咳嗽有痰按什么穴位

2020年10月10日发(作者：乐羽侯)
咳嗽有痰按什么穴位

文章目录*一、咳嗽有痰按什么穴位1. 咳嗽有痰按摩照海穴2.
咳嗽有痰按摩大椎穴3. 咳嗽有痰按摩天突穴4. 咳嗽有痰按摩
尺泽穴5. 咳嗽有痰按摩厥阴俞穴*二、咳嗽有痰的食疗方法*三、
咳嗽有痰吃什么食物好
咳嗽有痰按什么穴位
1、咳嗽有痰按摩照海穴 照海是足少阴肾经的穴位,在五脏的< br>功能中,肺主气司呼吸,而肾主纳气,以引气归元,肾气不足时多
有咳、喘等逆气之症。加上列缺 与照海两穴都是八脉交会穴,列
缺通于任脉,照海通于阴跷脉,而两条奇经又会聚于咽喉处,因此
两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢?沿内踝尖向下
循按到内踝的末端,可以感觉到这里有 一个明显的骨缝,即为照
海穴,用指尖掐按,每次3-5分钟,每日5-10次。


2、咳嗽有痰按摩大椎穴 很典型的风寒咳嗽,一般发生在冬天,
特点是咳嗽 ,咽痒,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,
要想防止风寒咳嗽,一定要加强抵御寒气的能力 。
低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大
椎穴,这里是人体所有阳经 汇聚之处,阳气聚集。用手掌搓热颈后
的大椎穴,以皮肤发热发红这度,帮助振奋阳气,抗御外邪。如果
能洗上热水澡,那么就用热水多冲冲这个部位吧,哪怕只用热气

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腾腾的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒气的侵袭。

3、咳嗽有痰按摩天突穴 天突穴位于颈部当前正中线上,胸骨
上窝中央的位置。按压的方法是每天按摩2次。
这样 能宣通肺气、消痰止咳。对哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失
音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等病症有治疗 的效果。


4、咳嗽有痰按摩尺泽穴 尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌 腱桡
侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有
粗腱,腱的外侧处即为尺 泽穴。

5、咳嗽有痰按摩厥阴俞穴 厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2
厘米处。
按压方法是在此处用力压6秒钟,采用这种方法 时,必须边
吐气边进行,只要重复三次就能见效。不论是咳嗽或喉咙有异物
存在,立即止咳。

咳嗽有痰的食疗方法 1、玉米须橘皮治咳嗽:玉米须、橘皮各
适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
2、萝卜猪肺止咳汤:萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加
水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰

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多气促。
3、豆腐糖止咳化痰平喘:豆腐500克、红糖、白糖各 100克。
把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次
吃完,连服4次 ;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
4、花生沙参汤治咳嗽少痰:花生米、白果,百合、北沙参各
25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久
咳痰少、气短咽干。

5、黄精冰糖止咳平喘:黄精(中草药)30克、冰糖50克。将
黄精洗净 ,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置
炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精 烂熟为止,每日2次,
吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、
咯吐 不利、食少口干、肾虚精亏等。

咳嗽有痰吃什么食物好 1、白萝卜:白萝卜性味甘 凉,具有健
胃消食,止咳化痰,顺气消食,清热解毒等作用,白萝卜对于肺热
型感冒咳嗽,咽喉 肿痛均有很好的疗效。
2、荸荠:荸荠又叫马蹄,荸荠性味甘寒,具有清热化痰、健胃
消 食、润肺凉肝、生津润燥等功效,对于阴虚肺燥、咳嗽多痰、
烦渴便秘、酒醉昏睡等症状具有一定的疗效 。
3、梨子:中医认为梨子生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之
阴,因此许多内热症都可 用梨,它可以清热降火解毒。对肺热咳嗽,

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咽干口燥,失音声哑可多吃。
4、枇杷:枇杷营养非常丰富,枇杷果实具有有润肺、止咳 、
止渴的功效。枇杷叶又是中药的一种,具有清肺胃热,降气化痰的
作用。
5、 柿子:柿子果味甘涩、性寒,有清热去燥、止咳化痰、润
肠健脾、生津止渴、止血等作用,可以用于治疗 大便干结、痔疮、
干咳、喉咙疼痛、高血压等。如果用柿子叶子煎服或者冲开水当
茶饮,也有镇 咳化痰和降低血压的作用。




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