儿童感冒鼻塞食疗方法

2020年10月11日发(作者：胥少汀)
儿童感冒鼻塞食疗方法
下面是小编给大家介绍的儿童感冒鼻塞食疗方法，供大
家阅读参考。

做法
生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效
红糖是一种滋 补作用很强的食品，保健效果和营养价值
都很高，特别适合温补，而生姜驱寒的效果非常明显。
如果孩子在冬天不慎患上感冒，喝上一碗热热的红糖姜
糖水，的确有驱寒的功效，但是这个 方法仅适合较轻的风寒
感冒。
做法
白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。
功效
白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作
用。
白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来
的鼻塞、咳嗽等种种不适。
做法
金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克
煮粥食。
功效
金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有
抑制作用。
淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。
非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感
冒者和流感患者。
做法
生萝卜250克，米醋适量。
将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每
日1剂。
功效
此茶可以辛凉解表，消食解毒。
适用于流行冒。
生萝卜250克，米醋适量。
做法
杭菊花30克，白糖适量。
将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
功效
每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。
适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。
对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡
一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着，照顾好宝宝的饮
食让宝宝多喝一点水，充足的水分能 使鼻腔的分泌物稀薄一
点，容易清洁。
让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。
据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝
上一点，尽量少吃奶制品，它可以增 加粘液的分泌。
如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、
两个毛巾，头部稍 稍抬高能缓解鼻塞，千万不要让两岁以下
的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好
办法就是 帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点
凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。
宝 宝患上感冒，除了要采用小孩感冒流鼻涕食疗方法之
外，还需要加强日常护理。在睡觉之前，可以用四十 五度左
右的温水给宝宝泡脚，让宝宝微微发汗后赶紧上床休息。在
孩子的背部上下按摩揉搓，也 可以起到预防和治疗感冒的作
用。