-6种退烧推拿方法

2020年10月10日发(作者：郝汀)
6种退烧推拿方法
开天门100次
位置 两眉中间至前发际成一直线。
手法 推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作 两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。
功用 醒脑、镇惊、安神。
要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。
推坎宫100次
位置 自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作 两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50～100次。
功用 疏散解表、提精神。
要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，
运太阳100次
位置 眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法 以 拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为
补，逆时针 运为泻。
操作 用中指指端运，称运太阳。运50～100次。
功用 开窍、醒神。
要领 运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟
80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。
清肺经200次
位置 无名指末节罗纹面。
手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作 旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此
处选用清 肺经，推100～300次。
功用 用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动 的方
向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。
清天河水200次
位置 前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。
功用 此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
要领 用力宜柔和均 匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，
不可反向操作！
退六腑200次
位置 在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。
功用 清热、凉血、解毒。
要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到 腕，
不可反向操作！

感冒
1．常用手法
（1）患儿由大人扶 抱或俯卧位，家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经，用大鱼际着力推搓背，
腰部，以红热为度。
（2）家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。
（3）患儿仰卧位，家长以双手 拇指推鼻翼两侧各20～30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额
部，抹到太阳穴后用拇指按揉法 。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。
（4）家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1～3分钟。
2．随证加减
（1）风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞， 流清涕，咳嗽，咳痰清稀，
舌质淡，苔薄，白。常用手法加
①重推三关穴500次。
②揉外劳宫100次。
③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
④用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。
（2）风热感冒：症见发热重，微 恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，
舌边尖红，苔薄黄。常用手法加
①清肺经300次，清天河水100次。
②按揉大椎穴1～3分钟。
③以掌横擦骶尾部，以透热为度。
④拿肩井3～5次。
（3）咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。
（4）高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。
（5）食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟。
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按摩方法二
1．常用手法
（1）患儿仰卧位，家长用两手拇指自印堂穴开始，交 替上推至前发际30次，然后，自额中分抹至两侧
太阳穴30次，按揉双侧太阳穴1～3分钟。
（2）揉一窝风穴1～3分钟。
（3）揉迎香穴15～20次。
（4）患儿俯卧位，家长以掌横擦肩背部，以透热为度。
（5）家长以拇指和其余四指相对，拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3～5次。

