新生儿晚上睡觉老出汗怎么回事？？？

2020年10月10日发(作者：钱伯坰)
新生儿晚上睡觉老出汗怎么回事？？？
（来源：孕妇网）
我女儿五个月了，体重9 公斤左右，这段时间晚上总是出汗，都把枕头湿透了，有时衣
服也是湿的？不晚上不哭也不闹，白天还不 出汗，就是一到晚上睡觉就出汗。是什么原因？
有什么方法可以治疗？这两天看起来也有点瘦了？真是急 死人了！
小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为
是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多
见于头和颈部 ，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼 好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，
所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好 ，身体健康，无任何疾病
引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温 度，喜欢
给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发
育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，
来调节正常的 体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有
的家长在孩子入睡前给其喝牛 奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出
汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是 小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性
的出汗。
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的 ，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，
小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉 时摇头与枕头摩擦，结果造成
枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为枕秃，是婴 儿佝偻病的
早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。 假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是
结核病。结核病 还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病
儿白天活动时易出汗称为虚汗， 夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X
线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时 治疗。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是
由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进
小儿食欲，增加 蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查，发现异常及时
治疗。
另附上幼儿睡觉出现的其它相关状况和分析：
你自己研究对比一下～～
正常的 婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些
有趣的表情。但是如果婴儿 有以下状况出现，父母应该高度重视。
症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。
专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不
适的表现，就要注意 观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出
牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可 能是患了佝偻病。
症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快 ，
超过110次／分。
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专家提醒：这预示着婴儿即将发 烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外
注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即 应采取酒精擦拭等物理降温方式。
症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。 < br>专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有
无红肿现象， 皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。
症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。 < br>专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时
听到较大响声 而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是
耳聋。
症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。
专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多， 消化不良。可以去医院检查
一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合 理安排婴儿
的饮食。
症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。
专家提醒： 这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，
或被蚊虫叮咬的痕迹。
症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。
专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象 较为常见。有时被子垫得不舒服或被
子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他 穿着衣服睡觉，小儿
感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的 东西，
使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。
症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。
专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如 果孩子没有疾病，一般是由于白天受
到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。
总之，婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期，家长除 给他安排好足够的睡眠时间外，
应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8-- 9个月的婴儿白天一般睡2--3次，
持续时间2--6小时，夜间睡10个小时，共计14-- 15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体
发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓。
参考资料： http:
回答者： visef - 八级 2006-5-31 17:06
有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大
多数是生 理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经
调节功能尚不健全，活动 时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或
在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增 多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡
后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。
病 理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于
血钙偏低引起的。结 核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不
增或下降、食欲不振、情绪发生改变 等症状。
一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般
不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活
动，尤其是剧 烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉
是卧室温度不宜过高，更不要 穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、
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维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮
肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，
体质增 强了，盗汗也会随之而止。
孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。
生 理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的
家长喜欢在小孩临睡时 喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的
产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗 都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较
多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮 肤含水量较高，微血管分布较多，
植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。
病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，
尤其是头部，能 湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半
夜出汗，下半夜及天亮前也常出 汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无
力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活 泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常
现象，家长不用过分着急。
小儿睡觉时爱出汗是怎么回事？
孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想
到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?
其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿
酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及
代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经
会因失去大 脑的控制而 一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，
如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他 。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗
出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3 ～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消
失，有人称之为生理性多汗。
但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透
枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺
乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。
如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含
钙质的食物， 如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可
能，这 时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。
对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦
各50克 ，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，
喝汤食枣 ，每日1剂。
此外，小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时，
应及 时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
盗汗
小儿属于纯阳之体，体质娇嫩柔弱， 肌肉皮肤都很薄弱，和成人比较就特别容易出汗。
如果小儿只有单纯少量汗出是正常现象。反之孩子根本 不出汗，就应考虑汗液排泄有问题
了，如果汗出量过多，而兼有其他症状，则应考虑是否生病了。孩子出 汗，可以表现为手
足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
自汗是指没有用发汗药或排除气 候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜
稍动则自然出汗者。这样的孩子多是阳气不固，津液 外泻。
盗汗亦称寝汗，睡时汗出，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏
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所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗， 易患感
冒，语声低等。这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食
物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山药、扁豆、莲子、大枣等，
这些既能健脾益 气，又能和胃，可以煮粥食用。
盗汗，孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两 颧红，手足心热，
大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现，要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食 物
和辛辣食物等。应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，
牛奶 、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡
萄、山楂、西瓜等含 维生素多的果类。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤 干
燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因
此要 多给患儿饮水，饮食要忌辛散、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚。
根据我们的工作经验,一般有以下几种原因
1.营养不良 这个是大多数家长都知道
2.肺部疾病，象这样的情况很少，一般会带有咳嗽，等等象感冒一样的症状 如果没有，
就可以排除
3.缺钙，这种可能性很小很小，我们在工作中得出，一般小孩缺钙 只要不是非常严重，
就不会这样
4.缺锌，这种小孩子，非常多，

要先搞清孩子出汗原因.
