婴儿长乳牙的注意事项

2020年10月10日发(作者：彭博劭)
婴儿长乳牙的注意事项


长牙是婴儿生长过程中一个重要的里程碑， 通常过程很
顺利，但有些婴儿长牙时可能会出现一些症状如发烧、拉肚
子、脱水现象、流口水、 皮肤起疹及肠胃不适等。所以当婴
儿长第一颗牙的时候，父母亲是既欣喜又担忧。
长牙时抵抗力会较弱吗？
有些小孩长牙时很不舒服，最主要是因即将长出的牙
齿，其周围 有大量的液体及压力而造成牙床肿胀不适。除了
有轻微发烧、拉肚子、口水多等现象之外，婴儿因牙床不 舒
服而易哭闹，影响正常睡眠以及胃口不佳、抵抗力因而减弱，
容易造成上呼吸道感染。
处理不适症状的方式
对于长牙之不适，可依症状给予适当的处置。对于牙床
的肿胀可给予橡皮制成之玩具，让婴儿拿到口中咬，具有按
摩牙床的功用，此外还有一种内装有水的塑料 玩具
(TeethingRing)，将此种玩具置于冰箱内冷却后再给予婴儿
咬，可达到按摩 及冰敷肿胀牙床的双重功效，有助于症状的
缓解。另一种方式为用纱布沾冰水擦拭肿胀的牙床。注意适< br>量水份的补充，必要时依医师指示给予不含阿司匹林类之镇
痛解热剂。如症状持续24小时以上， 婴儿就应带给小儿科
医师检查看，是否是上呼吸道感染等其它疾病。
在宝宝长牙的时候，究竟有哪些事情需要特别注意呢?
：时间
起：第一颗乳牙冒出来的时间通常在宝宝6个月大到1
岁之间。
止：全部20颗乳牙长齐的时间在宝宝2～3岁之间。
给宝宝洁牙步骤
1将裁切好的小块纱布缠在食指上。
2将小纱布蘸点温开水。
3将蘸过水的纱布伸入宝宝的嘴巴，在口腔内的每个角
落擦拭1～2次即可。
：症状
随着口腔内的牙胚渐渐长大，当它突破牙龈被我们所看
见时，我们就知道牙齿长出来了。但 是，在牙齿还没有完全
突破牙龈之前，牙龈可能会有鼓鼓的现象，甚至有些宝宝的
牙龈会因为发 炎而变得红红的。
长牙是身体成长的自然现象，从理论上讲并不会有任何
其他病症。不过 ，长牙的过程就像种子从土壤里面冒出来，
必须突破一些障碍。也就是说，在牙齿努力钻出牙龈的时候，
牙龈周围难免会有类似伤口的地方，以至有不适的感觉。如
果此时口腔清洁度不够，那么牙龈发 炎的几率就很高，而且
还可能导致发烧。
在冒出第一颗牙齿的时候，可能刚好也是宝宝厌 奶和开
始添加辅食的阶段，此时妈妈一定要帮宝宝清洁好牙齿，别
让不干净的口腔环境增加宝宝 牙龈的负担。
：营养
Q1：宝宝长牙的时间比较早，是不是表示营养状况比较
好?
A：根据目前的医学研究来 看，宝宝长牙和营养还不能
划上等号。多数研究者认为，长牙的情况如同身高、体重一
样，和遗 传有着较大的关系。
Q2：如果宝宝的牙齿迟迟长不出来，需要特别添加钙质
吗?
A：牙齿的坚硬度确实和钙质有关系，但和婴幼儿能不
能长出牙齿并没有关系。如果宝宝超 过1岁仍未长出牙齿，
必须尽快请专业的牙科医师做检查，以确定牙床内是否有牙
胚。
NO4：饮食
Q：喂母乳期间宝宝长牙了，接下来应该怎么哺喂?需要
戒掉母乳吗?
A：这个问题因人 而异。现在很多宝宝都坚持喝母乳到
1～2岁，而且还是妈妈亲自哺喂(不是用奶瓶喂)，这些宝宝并非没有长牙，但是宝宝本身就会用含乳的方式来吸吮，所
以不至于伤害到妈妈的乳头。当然，如果 宝宝长牙后经常咬
伤妈妈的乳头，那就建议将母乳挤到奶瓶中来哺喂。值得一
提的是：很多妈妈 觉得母乳和牛奶是流质食物，所以误以为
喝完后不需要洁牙，其实，只要进食，那就必须清洁牙齿，如果奶垢得不到清除，一样会囤积在牙齿表面和缝隙中。
事：保护
Q1：宝宝正在长牙，爱乱咬东西，需要给他的牙齿加上
特别的固齿器吗?
A：如果宝宝 在长牙时确实很爱乳咬东西，那么可以给
予适合咬合的辅助物品，但是必须注意材质和安全性，比如大小要适中、颜色不脱落等，这样才不至于有吞入腹中和中
毒的危险。另外，宝宝的咬合物品必须经 常清洗，就像洁牙
工作一样重要。
Q2：宝宝不但爱磨牙，还特别爱咬坚硬的东西，这样会
影响牙齿的生长吗?
