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夏季宝宝这样吹空调不容易生病

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-10 07:20

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2020年10月10日发(作者:毛湘)
夏季宝宝这样吹空调不容易生病


炎热的天气一到,空调也将大 派用场。然而,身子较弱的宝
宝在空调房里呆久易着凉、感冒,甚至出现过敏性鼻炎、结膜炎,为防患于 未然。儿科医生
也指出:家长在夏季需学会科学用空调,这样孩子才能安然度夏。
宝宝出 现空调病,主要表现为容易疲倦,大便稀薄,食欲不
振,经常腹泻,反复感冒等。当宝宝患上“空调病” 后,妈妈应及时带宝宝看医生。其次,
妈妈应多让宝宝多喝水,最好是白开水和淡盐水。
宝宝吹空调的7大注意:
1、空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温
差 不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
2、时刻保湿。
1)使用加湿器。
2)用一些容器装上水摆在屋子里。
3)经常开窗通风,室外湿润的空气会调节室内的湿度。
3、小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料 应具有柔软、吸湿、
透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要 比成人
多一件。
4、开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12
小 时,每次换气20~30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。
开空调的房 间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调
至最高。大人应避免在室 内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净
化机,以改善空气质量。
5、晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、
肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯 性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋。用规
格为2m×1.5m的床套,长的一边对半折,即1m× 1.5m;在头部留口,两边分别缝上拉链即
可。
6、大约每隔半个月,家长要用大量的 清水冲洗空调的空气
过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要 定期清洗。
7、每天至少为宝宝测量一次体温。

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