增强幼儿园宝宝免疫力攻略

2020年10月10日发(作者：纪涵星)
增强幼儿园宝宝免疫力攻略


第一次离开家人的呵护、第一次过集体生活、 第一次要独立学会如何与他人沟通。
幼儿园是宝宝应对竞争和挑战的第一站。家长满怀期待，却又充满顾 虑。面对宝
宝入园经常生病、不好好吃饭等各种情况，该如何帮助宝宝增强免疫力，顺利渡
过这 道成长关呢？幼儿园入园报名即将开始，本刊特别推出增强宝宝免疫力攻
略，给家长一些参考。
为了全方位了解幼儿园新生入园状况，中国健康促进与教育协会项目办发起
了“小集体，大 挑战——幼儿园新生状况大调查”。调查覆盖了北京、上海、广
州、深圳及成都五大城市，共对2063 名幼儿园小班的幼儿家长进行信息调查。
近日在上海召开了调查发布会，会上还同时发布了《幼儿园全攻 略》，为广大年
轻父母提供了切实有效的解决方案，以帮助孩子们尽快适应幼儿园生活。
调查发现，有超过一半家长感觉到孩子进幼儿园后，生病的几率相较在家时
有明显上升，其中44%的孩 子在第一学期生病超过3次，平均一个多月就生病一
次。儿童营养专家、上海交通大学医学院附属新华医 院儿童保健科盛晓阳主任医
生对此解释道：“进入幼儿园后宝宝接触各种病毒、细菌的机会增加，交叉感 染
的机会也随之增多。然而，宝宝的免疫系统直到6岁左右才能基本发育完全。因
此，在这个阶 段更易受到外界病菌的侵害。保证规律的作息时间、多带宝宝出去
晒太阳、进行户外运动、增加肺活量和 血液循环都是增强宝宝自身抵抗力的好办
法。”
除此之外，注重营养均衡，对提高孩子抵 抗力也很重要。两三岁的宝宝仍然
处于较快的生长发育状态，营养需要量相对较高。如果日常饮食安排不 当，其营
养需要可能无法得到全面满足。这种情况下，可以考虑每天给孩子饮用适合宝宝
年龄段 的配方奶。配方奶可以弥补由于膳食安排不当、食物选择不合理造成的营
养素供应不足，避免营养素缺乏 对宝宝智力和体格发育的不利影响，如钙、铁、
锌、维生素A等微量营养素的缺乏。”
调查发现
结果显示，由于生活环境和生活作息的改变，88%的宝宝在入园初期出现不
适 应的症状。然而还有四成年轻家长对孩子的这一阶段重视不足，对于入园前需
要给孩子做的准备工作缺乏 系统的认知。出席活动的专家对此呼吁：“此次调研
不仅全方位展现了幼儿园新生入园状况，也让我们看 到了年轻父母在帮助孩子应
对入园挑战还处于比较茫然的状态。幼儿入园挑战亟需引起年轻父母的重视， 帮
助孩子在入园前上好一堂全面系统的入园准备课尤为重要。”
专家支招
■适应力
儿童培养专家张思莱对此表示：“孩子比成人更需要安全感。对孩子来说，
安全 感主要来自于父母。第一次离开家、离开父母、失去部分关注容易造成孩子
焦虑。而哭闹、不肯吃饭等都 是孩子内心焦虑情绪的体现。家长应该充分理解孩
子的心情，让孩子时时感受到父母的关爱，并让其逐渐 学会自己适应环境和解决
问题的能力。”专家进一步表示，家长的一些消极的应对方法，特别是把孩子领
回家的做法，对孩子的身心发展可能产生不利的影响。
■沟通力
上海南希 幼儿园园长洪晓琴对此表示：“其实家长不用过于担心，孩子智力
和能力发展是一个循序渐进的过程。对 于孩子来说，游戏就是一种重要和有效的
学习方法。平时应多让孩子和小朋友一起玩耍；同时在饮食上也 可多摄入鱼类、
核桃等坚果类食物和奶制品，以补充DHA和AA、α乳清蛋白等营养素，帮助
宝宝的智力发育。”专家还建议，家长应为宝宝入幼儿园提早准备，不仅提供全
方面的营养支持，还可在 平时多注意培养宝宝的学习和交流能力等，为孩子在幼
儿园这个小集体中顺利应对大挑战打好坚实的基础 。


7、定期召开家长会，展示教育成果，宣传家教方法，听取家长
意见，提高办园质量。
8、及时了解国内外幼儿教育动态，研究幼儿教育新成果，关注
幼儿教育发展的新动向。
乐清市雁荡镇苗苗幼儿园
2014年8月25日