小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出 汗。如果小儿只是
单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根 本
不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是
否有 病。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
盗汗亦称“寝汗”，睡时出汗 ，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛
藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、 胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡
衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很 明显，这是一种生理现
象。比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同 的特点，
就是盗汗只是在夜里12点前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为孩子阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而
抑制了孩子 体内的阳气外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。
小儿多汗可以分为生理性多汗与病理 性多汗两大类。生理性多汗常常可以找到明显的
原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的 食物等，把引起多汗的原因排除
以后，多汗的现象就消失了。而且，这类小儿一般健康状况较好，没有发 现其它疾病。
小儿病理性多汗原因比较复杂，是多种疾病共同作用出现的症状。所以，必须准确地< br>诊断出小儿多汗的相关疾病，找出病根，才能有效地治疗小儿多汗症。
那么，父母可以从哪些方面来观察辨别小儿多汗的性质呢？
多汗出现的时间如活动性佝偻病 多数是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少；结
核病或其它慢性消耗性疾病则为通宵多汗，这就是中 医所说的盗汗；空肚子时多汗应考虑
低血糖症；蹲下突然站立起来时多汗应注意脑部暂时缺血引起的体位 性低血压。
多汗与伴随症状多汗伴枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变者，< br>多为佝偻病；多汗伴低热、食欲减退、消瘦等，应怀疑结核病和其它慢性消耗性疾病；多
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汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状，应注意风湿病。
多汗与年龄如 婴幼儿多汗，应注意活动性佝偻病；年长儿多汗应特别注意结核病、风
湿病和寄生虫感染等。
多汗的部位全身性多汗多半是感染性疾病和风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等引
起的；身体的一侧 多汗则可能有脑部病变；头部多汗多见于佝偻病。
孩子因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检 查、治疗外，在家还可以选择合适
的饮食调理的方法。
在家里时，家长如果还分不清孩子出 汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为
阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调 补阳气，吃健脾益气的食品；盗
汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。
处理方法：
因此，家长平时要注意对多汗小孩的护理。
