婴儿早期发展训练计划

2020年10月11日发(作者：宁加贲)
1个月婴儿早期发展训练计划
运动
竖头——妈妈在小儿哺乳后将小儿竖抱 ，轻拍背部让小儿打嗝同事做竖颈活
动，促进颈部主动运动发育，注意用说保护和稳定头部，时间不宜过 长，因此不
会影响颈部正常发育
竖抱——在适当保护下将小孩竖抱，减少平卧时间， 从而增加颈部活动和平
衡视觉，让小儿看到更多的东西
俯卧抬头——在小儿不饿不饱情绪愉快时，做短暂的俯卧抬头活动，每次
1-2次，逐渐延长俯卧时间。
丰富感觉运动——不要把新生儿捆成一个蜡烛包，在适当保暖的情况下应多
暴露手，脚 ，丰富手心脚心的感觉同时让小儿四肢自由活动。
婴儿操——每天做婴儿被动操，按要求主要练习上下肢，抬头，翻身运动。
视觉
看 人脸——经常让小儿看爸爸妈妈的脸，因为小婴儿对看人脸有特殊的心理
要求，不断增加视觉刺激，促进 亲子交流还能使小儿得到满足感，为早期人格发
育奠定基础。
看新鲜的玩具和红球— —小儿一出生就对颜色的刺激就具有选择性，喜欢看
红色，绿色，黄色，经常追看移动玩具，增加视觉刺 激能促进视觉功能发育和大
脑发育。
生活和交往
合理喂养——提倡不定时，不定量按需哺乳，尽可能实施母乳喂养
对哭做出反应——哭是小儿 的语言表达方式，对小哭闹的原因要立即进行分
析并做出反应，置之不理的态度是错误的，妈妈要采取各 种方法安慰宝宝，直到
小儿感到满足。
听觉
听声音——用语言，音乐，玩具响声安抚需要心理安慰的小儿，可以增加听
觉刺激，促进听觉功能发育。

2个月婴儿早期发展训练计划
运动
俯卧抬头——一般在小儿空 腹进行，床面平坦舒适，每次练习30秒逐渐延
长时间，逐渐增加练习次数，家长可用声音，玩具吸引小 儿，通过诱发愉快情绪
延长练习时间。
头竖直——在竖抱小儿时让其练习头竖直，开 始要保护头部，逐渐延长时间，
也可以让小儿靠坐在妈妈怀里做竖头活动，当小儿看到许多新奇的东西使 他她
更主动的练习抬头。
婴儿操——每天做被动操。主要练习上下肢，抬头翻身的动作，注意按医生
的要求做。
认知
视觉——小儿视觉活动更加活跃除周围环境的刺激要实施一些专门的视觉
学习，在小儿 床头20-30cm处悬挂玩具，如环，铃，球等颜色鲜艳，能发声响和
玩具，每次放一件，经常变换位 置吸引小儿的注意力，在小儿能集中注视后将玩
具做水平方向移动让小儿追视移动的物体。
生活和交往
生活规律——逐渐培养吃喝，按时睡眠的习惯，应防止含着奶嘴睡觉，以 免
养成不好的习惯，家长应尽早掌握小儿的大小便规律，定时把大小便，帮助小儿
建立排便的条 件反射。
交往——家长要用亲切的语调与婴儿说话，用慈爱的目光注视小儿吸引小儿
注意，对小儿的需要及时满足，经常抚摸和抱她他。
语言
刚出生的小儿就具备了感 知语言的能力，要给小儿一个丰富的语言环境，利
用各种机会与小儿对话。妈妈要经常与小儿面对面交流 ，发出啊，奥，呜等单音，
当小儿主动模仿时，家长应采用赞扬的表情，抚摸时，抱的方式给予鼓励。

