藏七的时候以及之前，总是梦见自己考试没考好之类的梦，
现在这种梦少了， 经常梦见在道场的事情。之前对地藏菩萨没有立体的感觉，总
觉得他是一个图片，现在总能想象到地藏菩 萨和阿弥陀佛立体的样子。
我的愿望：我真的希望我能有太原镇海那样的福报，可以在道场呆100天 ，
佛力加持，在佛光的滋养和沐浴下身心更健康，虽说处处都是道场，但是像我这
样罪孽深重， 病情也重的人，在道场能进步的快些。
（十二）结尾
我的感恩：感恩地藏王菩萨
感恩本师释迦摩尼佛
感恩阿弥陀佛、观世音菩萨、大势至菩萨
感恩十方世界一切诸佛、菩萨、天龙护法
感恩冉老师和一切护持地藏七道场的师兄们
感恩保定白沟道场和地藏七师兄们
感恩白沟普七主持法满师兄
感恩雨晴、艳子、一善等月子病学佛忏悔群的姐妹们，你们领我
进入佛门，无私的帮助使我感受到温暖。
感恩我的父母他们现在还给我照顾孩子
感恩我的公公他真心的疼我、对我好
感恩我的老公，他三年多来为我操了很多的心
感恩我的兄弟姐妹一切关心我的人

我的忏悔：对我的冤亲债主、历代宗亲深深的忏悔，我没有真正体会 到你们
的痛苦，没有精进定量的完成功课，修六部曲没有发真诚心，对你们造成的深深
伤害无法 弥补，不能早日感化佛菩萨超拔你们。罪人心安愿以后以真诚心做功课，
求的冤亲债主的原谅。
心安（35岁）
2012.11.1日于北京