1、勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去小孩头上和 身上的汗液，经常换洗小孩内衣内裤，
注意个人卫生。
2、不论白天还是夜晚，睡觉时都不要直接对着风吹，以免冷风袭入汗毛孔内而受凉。
3、平时多饮水，补充水分和盐分。
4、合理喂养，多吃蔬菜瓜果。小婴儿、生长发育较快的儿童要及时补钙。
5、平时要注意 一些其他症状，对于安静状态下经常出汗的小孩，应及时就医。另外中
医对治疗盗汗有一定效果。 < br>另：缺钙的小儿枕后容易脱发，而且毛发较硬，竖在头上。只要注意营养合理，及时
补铁、钙、锌 及敕氨酸，头发自然会多起来的。
有些孩子出汗多,动不动就浑身湿透,似水洗一般,鼻尖、额头、 头发满是汗珠,即使在
冬天也是大汗琳漓,掀开衣帽,水气蒸腾而上。
一般地说,小儿新陈 代谢旺盛,且活泼好动,因此出汗常比成人多。另外,体弱多病,体质
弱,患有佝偻病或结核病的小儿也 会多汗。
人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌便是其中之一。锌是人体必需微量之素,它与儿童的生长发育、免疫功能,视觉及性发育密切相连。儿童在生长发育过程中,对锌的需求
量比较大 ,大量出汗会使锌丢失过多,多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。缺锌会降
低机体的免疫水平,特 别是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作,进而又会引起小儿
体质虚弱,加重多汗,从而形成了恶 性循环。所以,多汗小儿应适当补锌。
对于10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫 克的锌。儿童在正常饮食和没
有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的儿 童,必须增加一
些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖 酸锌。
此外,还可服用一些中药,如黄芪、大枣等,有补气敛汗的功效。同时,还应积极治疗引起多汗的其他疾病

婴儿流汗忌随意洒爽身粉
发布时间:2008-12-11 10:51:39
天气热时，许多做父母的发现子女，尤 其是婴儿流汗，经常会为他扑爽身粉。小儿科
专家指出：爽身粉如果使用不当，将会影响健康。
专家说，爽身粉中含有滑石粉，婴儿少量吸入尚可由气管的自卫机能排除，如吸入过
多，滑石粉会将气 管表层的分泌物吸干，破坏气管纤毛的功能，甚至导致气管阻塞。而且，
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一旦发生问题，目前尚无对此治疗的方法，只能使用类固醇药物来减轻症状。
爽身粉造成问题 ，通常是做父母的疏忽，没有把爽身粉盖子盖紧，扑粉时扑得过多，
或者是家中大孩子使用不当，再不然 就是婴儿将爽身粉当成玩具。
使用爽身粉应注意下列事项：
1、使用时先在远离婴儿处将粉 倒在手上，然后小心涂抹在婴儿身上，注意不要使爽身
粉满天飞。
2、使用后盖紧盒盖并妥善收藏，不要让小孩当成玩具。
3、避免在较大的孩子前帮婴儿敷用爽身粉，以免他们模仿。

经常弄湿衣裳的汗宝宝2010-03-24 关键词：
导读： 宝宝容易流汗，尤其在夜 间较多的话，不必太操心，只要注意室内温度及
湿度，穿宽松衣物、不过度包扎，一般身体不出现特别异 常的话，慢慢就会有所改善；若
为多汗症，伴有发烧、体重减轻、呼吸困难或心跳过速，则需就医查出原 因。
有一位母亲观察到她两个半月大的
宝宝容易流汗，尤其在夜间较多的话，不必 太操心，只要注意室内温度及湿度，
穿宽松衣物、不过度包扎，一般身体不出现特别异常的话，慢慢就会 有所改善；若为多汗
症，伴有发烧、体重减轻、呼吸困难或心跳过速，则需就医查出原因。
有一位母亲观察到她两个半月大的宝宝，有时流汗很多，尤其在睡梦中，前额及
身上都汗流浃背，母亲非 常关心宝宝的健康，心想这是不是正常的现象呢？是不是宝宝汗
腺特别发达呢？这对身体健康有何影响？ 在日常生活中，应如何处理和照顾才好呢？
宝宝汗多的原因
其实，在30周以下出 生的早产儿，很少流汗，因为汗腺的发育尚未完全；而足月
生产的新生儿，虽然汗腺的密度是大人的六倍 ，可是对因热气刺激引起流汗反应，却只是