A：当宝宝 正在长牙的时候，虽然家长已经能够看到长
出来的牙齿，但其实牙根还未长好，因为牙根至少需要2～3
年的时间才能完全稳固，就像盖房子的地基还未打好一样。
因此，如果此时宝宝经常咬太硬的东 西，就可能使牙齿受伤
或神经受损等，甚至牙齿的排列也会受到影响，比如长出暴
牙等。
Q3：宝宝牙齿的缝隙很大，怎么办?会影响日后恒牙的
成长和美观吗?
A ：乳牙的缝隙大一点没有关系，这样还不容易藏污纳
垢，甚至对日后换牙也有帮助，因为牙齿要从20颗 乳牙变
成32颗恒牙，本来就需要比较大的富余空间。如果乳牙的
缝隙过小，日后更可能出现恒 牙长歪、暴牙等问题。
NO6.：牙病
Q1：如果宝宝生了蛀牙，需要看牙医并治疗吗?
A：很多家长误以为宝宝会换牙，所以乳牙蛀掉 了也不
去处理。其实，乳牙绝对会影响日后恒牙的发展，因为一旦
牙齿神经被腐蚀，就会影响恒 牙的发育。因此，必须根据宝
宝的蛀牙程度来及时治疗，小蛀只要填补即可，如果已经蛀
到底， 那么拔除也是有必要的。
Q2：宝宝有可能是先天性缺牙吗?
A：根据上述长牙顺 序表来看，如果宝宝的长牙顺序不
正常，或者明显漏长某些牙齿时，就有可能是先天缺牙等问
题 ，必须由专业的牙医来诊断。
：清洁
要让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮 宝宝养成
清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每
次喝完奶都给宝宝清洁口腔 ，以纱布清洗或给宝宝用清水漱
口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒，每天
至少 也要在晚上入睡前清洁一次。
长牙时
当宝宝正在长牙时，牙床、牙龈和牙肉都非常 脆弱，如
果又有奶垢或食物残渣停留在上面，则会让原本轻微发炎的
牙龈状况更加严重。因此， 一定要注意正在长牙部位的牙齿
清洁，但力道不宜过强，以免弄痛成长中的牙齿。
洁牙方法：如前述3个步骤所述，记得在正长牙的位置
上多擦拭几遍。
长牙后
出来的牙齿要使用儿童专用的软质牙刷来刷，而整个口
腔仍可用纱布或毛巾蘸清水来清洁。如果此时宝宝 能够用手
握东西，则可以让宝宝学习刷牙。
洁牙方法：
1必须同时以“牙刷刷牙纱布”清洁口腔。
2纱布清洁口腔方法同前。
3用牙刷给宝宝刷牙时，方法和大人相同，注意牙齿的
每一面都要刷到。
4宝宝自己先刷一次，家长再给宝宝刷一次，最后检查
是否清洁干净。
：奶瓶性龋齿
这是一种发生在乳牙(尤其是门牙)表面的牙齿问题，主
要因为宝宝一边吸吮奶水一边入睡 所造成。本来乳牙的表面
结构就比较脆弱，如果宝宝口腔中充满奶水而未完全吞咽，
就会与口腔 里的细菌发生作用，久而久之便破坏乳牙表面而
侵入牙齿深部。
要预防奶瓶性龋齿，每次 喂完奶都要用白开水给宝宝漱
口，或直接帮宝宝刷牙并清洁口腔。另外，切记不要让宝宝
含着奶 瓶睡觉。
：看牙医
在宝宝长出第一颗牙齿之后到满1岁之前，即便宝宝的
牙齿没有任何问题，也建议家长带宝宝去看第一次牙医，并
养成定期复诊检查的习惯，因为很多牙齿问题 需要长期追
踪。另外，在宝宝满1岁之后，也建议至少每半年为宝宝做
一次口腔的例行及追踪检 查。
乳牙的萌发
长牙的5大阶段
其实在宝宝长出第一颗牙齿之前， 妈妈可根据宝宝的发
育情况，给予糊状的食物，比如牛奶麦片和稀粥，这样不但
可以增加宝宝的 营养，还能促进宝宝萌牙。
下面按照长牙不同的时期，根据宝宝的摄食习惯和成长
发育需 要，跟大家分享一些宝宝长牙阶段的注意事项。
2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时 ，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，
从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将
任 何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有
时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，
比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等 ，让宝宝体验由水状饮
食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到
他的食物开始 有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用
牙齿咀嚼打基础。
4颗牙期
大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚
至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个 时期妈妈应
该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等
等。
但是 宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，
块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物 质是
不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用
固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
6~8颗牙期
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下
颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体
的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸
蛋，蔬菜之类的。
8~12颗牙期
大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙。
有了乳 磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时
期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使 吃
得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的
性格也有影响。
这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比
如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12~20颗牙期
在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐
长齐，完成了 乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但
可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以
给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。