3个月婴儿早期发展训练计划
运动
俯卧抬头——在能抬头90 度的基础上练习抬胸，不要过多的平卧或总是抱
在怀里，这样会减少小儿的自己活动的时间；此时，家长 可以用玩具的不同方向
逗趣小儿寻找，延长俯卧玩耍抬头，抬胸的时间。
语言——发 元音一一小儿感官发育更加成熟，愉快情绪增多，不但能自发笑
还能被逗笑，家长可用不同的语调和亲切 和蔼的声音，命令式的声音，激动的喊
叫声与小儿说话，让小儿听到更多人的声音丰富语言环境，并科对 小儿发元音使
小儿模仿。
认知
视线转移——用两个玩具或两个人引逗婴儿 ，让小儿视线从一个玩具或从人
转移到另一个玩具或人，逐渐学会寻找消失的玩具和人
触摸和抓握——小儿经常握拳到发展手可以张开，从只能吃手发展到双手放
眼前细看，此时家长可有意识 的把不同质量，不同感觉的东西放到小儿的手里，
让小儿被动抓握，或拉着小儿的手让他她触摸奶瓶，妈 妈的乳房和脸。
生活与交往
母子交往——为使小儿成为社会的人学习社会交往，从 小就应重视亲子交
流，首先是母子，父子之间的交流，要注意小儿的情绪变化，通过调节让小儿经
常保持愉快情绪和有安全感，彩能使小儿对更多人的微笑，培养健全的人格。

4个月婴儿早期发展训练计划
运动
翻身（仰卧，俯卧）——小儿喜欢变换 姿势方向认识世界，家长除了变换方
向引逗小儿之外，采用各种方法帮助小儿学习，体验翻身的感觉。
拉坐——小儿要经常改变姿势已能抬头，翻身，俯卧玩耍，家长可以试着让
小儿从仰卧拉起坐位 ，每天可进行多次，开始家长主动拉住小儿双手，以后逐渐
让小儿拉着家长的手起来。
婴儿操——主要练习上下肢，翻身及坐的动作。
语言
发辅音——经常与小 儿对话，看到什么说什么，指认物体和人并说出名称，
引导小儿发出一些辅音，如p，b，m等。
认知
集中注视——小儿试听感觉均较灵敏，对外界刺激有所选择，可在小儿眼前或桌子上摆放玩具，让文具活动发出声音，引起小儿的兴趣，允许小儿选择自己
喜欢的玩具长时间注 视。
伸手抓握——把小玩具放在小儿眼前或吊在床前让小儿自己抓握，开始只能
动动 小手或不能准确抓握，逐渐发展到能准确抓握并体检抓握的愉快。
生活与交往
自己 扶奶瓶——让小儿体验手的功能作用，在吃奶，喝水是让小儿自己扶着，
从而增加手的活动，丰富触觉刺 激，培养生活能力。
表情反应——表情是人的心理活动，对婴儿做出不同的表情，让小儿学会 对
不通表情做出反应并正确表露自己的感受。

5个月婴儿早期发展训练计划
运动
靠坐——让婴儿练习靠坐，但不要强迫，坐得比较稳了再逐渐减少靠背和支撑，或让小儿做短时间独坐练习，此时坐不稳是正常的，不要长时间强迫小儿坐
以免脊柱变形。
直立跳跃——出生后的原始直立反射、踏步反射逐渐消失后小儿开始出现下
肢主动支撑 和活动，在家长帮助下让小儿下肢伸屈、双脚跳跃体验愉快情绪，为
小儿早期跨步活动做准备。
婴儿操——主要练习上下肢、翻身、坐的动作。
认知
准确抓握— —从小就要注意鼓励小儿动手，经常让孩子抓取、够取，把玩具
放在不同的地方和方向让小儿去拿，有利 于手眼协调的发展。
摆弄玩具——在小儿能够抓信东西后，就应该让小儿摆弄玩具，玩的方法 多
种多样，家长要发挥自己的想象力、创造性，经常为小儿做示范，引起小儿兴趣，
鼓励小儿模 仿家长的动作自己动手玩。当学会一种动作，要亲亲或抱抱婴儿，表
示奖赏以强化婴儿的行为。
语言
咿呀学语——经过发元音、发辅音的阶段，小儿发音的主动性增强开始咿呀学语，家长应对小儿面对面说话，让小儿看到大人口形的变化主动模仿，对小儿
经常看到接触到事物 反复指认，让小儿更多的感受语言。
生活与交往
照镜子游戏——把镜子作为小儿学 习的工具，小儿在镜子里看到自己的五
官，家长反复对小儿说鼻子、眼睛、嘴巴等让小儿逐步接受这些概 念。
自喂饼干——小儿需要吃一些硬一点的东西，选择好拿、易消化的饼干让
小儿 自己放在嘴里，这是对手的动作的练习和生活能力的锻炼。