2．随证加减
（1）如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加
①点揉风池穴1分钟。
②按揉曲池、合谷穴各1分钟。
③多揉太阳穴。
（2）如高热者，常用手法加
①清天河水300次，清肺经300次。
②直推脊柱5～10次。
③搓擦涌泉300次。
（3）脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加
①补脾经100次，推三关100次。
②按揉中脘、足三里穴各1分钟。
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生活调理
（1）患儿在感 冒期间要注意让其卧床休息。患儿的居室要保证空气新鲜湿润，以防空气干燥。因为尘
土飞扬刺激患儿的 鼻子和咽喉，可引起咳嗽。
（2）患儿发病期间，要给吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、鸡蛋汤等 ，不给油腻的食品，并注意
让患儿多喝水，多给患儿吃青菜、水果。
（3）感冒与流感在发病 过程中，都可因继发细菌感染而合并其他疾病，如肺炎、中耳炎等，发现这些
并发症后要及时请医生诊治 。
小儿咳嗽小儿按摩方法具体的是：
①、先搓孩子的脚心，一只脚搓30下，上下来回搓。
②、每个脚趾都上下按摩20-40下。
③、重点按摩双脚背面（不是脚底，大拇趾根部两侧的部位，这个部位就是扁桃腺的反射区，只要< br>扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，所以家长很容易找到，左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟，二个大脚趾共按摩10分钟。）重点按摩扁桃腺反射区后，孩子咽喉肿痛的现象会明显减轻，按摩后要及时给孩子多喝温开水，也可以喝放了一点盐的淡淡的盐开水，一天坚持给孩子按摩二次，再配合食
疗，您孩子的病会很快痊愈的。
咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，一年四季均可以发病，冬春季节尤 为多见。外界气候冷热的变化常是
诱发因素。本病相当于现代医学所称支气管炎、支气管扩张、感冒，部 分以咳为主的肺炎等疾病。中医
认为本病的发生和发展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、 脾、肾三脏功能失调有关。临
床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见。症 状主要以咳嗽为主，伴有发
热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。
按摩方法一
1.常用手法
(1)患儿俯卧，家长用小鱼际按揉患儿背部的肺俞穴5分钟。然后，向两侧分推肩胛骨100次。
(2)患儿仰卧位，家长用拇指点揉天突穴50次，揉膻中1分钟。
(3)按揉并弹拨患儿足三里、丰隆穴各1分钟。
2.随证加减
(1)外感风寒型 ：咳嗽，痰稀色白，鼻塞，流涕，咽痒，或头身痛，发热恶寒，无汗，苔薄白。常用手
法加
①推三关300次。
②拿风池、合谷穴各10次。③推太阳30次。
(2)外感风热型：咳嗽，痰黄咯吐不畅，咽于咽痛，甚则胸痛，或有发热汗出，舌苔薄黄，常用手法加
①清肺经、退六腑各300次，
②揉大椎30次，
③用拇指在肩井穴上作按揉法10次，最后用双手拇指与食、中二指提拿肩井5次。
(3)痰湿咳嗽型：痰多而嗽，屡咳痰而不绝，痰白胸闷，恶心，纳呆，舌苔白腻。常用手法加
①补脾经300次，掐揉四横纹5次。
②运内八卦100次。
(4)火热咳嗽型： 干咳连声，少痰，或痰稠夹杂血丝，胸胁胀痛，烦躁口苦，面红目赤，舌边红，苔薄
黄少津。常用手法加
①按揉掌小横纹100次。
②揉内劳宫50次。
③推涌泉穴200次，揉肾俞1分钟。
按摩方法二 1.常用手法
(1)按揉膻中穴2分钟。
(2)患儿仰卧，家长在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸 骨顺1～4肋间向外分推至腋中线，
操作3分钟。
(3)患儿俯卧，家长用拇指按揉肺俞、脾俞穴各2分钟，最后轻揉肩胛骨内侧结束治疗。
生活调理
(1)受凉感冒，常能加重病情，故要注意保暖，预防风寒侵袭。
(2)冬春季节病儿少去公共场所，预防传染病。
(3)合理喂养，增强体质，提高健康水平。
咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，冬春季节尤为多见。外界气候冷热的变化常是诱发因素，本病相当于< br>现代医学所称支气管炎、支气管扩张、感冒，部分以咳嗽为主的肺炎等疾病。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见。症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少
痰或咳嗽痰多、神疲等。 咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外，也可以结合中医小儿推拿疗法来
治疗。家长可在家中为患儿进行治疗操作，具体步骤如下：
1、家长用拇指揉板门（手掌大鱼际部）100次。
2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦（掌心 内劳宫四周）处作旋转运摩，左右手各1分钟。内劳宫位
于掌心中，握拳中指端所指处。
3、按揉天突（在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中）和膻中（在胸骨上，两乳头连线中）
穴 各2分钟。
4、分推胸肋：患儿仰卧，家长在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺 1~4肋间向外分
推至腋中线，操作3分钟。
5、患儿俯卧，家长用拇指按揉肺俞穴（ 第三胸椎棘突旁开1.5寸）2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘，自
上而下左八字式分推，约30次，结束治 疗。
上述方法每日一次。在治疗过程中，宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损，同时应 做好保暖
工作。
患儿在积极治疗的同时，宜加强日常生活中的调理。首先要注意保暖， 预防风寒侵袭，因为受凉常能
加重病情；其次在冬春季节，患儿应少去公共场所，预防传染病；再次要合 理喂养，增强体质，提高健
康水平。