宝宝上火5种表现

2020年10月10日发(作者：谭燧)


宝宝上火5种表现
1.皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩，如果 让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，
皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯 无华或脱落。
2.口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏
膜及舌头溃疡等症状。
3.眼屎增多 宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过
多时会粘住眼睑。
4.腹泻 宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹
痛、腹泻、大 便酸臭、肛门发红等症状。
5.大便干结 有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出
现疼痛而哭闹。
由于在夏秋交替季节宝宝体内水分流失较多，因此便秘、上火很多见，这与
吃的食物成分有密切关系。


宝宝喝奶粉上火，将以下小贴士奉上：
1、在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。
2、宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。
3、喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的12，
具体为 ：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3
个月时60~75毫升；4 个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月
时100~120毫升。
4、将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加奶伴葡萄糖，预防
上火，有助消化。
5、妈妈喂奶时在奶粉里加一点菊花精， 如果宝宝正值上火期间，适当减少
一点喂奶量。
6、宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。
7、夏天或者宝宝伴有发烧等病状时，可以增加喝白开水的次数。
8、也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜，也很有用。

可以适量用安全的儿童清热祛火药 物，三公仔小儿七星茶就不错,专门对付
幼儿各种上火症状,对宝宝没副作用.
宝宝喝奶粉上 火，跟家里人的喂养方法有很大的关系，奶粉本身因为水分含
量有限，所以要让宝宝多喝水，奶粉冲稀一 些，两餐之间让宝宝喝一次温开水，
奶粉里面加点奶伴侣清火宝，这样子就可以预防宝宝喝奶粉的时候不 上火。还有
最好选含低聚果糖的（FOS）既益生元的奶粉。它在结肠中能刺激有益菌群生长
繁 殖细菌，分解低聚果糖产生酸性物质，同时促进肠蠕动，有助于形成软便及时
将大便排出，我家宝宝选择 美国原装进口双亲之选奶粉，挺好的,配方接近母乳，
口味清淡，对BB肠胃刺激小，喝后不热气，不上 火，排便蛮顺畅的喔，楼主妈
妈不妨试试看。




1.多喝水.
2.冲奶粉时加入奶伴侣或葡萄糖.
3.水果中香蕉,桃子都有 软便的作用,
4.少吃多餐.
希望你的宝宝快快好起来!
家长们一定要注意多给 宝宝吃富含纤维素的食品，并每天坚持做腹式呼吸运动或
腹部按摩，同时让宝宝养成定时排便的习惯，必 要时可短期食用蜂蜜茶，或服用
麻仁丸等润肠通便的中成药。

多喝开水对宝宝去火 也是很有帮助的，特别是夏季天气炎热的时候，可以让孩子
多喝一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百 合汤等等。

生活中妈妈要做些什么？
1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容 易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳
或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天 需要大量的
水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，
是最好的。
2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。
3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。
5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。


宝宝喝奶粉上火了，大便困难怎么办？
最佳答案




宝宝喝奶粉的时候，要把奶粉冲稀一些 ，两餐之间让宝宝喝10-30ML温开水，
每天帮着宝宝作腹部的按摩，顺着宝宝的肚脐眼，顺时针一 圈一圈的按摩，这样
子可以促进宝宝排便，可以冲婴儿清火宝给宝宝喝，对便秘和上火都管用，加到水里面，奶粉里面都可以！宝宝长马牙是不用去理他的，过一段时候，就会自然
脱落宝宝喝奶粉的时 候，要把奶粉冲稀一些，两餐之间让宝宝喝10-30ML温开
水，每天帮着宝宝作腹部的按摩，顺着宝 宝的肚脐眼，顺时针一圈一圈的按摩，
这样子可以促进宝宝排便，可以冲婴儿清火宝给宝宝喝，对便秘和 上火都管用，
加到水里面，奶粉里面都可以！宝宝长马牙是不用去理他的，过一段时候，就会
自 然脱落


一定要多喝水，如果可以吃东西的话多吃点水果蔬菜，小的话熬点红薯或者南瓜
粥喂。

多喝水，吃奶粉的孩子如果不多喝水是很容易上火的，现在上火了可以给宝宝吃
点清 火宝，给宝宝揉揉小肚子，促进肠胃蠕动，按摩按摩小肚子；不知道宝宝多
大，可以给宝宝喝点鲜榨果汁 ，像梨汁，葡萄汁，桃子汁都可以的

多喝水，加点奶伴侣或者吃点水果蔬菜汁

给宝宝喝点金银花冲剂，母婴店或者药店都有卖，我家宝宝吃的多美滋，属于内
火大的，一个夏 季我们差不多都在给宝宝吃金银花冲剂，宝宝也喜欢吃，效果也
很好，夏天过完，连痱子都没出，但是流 汗比较多。

























孩子在日常饮食中，奶粉、麦片等食 物多容易引起上火，为了避免这些问题，
这时可以搭配一些清凉而有健脾消食的食物，如莲心、绿豆、山 楂、麦芽等，一
方面可以清除其有余之热，另一方面可以帮助其消化，标本兼顾，从而可取得较
好防治“上火”的效果。其中以绿豆汤或绿豆稀饭最为常见也最为容易制做，忙
碌之余，不妨经常做一些 ，为日常餐桌上增添新鲜感。 同时也可以给孩子吃一
些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬 菜中的大量纤维素可以促进肠
蠕动，使大便顺畅。平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“ 上火”
的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜
度高的饮 料，最好喝白开水。


当孩子在早晨一觉醒来后，先让他喝一杯凉开水，冬季可饮 温开水。空腹喝水的
好处是：因为空腹，水在胃中停留的时间短，很快到达小肠，被吸收进入血液，使血液得到稀释，循环增快，从而加快器官的新陈代谢，使肝脏的解毒、肾脏的
排泄能力增强，无论 内热还是病毒都会被隔离得远远的，对孩子的健康很有利。

“上火”是人体各器官不协调造 成的，特别是春季气温不稳定、秋季早晚温差较
大，儿童不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能 失调而致“上火”。要
避免“上火”，在食物的选择上，要多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、< br>橙子、绿豆、莲芯都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、 避
免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，对“清火”也很有
效。



































那是心与心的交汇，是相视的莞
尔一笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香在喉，甜润在心。
红尘中，我们会相遇一些人，一些事，跌跌撞撞里，逐渐懂得了这世界，懂得如何经营自己的内心， 使它柔韧，更适应这风雨征途，而不会在过往的错失里纠结懊悔一生。
时光若水，趟过岁月的河， 那些旧日情怀，或温暖或痛楚，总会在心中烙下深深浅浅的痕。生命是一座时光驿站，人们在那里来来去去。一些 人若长亭古道边的萋萋芳草，沦为泛泛之交；
一些人却像深山断崖边的幽兰，只一株，便会馨香满谷。
人生，唯有品格心性相似的人，才可以在锦瑟华年里相遇相知，互为欣赏，互为懂得，并沉淀下来， 做一生的朋友。
试问，你的生命里，有无来过这样一个人呢？
张爱玲说“因为懂得，所以慈悲”.
于千万人群中，遇见你要遇见的人，没有早一步，也没有晚一 步，四目相对，只淡淡的问候一句：哦！原来你也在这里，这便足够。
世间最近与最遥远的距离， 来自于心灵与心灵。相遇了，可以彼此陌生，人在咫尺心在天涯，也可初见如旧，眼光交汇的那一刻，抵得人间万 般暖。