6个月婴儿早期发展训练计划

运动
独坐——独坐是婴儿运动能力 发育的一个转折，他（她）的自主性进一步提
高，这有助于小儿接触和学习更多的东西。先短时间坐一会 儿，坐稳后逐渐延长
时间，直到独立坐着玩。
学爬——小儿能自如翻身经常趴着玩就 有了学爬的机会，开始只能原地转或
后退，家长要有意识的教小儿学爬。让小儿够玩具，把手放在小儿脚 底用力帮助
小儿向前爬行。
婴儿操——主要练习上下肢、翻身及坐的动作。
认知
玩具倒手——开始发展双手共同活动的能力，有意识地向一只手递玩具，引导小儿自己递到另一只手里，家长应仔细观察小儿双手是否正常、一致、两只手
是否能对在一起。
抓取小物体——给小儿一些小物件，如小糖豆、小米花等，先训练小儿的休
息，以后反 复练习抓取直到能熟练地捏取小物体。
语言
模仿发音——小儿发音欲望增强，能无意识的发出一些音节，如ba bo、
ma ma、do do等 。家长要几及时给予鼓励并使小儿建立此音与实际意义的联
系，为今后有意识叫爸爸、妈妈做准备。
语言信号反应——家长重复为小儿指认人和物体，使小儿重复听到一些词语
并逐渐理解 了这些词语的意义，如叫名字有反应、说到灯时用手指灯。
生活与交往
认人——经 过对人的泛化认识后，小儿逐渐出现分化认识，开始出现怯生表
现，这时小儿的家长不必惊慌，此时要让 小儿多接触人，观察小儿对不同人的反
应，增加熟悉人的数量，怯生反应会明显减轻。

7-8个月婴儿早期发展训练计划
运动
爬行——让小儿自己爬行，尽量给 予帮助，家长可在不同方向引诱小儿，经
常给予鼓励，能熟练俯爬，家长可用一条毛巾放在小儿腹部稍稍 得起小儿腹爬，
协调的四肢运动使小儿身体自己移动，能正面面对世界，主动接触认识事物，促
进认知能力发展并为战立新作打下基础。
扶站——开始家长可扶着小儿腋下战立，让小儿扶着 小床，椅子站立同时拉
着小儿学迈步，每分钟，每天练几次。
语言
语言动 作联系——加强语言动作联系的最好方法是，家长在做动作的词语，
让小儿用手指爸爸，妈妈在哪儿，模 仿欢迎，再见等。
懂得不——让小儿懂得“不”的概念，用语言、摇头、摆手表示不的意思。阻止小儿的不良行为和不安全活动。
认知
拿起放下——为了让小儿拿更多的东西， 可训练小儿拿起一个，放下一个，
家长要耐心的多为小儿作示范，反复强调“放下”，让小儿把玩具放到 不同的位
置。
寻找游戏——小儿好奇心和探索精神增强，此时可与小儿玩寻找玩具的 游
戏，把小儿喜欢的玩具藏起来再引诱他她找，找到后给予鼓励，使小儿建立客
体永存概念，培 养小儿好奇心、乐于探索、与人合作的良好心理品质。
捏取——继续让小儿接触小物品，反复 抓、拿、捏的手指动作回更加熟练、
注意安全，防止硬物进入小儿口中。
生活与交往
用杯子喝水——逐渐减少用奶瓶接触的机会，让小儿学会在家长拿的杯子喝
水，并为小儿扶杯子做准备。

