宝宝出牙期,可能会出现这些不适症状

2020年10月10日发(作者：申屠衡)
宝宝开始萌芽啦

出牙是指宝宝首次长出牙齿的发育过程，出牙阶段大约吹持
续需要3年时间。宝宝长出乳牙是非常重要的时期，这阶段
宝宝可能会出现一些不适症状，家长可要足 够重视哦。

一、宝宝出牙时间和顺序

一般来说，宝宝出牙从6个月左 右就开始啦，通常是先长下
牙再长上牙，左右牙齿对称长出。等到宝宝2岁到2岁半，
就可以出 齐20颗乳牙了。

不过，由于宝宝个体之间的差异，出牙时间也会有所不同。
有些 宝宝可能4个月就出牙了，有的可能到了10个月还没
长齐。只要宝宝在1岁以内开始长首颗乳牙，3岁 之内能长
齐乳牙就是正常的。

二、宝宝出牙时的正常反应

1. 爱流口水
出牙时，宝宝口腔中的唾液分泌会增多，但因其吞咽能力不
完善，会 造成一部分口水溢出，形成流口水的现象。


2. 啃咬东西
出牙时，宝宝时常会感到牙龈痒痒的，所以他会找些物品来
啃咬，以缓解自身不适的情况。

3. 烦躁哭闹
每当乳牙慢慢顶出牙龈，宝宝就会感觉疼痛不安，于是会出
现烦躁、啼哭的现象。

4. 食欲不振
出牙的宝宝喝奶事常会浮躁不定，想用东西塞进自己嘴巴，
但一旦吃 食又会使牙床疼痛，这就影响了他的胃口。

5. 睡不安稳
宝宝在萌出首颗牙或磨牙时，常会因疼痛或心火旺，导致其
夜间睡眠质量变差。

6. 低烧症状
宝宝出牙时，发烧的次数可能会增加，这主要是宝宝牙龈痒
咬到不清 洁的东西导致的（可能也会拉肚子）。

三、缓解宝宝出牙不适的护理方法

1. 坚持母乳喂养宝宝
母乳对于宝宝来说，是最有营养、最易消化的食物。坚持母
乳喂养，对宝宝的乳牙生长有利，不会造成宝宝龋齿现象（母
乳中的乳糖更易被宝宝消化吸收）。

2. 保持宝宝口腔清洁
每次宝宝吃完东西后，可以给他喂喝白开水（洗去食物残 渣），
或用干净的湿纱布清洁口腔。等到宝宝乳牙长齐后，可以教
他刷牙了。

3. 给予宝宝磨牙食品
磨牙食物既能磨牙，又有营养。当宝宝因出牙不适而喜欢啃
咬东西的时候，家长可以给宝宝提供一些磨牙饼干，也可以
亲手制作胡萝卜条或西芹条。

4. 按摩冰敷宝宝牙龈
按摩冰敷能缓解宝宝不适，也能促进乳牙萌出。在宝宝出牙
出现不适的时候，家长可以用湿纱布或带上指套给宝宝按摩
牙龈，也可以用冰镇过的牙胶给宝宝磨牙。

5. 调整宝宝膳食搭配
宝宝出牙阶段，需要家长加强其营养，特别是维生素和矿 物
质。家长可以多给宝宝吃鱼、肉、蛋、水果、蔬菜、骨头汤
等，这些食物可以帮助宝宝乳牙的 生长。

6. 多出户外去晒太阳
经带宝宝常出去晒太阳，能增强他的免疫力。更 重要的是，
适量照射紫外线可以促进宝宝体内钙的吸收，使他的牙齿变
得更坚固。

牙齿是关系宝宝健康成长的重要器官，爸爸妈妈一定要多多
了解宝宝牙齿的相关知识，注意宝宝 牙齿的保健，才能让宝
宝拥有一口漂亮的牙齿哦！O(∩_∩)O~~


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