大人的三分之一而已，因此，宝宝流汗不一定比大人多。
但由于：
1.小孩的身体表面大于体质(body surfacebody ma ss)，这比例恰恰与大人相反，
因此对环境的冷热反应也较敏感，在大热天的环境下，身体较会储热， 冷天时又容易散热，
使体温下降，因此体温变化较大。
2.再者，小孩由于体质单位(body massunit)因新陈代谢所产生的热量比相对比
大人大，所以相对地流汗较多。
3.孩童的汗容量(sweat capacity)比大人小，因此，流汗时排热挥发的能力较低。
基于上面三个因素，使宝宝在相对的情况下，流汗较多。
人体的汗腺可分两种
正常 人有二百六十万的汗腺分布于全身皮肤的真皮内，除了嘴唇、乳头及外阴部
器官外，均有汗腺的足迹，汗 腺好像是一条长而弯曲的道管，备有神经末梢及汗毛，流汗
是由接上汗腺直达大脑的交感神经系统来控制 的。
一般汗腺又可分为两种：
第一种是分布于手掌、脚底、额头，及大部分身体皮 肤上的外分泌的汗腺，也是
占汗腺最多的一种；出生后此汗腺就开始活泼起来，宝宝流汗属于此类。此种 汗水只带盐
分及水分，没有蛋白质及脂肪酸，当水分被蒸发后，汗水只剩下盐分，因此，在皮肤上只会留下带有咸味的汗而已。
第二种汗腺称为分离性汗腺，主要分布于腋窝及肛门阴部之处，功能是在青少年
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时期后才大肆活跃起来。由于此汗腺所排泄的汗水中，含有蛋白质及脂肪酸，因此，汗液
较浓且 带有乳黄的颜色，常会使衣服染上乳黄色；一旦皮肤或汗毛上的细菌，对汗液中的
蛋白质及脂肪酸分解， 会产生汗臭的味道，这就是所谓的“狐臭”。一般的除臭剂或抗汗
剂，主要涂在此局部，用来除去不受欢 迎的味道。
调节湿度比室温更重要
流汗是一种自然的现象，虽然我们不觉得，但事 实上我们时常在流汗。流汗是把
水分及少量盐分，从皮肤的渠道排泄出去，同一时间里，也排出新陈代谢 或肌肉活动而产
生的过量热气，因此，流汗是人类控制身体降低温度的正常现象。身体一般每小时约可排
汗1公升之多，若处在美国南加州沙漠时，每小时最高可排汗2至3公升。
另外，相对湿 度也会影响汗水的蒸发速度。空气湿度愈饱和，排汗就愈不容易，
流汗也就愈多，因此，调节环境的湿度 比调节室温显得更重要。
小宝宝大部分的时候都在深睡，深睡会使宝宝恢复体力并帮助成长，准备 面对另
一天，因此，睡眠时间相对地长，宝宝很容易在睡梦中流汗。其实在这段婴儿期，只要使
宝宝身体舒适的话，流汗现象一般不需太挂虑，绝大多数的宝宝会自然康复的。
一般不需药物治疗
如何护理多汗的宝宝呢？一般只要注意室内温度及湿度，很快就可以改善多汗的
情况，一般 建议室内温度，最好保持在摄氏二十二至二十五度左右，湿度在百分之五十左
右或以下；同时，不宜给宝 宝穿太厚或包得太紧，一般这种温度穿着一层浅色轻装、易吸
汗的棉纤品衣服即可，避免穿着含橡胶制品 的衣物。
宝宝若是轻度流汗时，可给予擦脸及更换较薄的盖被；若属中度流汗且影响睡眠
时，应勤擦脸及身体，换洗湿透的衣裳；若是重度流汗时，洗澡及换洗衣裳是不可避免的，
也要补充一些 水分，预防因多汗而导致脱水。
对于其他止汗剂药品、莎纶纤维巾、毒素局部注射、中药、局部使 用抗脏素激性
药或电气装臵，甚至内视超越胸交感神经切除术，在宝宝的流汗问题上，目前都不会应用< br>上。
如果宝宝容易流汗，尤其在夜间较多的话，家长不必为此太操心，只要注意室内
温度及周围的湿度，宽衣而不过度地包扎，使宝宝感到舒适；加上医生检查后，认为身体
没有特别异常 的话，随着时光流逝，宝宝也跟着长大，多汗的烦恼也会随之改善，药物上
的治疗，一般是不需要的。
常见的多汗疾病
流汗程度可分为轻度、中度及重度，其原因可分为极少见不明原因的 原发性多汗
症，以及较多见且续发性的多汗症。后者可能与发烧、情绪、高室温、高湿度、甲状腺功能亢进、神经系统异常、运动量、热食、低血糖、感染、药物等等都有关系。如果多汗症
伴有发烧、 体重减轻、呼吸困难或心跳快速，则需就医查出原因。
有时宝宝在正常呼吸中，会停止一下再重新 呼吸，若呼吸停止超过十秒以上，并
且伴随多汗的话，这是不正常的现象，因为这可能是婴儿窒息症，必 须就医。
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