9-10个月婴儿早期发展训练计划
运动
扶站和独站——小儿 更加不安分，活动增多，此时要为小儿准备一定的活动
产所，有栏杆的小床、活动圈、床前空地等，家长 要帮助和鼓励小儿自己扶站、
靠站一会儿，甚至可以让小儿独站几秒。
扶着坐下—— 小儿扶站时，可有意把一些玩具放在他她脚下，鼓励小儿坐
下去拿，练习手与身体的稳定配合，注意保护 。
婴儿操——主要练习上下肢、站立、行走、拾取、蹲的动作
认知
投入——和小儿一起玩大小不同的玩具，在小儿能将手中的玩具放下的基础
上，让小儿练习投入的动作。 家长应准备一些小桶、小盆、带孔洞的玩具教小儿
放进去、投进去。
对击——此阶段 小孩的模仿能力较强，家长要经常做各种示范，玩多种玩具，
玩的花样要增加，让小儿对玩具产生玩的兴 趣，手中的玩具能对击，对套说明小
儿发育正常。
生活与交往
大小便坐盆 ——建立良好的行为习惯，便盆放在显眼、固定的地方，定时带
小儿去坐盆，但时间不宜过长，好的习惯 是逐渐形成的，需要家长有足够的耐心。
与生人交往——有意识扩大小儿交往范围，小儿在家 长带领下有安全依恋对
象是接触生人，参加亲子游戏班或其他活动可以为小儿提供与其他小儿接触的机< br>会，从小培养小儿愉快的与人相处的情绪。

11-12月月婴儿早期发展训练计划
运动
学站和走——独立行走的练习最好在宝宝能够独立，蹲下，站起来，并能保< br>持身体平衡时开始。开始安排一些可扶家具，让他她练习扶行。
生活与交往
与人分享——1岁左右的孩子已有一定的语言理解能力，开始产生自我控制
能力，有条件培养与人分享的 行为。
最初的交友——婴儿和同伴交往有着与人交往不可替代的特殊作用，家长应
创造条件使宝宝与同伴接触。
认知
认识五官——这时可教婴儿认识五官的名称，先认识自己和别人的眼睛， 学
会一样后，再指认鼻子，嘴巴，耳朵等。
在玩玩具中学习——可以教孩子玩丢球，抛球，投球和拍球，还可以玩套
筒。
找到 眼前的物品——近1岁的婴儿记忆力有很大的发展，可以玩藏东西游
戏，然后让他她找出来，训练其记忆 能力。
语言
表达——要多给婴儿模仿说话的机会，每天朗诵1-2个优美的童话 故事，儿
歌或诗歌，此外，与他她接触时，一定要与他她说话，词语必须简要。
讲儿 歌——讲儿歌是发展婴儿语言能力的好办法，经常给宝宝念儿歌，儿歌
最后一个字既押韵又容易发音，念 时故意加重每句一个字的语气，并拉长，反复
进行，使他她逐渐把最后一个字说出来。

