什么时候最容易怀孕 易受孕的最佳时机

2020年10月10日发(作者：张开明)
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
什么时候最容易怀孕 易受孕的最佳时机
导语：
受孕最佳时间 女性在排卵期时同房受孕几率最高。但是如何

才能知道什么时候是自己的排卵日呢？可以参考一下以下两种方法： 1、
日程推算法 一

受孕最佳时间
女性在排卵期时同房受孕几率最高。但是如何才能知道什么时候是< br>自己的排卵日呢？可以参考一下以下两种方法：
1、日程推算法



一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14
天)。具体的日期可以 通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12
个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕 期和不易受孕
期。公式如下：

1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末 一天。次日就是易
孕期的第一天。
2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样 可以算出易
孕期的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天，女性可以根据自己月
经的情况进行日程计算。
2、基本体温测量法



体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在
排卵这天身体的基础体温会突然下 降，而后几天体温则比基础体温上
升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体 温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每
天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因 为任何动
作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测
生活常识分享