掉头发是什么原因

2020年10月10日发(作者：萧衍)
掉头发是什么原因

相信很多人都遇到过这样的情况。平时梳头和洗头时，
头发一把一把的掉，地上、衣服上，被褥上到处都是发丝，
发际线越来越高，头发也越来越稀少。那么掉 头发是什么原
因造成的呢？下面就为大家讲解。



掉头发是什么原因

1.营养失衡
我们的头发如同我们的身体其他器官一 样，也需要营养
滋润，如果人体营养缺乏或者营养失衡，往往会造成大量脱
发。

2.内分泌失调

内分泌失调是导致女性掉头发严重的一个重要原因，女
性 内分泌失调主要是指女性体内的雌雄激素发生了一定的
改变，如果女性体内雄性激素过多的话就会导致掉 头发严重。
如果女性是因为内分泌失调导致的掉发，就应该多补充雌激
素来缓解，可以多吃南瓜 、黑米、蜂蜜、豆制品等来补充雌
激素。

3.遗传

脂溢性脱 发根本原因是家族的遗传，患者头发当中的双
氢睾酮含量高，这样会导致毛囊不断变异、萎缩和坏死，缩
短头发生长周期，导致掉头发。

4.染发烫发

很多人掉头发 的原因与其经常烫发、染发、不正确的洗
发、使用刺激性过强的洗发水等引发头皮及头发的毛囊受损所，发质变差 进而引发的大量的脱发，而且这种脱发会一
直持续。

5.血虚肾亏
当女性的血气和肾气充足的时候，才能够拥有乌黑亮丽
的头发，所以女 性掉头发有可能是出现了血虚肾虚的情况，
这种掉法应该及时的补肾和补血。

6.环境污染

近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污
染， 也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气，大
气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在 雾霾天气
下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。

7.睡眠不足

睡眠是人体自我修复的时间段，如果睡眠时间不足或者
睡眠质量差的话，我们人体的自我修复就 不会达到最好的状
态。长期以往下去，别说是掉发，身体的其他机能也会受到
影响。

以上就是掉头发是什么原因的相关介绍。其实掉头发跟
我们的生活习惯息息相关，所以大家只要 改掉不好的生活习
惯，掉头发的问题就会得到很大的改善。