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孩子吃什么去火最快

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-11 05:47

小儿推拿手法-癫痫脑电图

2020年10月11日发(作者:须恺)
本文整理于网络,仅供阅读参考

孩子吃什么去火最快

家 里的孩子上火是一件很常见的事情,上火了就容易嗓子干
疼,严重者还会导致便秘的产生,平时作为家长 应该少让孩子吃
零食,零食只能是刺激孩子的肠胃功能,另外让孩子养成好的生
活习惯,多喝开 水,多吃新鲜的水果和蔬菜,上火严重的时候家
长也可以自己做一下冰糖雪梨给孩子喝。
孩子一不小心上火了,咽喉肿痛,吃饭没胃口,睡觉也不安
稳!很多妈妈都在问孩子上火了吃什么降火最 快呢?今天就给大家
推荐一些秘制配方,孩子上火就吃这些食物准没错!为了孩子的身
体,家长 们果断收住千万别错过了!
1、喉干嗓哑
秋梨膏
食材:1000g 雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g
蜂蜜、10g川贝、2g甘草。
做法:
1.将梨依次洗净后去皮。用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。
2.取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在
笼布上。
3.将四角提起,使劲挤出全部的梨汁。将冰糖敲成碎块、姜
切片备用。红枣去核后切片。
4.倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。
5.中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。
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6.待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,
加入蜂蜜调匀。
7.装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开
水调和即可。
2、咽喉肿痛
冰糖炖梨
食材:雪梨1个、冰糖适量。
做法:
1.雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀
和勺子挖除中间的核。
2. 把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或
深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点 的容器来蒸。
3.最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软
化就可以了,很简单很好吃。
4.觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,
放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可 以了。可以用蒸盅或是
铁锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,随你喜欢。
3、口长水泡
桂圆银耳莲子
食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。
做法:
1.将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时。
2.桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,
备用。
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3.银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,撕成小片。
4.将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水
稍多一些没问题),煮开 后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟
左右(炖软了就行),即可。
4、嘴唇干裂
黄瓜猕猴桃汁
食材:1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。
做法:
1.准备好材料。
2.猕猴桃去皮,切块。
3.黄瓜洗净,切块。
4.把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂
蜜即可。

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