13-18个月婴儿早期发展训练计划
运动
独立行走——这时是小儿学会走路最迅 速的时期，应鼓励小儿独走，逐渐拉
长距离，可与小儿一起玩扔球、捡球、找东西游戏，训练小儿独自在 地上玩，蹲
下捡东西，独自站起来行走。也可让小儿拉着小拖车倒走和侧走。
扶手上下楼梯— —在婴儿能够独立行走后，可拉着小儿的手练习迈楼梯，最
好自己扶拦上下楼，让小儿体会高和底的感觉 。
语言
命名物体——这时小儿开口说话，要经常让小儿看图片和婴儿图书，进行命
名讲解，鼓励小儿对人物命名，家长要耐心的对小儿进行强化训练。
表达——语言是表过的工具，教小 儿用正确的词语表达自己的要求，小儿用
一个单字表达一个句子，家长要善于理解，尽可能满足小儿要求 。同时还可以用
语言调动小儿的活动，要求小儿做事，使小用形成按指示做事的经验。
接背儿 歌——可以重复一个字简短的儿歌，小儿开始只能记忆个别字词，不
能说出完整的句子，但可以逐渐将儿 歌独立朗诵。
认识
动手游戏——1岁以后的小儿具有主动性，可以自己动手操作，此时多玩 动
手游戏，如搭积木、叠小套桶、教小儿将铅笔插入笔座，玩拼插玩具，将小手品
放入小口径容 器中，训练手的灵活性、准确性。
自发涂画——让小儿模仿家长拿笔作画，也可以让小儿随意乱画，画 一些笔
划，培养小儿的动用笔的能力和创作欲望。
生活模仿游戏——哄娃娃睡觉、过家家、学 做饭，让小儿理解游戏的内容和
意义，学习与人合作一起玩，玩完以后把玩具收拾好，锻炼动手能力和社 会适应
能力。
看书、翻书——看图画书，用简单的语言讲解，小儿虽然听不太懂但却能丰富小儿语言环境，吸引他她集中注意力，反复讲解提出的问题加强记忆，教小
儿学会自己翻书看。
生活与交往
与人合作——培养小儿乐于交往，与小朋友合作游戏的兴趣，参加游戏班或
在户外和其他孩子一起玩。
学会用勺子和杯子——培养小儿做事，从学习吃、喝开始，不要因为怕麻 烦
而剥夺小儿独立的生活能力。
带帽、脱袜——1岁半以后小儿可以在镜子前学戴帽子，上床 时学会脱袜子
或将扣解开，让小儿自己脱鞋。

19-24个月婴儿早期发展训练计划
运动
学跑——小儿走稳后，能较好 的控制自己的身体开始学跑，应采用游戏的方
法鼓励小儿跑跳，使小儿从慢跑一快跑一转弯一纯障碍跑。
倒退走——倒走是稳定协调的表现，可引导小儿经常做倒走游戏。
双脚跳——引导小儿学跑，家长可经常做示范，让小儿跳起来够玩具。
独自上楼梯——在适当做防护下让小儿自己上楼梯。
认识
手的操作——家长尽可能 抽时间陪小儿一起玩玩具，并发挥创造性想象力做
各种示范，不断增加复杂性、多样性、趣味性才能引起 小儿的兴趣，吸引小儿注
意力。
培养一般能力——此时小儿开始有了初步的思维，对事物的认 识向多方面发
展。教小儿观察不能事物，如物体的大小、上与下等。
识别颜色——小儿很小就 可以分辨颜色，但并不能表达，随着语言的发展，
可让小儿知道颜色的名称，并结合物品加强印象。
语言
表达——小儿学会单字词，逐渐过渡到双字词和简单句，家长应有意用清晰
的发 音重复说一定意思的词和句。
懂得自我——小儿一岁以后逐渐有了自我意识，能把主体和客体分开，此 时
可学说自己的名字，教小儿正确使用“我”。
看书和理解简单故事——看有简单情节的图画 书，并给小儿讲故事，这里有
事物联系、简单道理等，提高小儿的理解能力，进一步让小儿自己叙述图书 中表
示的意思。
生活与交往
主动交往——些时小儿好奇心增强，胆怯心理减少，会 对一些新面孔发生兴
趣，可鼓励小儿主动与人交往，特别是同龄儿。
生活自理——让小儿尽快掌握生存本领，自己拿勺吃饭，用杯子喝水，自己
脱衣服等。
是与非——在日常生活中与人交往中教小儿一引起简单的是非概念。