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孕妇脚水肿会痒吗

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-10 17:58

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2020年10月10日发(作者:倪伟)
孕妇脚水肿会痒吗
文章目录一、孕妇脚水肿会痒吗1. 孕妇脚水肿后会痒吗2. 孕妇脚
水肿发痒怎么办3. 孕妇脚水肿发痒如何缓解二、孕妇脚水肿发痒如何
饮食三、孕妇脚水肿发痒要注意什么
孕妇脚水肿会痒吗
1、孕妇脚水肿后会痒吗孕妇脚水肿是会出现瘙痒症状的。脚痒就是
由于妊娠后期的血管受压迫所致,血管受到压迫后,血流不畅,会出现末
梢瘙痒症状,同时孕妇体内激 素的升高也会刺激皮肤,也是造成瘙痒症状
的一大原因。总之,孕妇脚痒属于正常的孕期现象,一般会在 分娩后就消
失的,在孕期注重四肢的按摩可以促进血液循环,缓解痒症。
2、孕妇脚水肿发痒 怎么办休息。从事久站、久坐工作的人,水肿情
形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时,休息10~1 5分钟,换换姿势,
活动一下双腿。
抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分钟 ,可以起到加速
血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢
静脉曲 张等疾病的发生。
如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻
压力。
食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了,因此在日
常生活中要尽量控制盐分的 摄取,每日摄取量在6g以下。
左侧睡。睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液< br>回流的阻力,同时还可以减少对心脏的压迫。3、孕妇脚水肿发痒如何缓
解将脚放在50-60℃ 的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量 水,煎后洗脚,每日1
次,1周后,可除去脚汗引起的脚痒。
洗脚时,在水中加入米醋10- 15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左
右,每日1次,连续3-5天,脚痒即可消失。
洗 脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚痒。孕妇脚
水肿发痒如何饮食首先要确保进食 足够量的蛋白质。每天一定要保证食
入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物 含
有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以
补充铁。
对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体
必需的多种维生素和微量元素,它们可 以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,
还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。不要吃 过
咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防
止水肿加重。
控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
少吃或不吃难消化和易胀气的食 物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、
土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。孕妇脚水肿 发痒要
注意什么1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,
勤换袜子。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,
脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。

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